Trattare con persone che sono cattivo umore non è mai facile, anche se è il tuo partner che lo sta vivendo. Tutto quello che fai va storto. Una piccola parola, tu e il tuo partner potete davvero litigare e farcela umore Anche tu sei rotto. Quindi, cosa devo fare quando umore cattivo compagno?
Come trattare con un partner che è cattivo umore
Trattare da solo con il tuo partner non garantisce che capirai di più sul suo cuore e sulla sua testa. Questo è il motivo per cui ci sono ancora molte persone che sono confuse nel trattare con il proprio partner quando umore sono cattivi.
Non c'è bisogno di seguire meglio, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare:
1. Scopri la causa
David Kaplan, Ph.D., un esperto di Associazione americana di consulenza , affermando che a volte ci sforziamo troppo per migliorare umore coppia. Così forte che ci dimentichiamo di chiedere qual è la causa.
Cerca di chiedere sempre al tuo partner prima di intraprendere qualsiasi azione. Comprendendo la causa dietro il male umore partner, le azioni che intraprendi in seguito li aiuteranno meglio.
2. Invita uno scherzo
Cercare di far ridere il tuo partner lanciandogli dell'umorismo è una delle strategie più comuni per trattare con un partner quando lo sono cattivo umore . Tuttavia, assicurati di capire quando è il momento giusto per invitare gli scherzi per non peggiorare le cose.
Se la situazione è favorevole e puoi prevedere la risposta del tuo partner, digli qualcosa di divertente che vi farà ridere entrambi. Una volta che l'atmosfera si scioglie, prova a chiedere al tuo partner cosa potrebbe farlo sentire meglio.
3. Mantenere umore stai ancora bene
Stato d'animo il bene e il male si diffondono facilmente agli altri. Questo è il motivo per cui le tue emozioni possono accendersi quando vedi il tuo partner pieno di emozioni negative. Per quanto possibile, cerca di non arrabbiarti troppo per evitare che la situazione peggiori.
Se inizi a cogliere i sentimenti negativi del tuo partner, prova prima ad allontanarti. Se necessario, prenditi un momento per stare zitto finché non sarai in grado di confrontarti di nuovo con il tuo partner.
4. Non sempre seguendo i desideri del partner
Stato d'animo Le cose brutte che capitano di tanto in tanto sono naturali, ma affronta un partner troppo spesso cattivo umore è una cosa diversa. In alcune persone, umore Un cattivo comportamento persistente può essere un segno di controllo del comportamento.
Il tuo partner continuerà a fare umore cattivo come 'arma' per ottenere ciò che vuole. Invece di assecondare i suoi desideri, aiuta il tuo partner risolvendo la causa dietro umore cattivo.
5. Comunicare bene
Il modo in cui parli con il tuo partner può migliorare umore lei, ma potrebbe anche rovinare ancora di più il suo umore. Ecco perché, prima, suggerisci qualcosa, ascolta la storia, presta attenzione al suo tono e riconosci il suo linguaggio del corpo.
Non incolpare il tuo partner per quello che è successo. In effetti, potresti non aver nemmeno bisogno di dare consigli se il tuo partner non lo chiede. Se c'è qualcosa che non capisci, chiedi di nuovo finché non lo capisci chiaramente.
Ognuno ha il suo modo di affrontare un partner in difficoltà cattivo umore . Tuttavia, la chiave è capire la causa cattivo umore e cosa si aspetta il tuo partner.
Non dimenticare di trasmettere i tuoi sentimenti e pensieri in modo positivo. Il motivo è che il modo in cui tratti con il tuo partner avrà una grande influenza sulla qualità della relazione in futuro.
