Il tuo piccolo è annoiato dai solidi che hai fatto? Questo è un buon momento per introdurre diversi tipi di cibo in modo che i bambini possano riconoscere il gusto e la consistenza del cibo. Fiocchi d'avena è una delle opzioni. Prima di conoscere le varie ricette elaborate fiocchi d'avena per MPASI, diamo un'occhiata ai seguenti vantaggi.
Benefici della farina d'avena per i bambini
Prima di approfondire le varie ricette fiocchi d'avena Per gli alimenti complementari dei bambini, non c'è niente di sbagliato nel conoscere i benefici del dare fiocchi d'avena nei bambini. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi di dare la farina d'avena al tuo bambino.
Riduce il rischio di stitichezza
Quando i bambini stanno appena iniziando a mangiare cibi con altre consistenze come cibi solidi, la stitichezza o la difficoltà a defecare diventa un problema che si incontra spesso.
Lancio da Lifealth La consistenza più densa del cibo fa adattare la digestione del bambino e spesso causa problemi di stitichezza.
Bene, preparatevi fiocchi d'avena con la ricetta qui sotto può aiutare a ridurre il rischio di stitichezza che può insorgere.
Questo è perché Avena Ha fibre che mantengono in buona forma l'apparato digerente del tuo piccolo. Quindi, non c'è niente di sbagliato nel dare una ricetta solida fiocchi d'avena a tuo figlio come introduzione.
Dai energia al tuo piccolo
Se vuoi introdurre una nuova fonte di energia per il tuo piccolo, la ricetta dell'alimento complementare alla farina d'avena può essere una soluzione. Lancio da primo pianto , ogni 100 grammi fiocchi d'avena, contiene 400 chilocalorie per i bambini.
Questa quantità di energia è molto importante per la fase di sviluppo del bambino e superata scatti di crescita.
Alta nutrizione
Non solo gli adulti, la farina d'avena è anche benefica per la salute del bambino. Questo perché la farina d'avena contiene molti minerali, come calcio e fosforo, che aiutano a rafforzare le ossa, i denti e le unghie dei bambini.
Inoltre, MPASI fiocchi d'avena contiene anche ferro che è utile per l'emoglobina, sodio e potassio per il cervello, i muscoli e la forza della colonna vertebrale.
Potenzia il sistema immunitario di tuo figlio
Quando dai fiocchi d'avena come un normale menu alimentare complementare, anche il sistema immunitario del bambino ha il potenziale per aumentare. Il tuo piccolo può anche evitare tosse, raffreddore e influenza.
Anche se puoi dare fiocchi d'avena Come menù di alimenti complementari per bambini, va notato che questo alimento può essere somministrato solo a bambini di età superiore ai 6 mesi.
Devi anche regolare la trama in base allo sviluppo dell'età del bambino. Al di sotto di questo, non è consigliabile dare la farina d'avena come menu alimentare complementare.
Farina d'avena variazioni della ricetta MPASI
Porridge di farina d'avena al mango
Blog sul grembiule urbano Generalmente, la farina d'avena viene spesso mescolata con la frutta, oltre che per preparare cibi solidi. Uno dei più usati come miscela è il mango.
Materiale :
- 4 cucchiai di farina d'avena
- Mango
- 10 uva
- ½ Burro come grasso extra
Come cucinare :
- Fai bollire la farina d'avena per 5 minuti fino a quando la consistenza è densa, come il porridge
- Filtrare la farina d'avena, quindi aggiungere il burro per aggiungere grasso extra
- Tritare e tritare finemente i manghi e l'uva e poi filtrare fino a farli diventare purea
- Servire la farina d'avena e purea mango in un rapporto di 1:1
- dare purea vino per aggiustare la consistenza del porridge
- Regola lo spessore e la consistenza del porridge in base all'età del tuo piccolo
Porridge di farina d'avena alla banana
buona cucina vegetariana Le banane sono di solito anche uno dei frutti per MPASI. Non solo MPASI, questo frutto è anche più spesso combinato con il porridge di farina d'avena.
Materiale :
- 5 cucchiai di farina d'avena
- 1 banana
- 100 ml di acqua
Come cucinare :
- Bollire la farina d'avena con 100 ml di acqua fino a quando la consistenza è densa o in base alla capacità alimentare del bambino
- Schiacciare la banana
- Mescolare la farina d'avena bollita con le banane schiacciate
- Mettilo in frigo per renderlo più delizioso se servito freddo
Cibo da mangiare con le mani di farina d'avena e banane
noracooks Non solo il porridge, la farina d'avena può anche essere preparata come finger food quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi. Non solo delizioso e nutriente, fornisce cibo da mangiare con le mani al tuo piccolo può aiutare contemporaneamente le capacità motorie e di coordinazione.
Materiale:
- 1 banana
- 4 cucchiai di farina d'avena
Come cucinare :
- Bollire la farina d'avena per 5 minuti finché non si addensa. Regola la trama in base alle capacità del bambino
- Schiacciare la banana fino a quando la consistenza non è adatta alle capacità del bambino, quindi mescolarla con la farina d'avena bollita
- Infornare per 10 minuti. Servire
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