genitorialità

7 trucchi per prendersi cura dei gemelli per ridurre i problemi dei genitori

Vedere i gemelli è sicuramente adorabile. Tuttavia, ci sono sfide nella cura dei gemelli, specialmente per i nuovi genitori. Per semplificare, ecco alcuni trucchi per prendersi cura dei gemelli che puoi fare.

Suggerimenti per prendersi cura dei gemelli

Quando partorirai due gemelli e saranno sani, sarai subito nella stessa stanza con il tuo piccolo.

Tuttavia, se il bambino nasce precocemente (prematuro), potrebbe aver bisogno di cure speciali e non può incontrare direttamente la madre.

Citando dal NHS, circa il 40% dei gemelli richiede cure speciali dopo la nascita.

I gemelli saranno curati in un'incubatrice con varie altre attrezzature di supporto per mantenerli sani.

Come introduzione, l'operatore sanitario assisterà te e il tuo partner nell'esecuzione delle cure di base.

I passaggi e i metodi forniti dagli operatori sanitari possono certamente essere un'illustrazione di come prendersi cura dei gemelli quando tornano a casa.

Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per prenderti cura dei gemelli:

1. Registra le abitudini dei gemelli

Anche se sono gemelli, i bambini hanno routine diverse. Come primo passo nella cura dei gemelli, puoi scrivere una routine che di solito viene eseguita per ottenere lo stesso programma e orario.

Alcune cose da notare sono:

  • Quante volte il bambino si nutre in un giorno.
  • L'ora in cui i gemelli dormono.
  • Quante volte i gemelli hanno defecato.
  • Numero di pannolini consumati in un giorno.
  • Il bambino ha una reazione allergica o no.

Tenere traccia della tua routine ti renderà più facile riconoscere le abitudini dei gemelli.

Se hai problemi ad allattare entrambi, puoi dare il latte materno estratto che è stato conservato in una bottiglia a uno di loro.

2. Fai lo stesso programma

Il secondo modo che può aiutare nella cura dei gemelli è fare lo stesso programma.

Ciò include un programma per nutrirsi, mangiare, dormire, fare il bagno e giocare.

Se uno di loro sta dormendo e l'altro sta chiedendo da mangiare, sveglia quello che dorme per allattare insieme.

Sebbene sembri disturbare il sonno del tuo bambino, l'allattamento al seno insieme renderà più facile per la madre riposare in seguito.

Per facilitare l'allattamento al seno per i gemelli, puoi utilizzare un cuscino per l'allattamento al seno appositamente progettato per i gemelli.

3. Prepara un cambio di vestiti e asciugamani prima di fare il bagno al bambino

Fare il bagno ai gemelli è un modo per mantenere umida la pelle del bambino.

Quando vai a fare il bagno ai gemelli, dovresti preparare un cambio di vestiti, asciugamani e vari prodotti per la cura della pelle del bambino in un luogo facilmente accessibile.

Questo metodo ti renderà più facile asciugare i gemelli dopo il bagno. Quindi, non è più confuso quando si cercano pannolini o vestiti.

Fondamentalmente, i bambini non hanno bisogno di fare il bagno tutti i giorni, solo 2-3 volte a settimana. Questo è un modo per fare il bagno ai gemelli in modo da non preoccuparti.

Per come fare il bagno ai gemelli, fallo alternativamente. Chiedi a un partner, un caregiver o un parente a casa di semplificare le cose.

4. Fai un respiro profondo quando i gemelli piangono insieme

Un bambino che piange fa già prendere dal panico i genitori, soprattutto se i tuoi gemelli piangono allo stesso tempo. Panico, rabbia e confusione possono diventare una cosa sola quando senti i gemelli piangere.

Quando ciò accade, fai dei respiri profondi per calmare le tue emozioni. Quando sei a casa da solo, metti sopra i gemelli passeggino e cammina lentamente.

Tuttavia, se qualcun altro è in casa, chiedi aiuto a tenere uno dei bambini per calmarlo.

Se ti senti confuso, non c'è niente di sbagliato nel piangere con il bambino. Prendersi cura dei gemelli non è facile e piangere può essere un modo per calmarsi.

5. Unisciti a una comunità di genitori con gemelli

Tutte le sfide della cura dei gemelli sembreranno più leggere, se i genitori possono trovare una comunità o amici che hanno entrambi dei gemelli.

Puoi condividere informazioni sulla preoccupazione, l'ansia, la gioia e la difficoltà di prendersi cura dei gemelli.

Unirsi ad amici che hanno due gemelli può essere il tuo incoraggiamento a prenderti cura del tuo piccolo.

6. Acquista forniture per bambini online

Viaggiare con due bambini contemporaneamente non è certo facile. Mentre avere due gemelli fa sì che i bisogni del tuo piccolo si esauriscano più velocemente. Queste varie esigenze includono pannolini per bambini, fazzoletti, lozioni, sapone e shampoo.

Bene, shopping in linea essere la soluzione migliore perché può risparmiare tempo ed energia che è stata drenata durante la cura del tuo piccolo.

7. Prenditi del tempo per te stesso (tempo per me)

Essere genitori e prendersi cura dei gemelli richiede sicuramente energia ed emozione. Non sono poche le mamme che si sentono stressate dopo aver avuto figli perché sentono di non avere tempo per se stesse.

Non lasciare che lo stress continuo ti faccia vivere il baby blues. Prenditi del tempo per te stesso in modo da poter caricare la "batteria" che ha esaurito il servizio di babysitter tutto il giorno.

Puoi giocare con gli amici, guardare un film o semplicemente dormire un po' di più. Chiedi l'aiuto di un partner o di una famiglia per prendersi cura dei gemelli mentre sei io tempo .

Prendersi cura dei gemelli non è facile, assicurati di riposare a sufficienza e mangiare cibi nutrienti per rimanere in salute anche se sei stanca, mamma!

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