Hai mai bevuto il tè alla rosella? Il tè Rosella non è solo delizioso da bere caldo. Questo tè si rivela avere molti benefici per la salute che potresti non aver mai immaginato prima. Ecco i benefici del tè alla rosella che è un peccato perdere.
Benefici del tè Rosella per la salute
1. Abbassare la pressione sanguigna
Diversi studi hanno scoperto che questa tisana può abbassare la pressione sanguigna. Uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Nutrition ha scoperto che bere il tè alla rosella aiuta ad abbassare la pressione sanguigna nelle persone a rischio di ipertensione.
In questo modo, il tè alla rosella può essere un modo sicuro e naturale per abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, tieni presente che questa tisana può anche reagire negativamente ai farmaci.
Pertanto, questo tè non è raccomandato per essere bevuto da persone che stanno assumendo il farmaco idroclorotiazide, un tipo di diuretico usato per trattare la pressione alta.
2. Ridurre il contenuto di grassi
Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, il tè alla rosella può anche aiutare a ridurre i livelli di grasso nel sangue. L'alto contenuto di grassi nel sangue nel corpo è uno dei fattori scatenanti delle malattie cardiache.
In uno studio condotto su 60 diabetici, è stato riscontrato che le persone che hanno bevuto il tè alla rosella hanno riscontrato un aumento dei livelli di colesterolo buono, una diminuzione dei livelli di colesterolo totale, colesterolo cattivo e trigliceridi.
Sebbene non tutti gli studi simili abbiano la stessa conclusione, la maggior parte mostra che la rosella può ridurre i livelli di grasso. Per questo, non c'è niente di sbagliato nel preparare occasionalmente il tè alla rosella in modo che il corpo eviti il rischio di malattie cardiache.
3. Aiuta a combattere le infezioni batteriche
Diversi studi hanno dimostrato il fatto che l'estratto di rosella è in grado di inibire varie attività dei batteri E. coli nel corpo. Questo batterio è solitamente la causa di vari problemi come crampi, gonfiore e diarrea.
Infatti, altri studi mostrano anche il fatto che l'estratto di rosella è in grado di combattere otto tipi di batteri nel corpo. Inoltre, l'estratto di rosella ha anche la stessa efficacia dei farmaci usati per trattare le infezioni batteriche. Tuttavia, questi vari studi sono stati condotti sugli animali e devono ancora essere dimostrati l'efficacia negli esseri umani.
4. Aiuta a perdere peso
I composti in rosella possono effettivamente perdere peso, impedendoti così di diventare obesi. La ricerca condotta su 36 partecipanti in sovrappeso ha scoperto che l'estratto di rosella era in grado di ridurre il peso corporeo, il grasso corporeo, l'indice di massa corporea e il rapporto dell'anca.
Tuttavia, rosella è in grado di fornire un effetto significativo perché utilizza una dose concentrata. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se il tè alla rosella può davvero essere un'alternativa alle bevande naturali per la perdita di peso.
5. Combatte i radicali liberi
Il tè Rosella è ricco di antiossidanti che sono piuttosto forti. Gli antiossidanti sono molecole che combattono i radicali liberi che normalmente danneggiano le cellule sane del corpo.
Uno studio condotto sui topi, ad esempio, ha trovato prove che l'estratto di rosella aumenta la quantità di enzimi antiossidanti riducendo così gli effetti dannosi dei radicali liberi fino al 92 percento. Un altro studio condotto anche sui topi ha mostrato prove simili che la pianta di rosella, in particolare le foglie, aveva forti proprietà antiossidanti.
Vedendo i vari benefici del tè alla rosella, puoi iniziare a provare questa routine di tè per aiutare a mantenere la salute generale. Tuttavia, consultare ancora un medico prima di prenderlo. Soprattutto se stai assumendo determinati farmaci.
