Cibo da mangiare con le mani è un alimento solido dimensionato per adattarsi alla presa di un bambino. Questi alimenti possono essere sotto forma di torte, frutta o verdura che il tuo piccolo può mangiare da solo senza dover essere aiutato. Vuoi saperne di più su cibo da mangiare con le mani? Vediamo la seguente spiegazione, sì, signora.
Quando dovresti dare? cibo da mangiare con le mani sul bambino?
Dare cibo solido al tuo piccolo deve essere adattato al suo stadio di sviluppo. Solitamente si possono somministrare cibi solidi poiché il bambino ha superato il periodo di allattamento esclusivo al seno, ovvero l'età di 6 mesi.
Anche così, le madri non devono essere ancorate a quell'età. Presta attenzione direttamente alla prontezza del piccolo perché ogni bambino è diverso.
Prima di dare cibo solido, la madre dovrebbe prima controllare le condizioni del piccolo.
- Riesce a tenere la testa alzata correttamente?
- Riesci a sederti da solo senza appoggiarti allo schienale?
- Riesci a mettere le mani o i giocattoli in bocca?
- Il tuo piccolo si è interessato al cibo e ha aperto la bocca quando è stato nutrito?
Se tuo figlio è in grado di fare le cose di cui sopra, puoi darglielo cibo da mangiare con le mani . Tuttavia, se hai ancora dei dubbi, puoi chiedere consiglio al tuo medico.
Non solo per esigenze nutrizionali, cibo da mangiare con le mani È anche utile per allenare le capacità motorie del tuo piccolo, stimolando la crescita dei denti e aiutandolo ad adattarsi alle consistenze del cibo.
A cosa serve il cibo cibo da mangiare con le mani ?
Evita di scegliere il cibo per i bambini con noncuranza, il buon cibo per i bambini cibo da mangiare con le mani dovrebbe soddisfare i seguenti criteri:
- morbido e facile da disintegrare in bocca,
- nessun rischio di soffocare il tuo piccolo
- ricco di sostanze nutritive, e
- vario in modo che il tuo piccolo impari trame, gusti e odori.
Raccomandazione cibo da mangiare con le mani per il bambino
Ecco alcuni consigli per la preparazione di buoni ingredienti alimentari: cibo da mangiare con le mani .
1. Frutti di bosco
I frutti dalla consistenza morbida come avocado e banane sono ottimi come primi cibi solidi per il tuo piccolo. Oltre ad essere facili da digerire, avocado e banane sono anche ricchi di sostanze nutritive.
Citazioni Scienze e Nutrizione dell'Alimentazione L'avocado contiene il 70% di grassi buoni, molto utili per prevenire varie malattie. Mentre le banane sono ricche di potassio che fa bene alla crescita e allo sviluppo del tuo piccolo.
2. Verdure bollite
Oltre alla frutta, la mamma può dare anche delle verdure bollite da fare cibo da mangiare con le mani bambino. Scegli verdure che si ammorbidiscono dopo la bollitura, come zucca, chayote e fagioli lunghi.
Se il tuo bambino sta mettendo i denti, puoi provare le carote o i broccoli bolliti. Queste due verdure sono molto adatte come cibo da mangiare con le mani Bebè di 9 mesi perché può insegnare ai bambini a mangiare cibi con una consistenza più densa.
3. Sapere
Il tofu è una fonte di proteine necessarie per la crescita e lo sviluppo. Inoltre, il contenuto di ferro nel tofu può aiutare la circolazione dei nutrienti in tutto il corpo del tuo piccolo.
La morbida consistenza del tofu è anche molto facile da digerire per il tuo piccolo. La madre può dare il tofu bollito sotto forma di piccoli pezzi.
4. Formaggio
Se il tuo piccolo è intollerante al lattosio, la mamma può dare il formaggio come cibo cibo da mangiare con le mani per lui. L'alto contenuto di grassi nel formaggio è molto buono per la crescita del corpo e del cervello.
Scegli il tipo di formaggio che pieno di grasso come Cheddar , Mozzarella e parmigiano. Inoltre, assicurati che il formaggio che acquisti sia pastorizzato in modo che sia privo di batteri.
5. Pane
Oltre al porridge di riso, si scopre che al tuo piccolo può essere dato anche il pane sai . Cuocere il pane fino a quando non sarà dorato e croccante e poi darlo sotto forma di sfoglie o piccoli pezzi.
Il pane può aiutare a soddisfare i carboidrati in modo che il tuo piccolo sia più agile ed energico.
6. Patata
Oltre al pane, anche le patate possono essere un'alternativa ai carboidrati per il tuo piccolo. Scegli le patate dolci. Far bollire fino a quando non è morbido per servire come cibo da mangiare con le mani .
Puoi anche lavorare le patate come torte o torte di patate per il tuo piccolo.
7. Torta di zucca
Oltre ad essere dato sotto forma di spezzatino, puoi anche trasformare la zucca in torte. Tuttavia, assicurati che gli ingredienti che usi siano sicuri per il tuo piccolo.
Evitate di dare latte alla torta che ha preparato la mamma perché la formula non è adatta al piccolo. Inoltre, usa un po' di zucchero in modo da ottenere la naturale dolcezza della zucca.
8. Biscotti
Uno di cibo da mangiare con le mani per i bambini che non hanno ancora sviluppato i denti sono i biscotti. Scegli un tipo di biscotto che si scioglie facilmente in bocca. Puoi dare dei biscotti Fatti in casa o imballaggio.
Attenzione però all'etichetta prima dell'acquisto, assicuratevi che sia adatta all'età del vostro bambino e che non contenga conservanti, coloranti artificiali e dolcificanti. Inoltre, fai attenzione agli ingredienti che possono scatenare allergie.
9. Cereali
I cereali sono un'altra alternativa alimentare solida che puoi provare. Dai al tuo piccolo cereali in forma secca senza la necessità di mescolarli con il latte.
Oltre a contenere carboidrati, la consistenza croccante dei cereali può anche aiutare a stimolare la crescita dei denti del tuo piccolo.
10. Uova strapazzate
Puoi provare a dare al tuo piccolo uova strapazzate per renderlo più facile da digerire in bocca. Il consumo di uova è buono per l'appagamento proteico.
Tuttavia, tieni presente le possibili reazioni allergiche. Dagli prima in piccole quantità e smetti di somministrarlo se provoca allergie come prurito e ulcere.
11. Pollo
Il pollo è una buona fonte di proteine. Oltre a mescolarlo al porridge, le mamme possono anche dare il pollo sotto forma di cibo da mangiare con le mani per neonati.
Servitelo sotto forma di bocconcini di pollo bollito oppure impastatelo con la farina e poi fatelo bollire. Qualunque cosa sia, scegli una presentazione che si adatti alle capacità di presa e digestione del tuo piccolo.
12. Carne
Non solo pollo, puoi servire anche carne come cibo da mangiare con le mani . Dagli sotto forma di tagli di carne o bocconcini di carne fatti in casa.
Ma prima, assicurati che la carne sia prima bollita fino a quando non è davvero morbida. Questo è così che il tuo piccolo non abbia problemi a masticare la fibra.
13. Pesce
Il pesce è ricco di omega 3 che è benefico per lo sviluppo del cervello del piccolo. Oltre a mescolarlo alla polenta, la mamma può darlo anche sotto forma di bocconcini di pesce bollito per MPASI a cui sono state tolte le spine.
Quindi, ho avuto l'ispirazione per dare varietà cibo da mangiare con le mani per il bambino giusto, mamma?
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