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Terapia sostitutiva della nicotina, uno strumento per smettere di fumare |

Terapia sostitutiva della nicotina (NRT) o la terapia sostitutiva della nicotina possono essere un modo per aiutarti a smettere di fumare. Esistono diversi tipi di NRT tra cui puoi scegliere a seconda della tua condizione. Per essere più chiari, vedere la spiegazione completa di seguito.

Che cos'è terapia sostitutiva della nicotina (NRT)?

Terapia sostitutiva della nicotina (NRT) o la terapia sostitutiva della nicotina è uno dei trattamenti per smettere di fumare più comunemente usati.

La NRT può ridurre i sentimenti di disperazione derivanti dallo smettere di fumare somministrandoti piccole quantità di nicotina senza l'aggiunta di sostanze chimiche dannose che si trovano comunemente nelle sigarette.

La nicotina in piccole quantità può aiutare a soddisfare le tue voglie riducendo così la voglia di fumare.

Terapia sostitutiva della nicotina può aiutarti a superare i sintomi della difficoltà a smettere di fumare e voglie che la maggior parte delle persone sperimenta.

Puoi usare NRT non appena smetti di usare i prodotti del tabacco.

Anche se sembra così promettente, la NRT non può essere l'unico modo per smettere di fumare. NRT supera solo la tua dipendenza dalla nicotina.

Altrimenti, potresti aver bisogno di altri metodi o terapie per aiutarti a smettere di fumare.

Non c'è bisogno di aspettare un certo periodo di tempo, puoi iniziare immediatamente questa terapia se intendi liberarti dal vizio del fumo.

Chi può utilizzare NRT?

L'American Cancer Society afferma che tutte le persone che fumano e sono dipendenti dalla nicotina devono farlo terapia sostitutiva della nicotina per aiutarlo a smettere.

I seguenti sono segni di una grave dipendenza dalla nicotina.

  • Fumare più di un pacchetto al giorno.
  • Fumato una sigaretta cinque minuti dopo il risveglio.
  • Fumare anche quando sei malato.
  • Svegliarsi di notte per fumare.
  • Fumare per alleviare i sintomi di astinenza.

Più punti ottieni, più sarai dipendente dalla nicotina.

L'agenzia statunitense per la ricerca e la qualità sanitaria afferma che la terapia sostitutiva della nicotina è sicura per tutti gli adulti che vogliono smettere di fumare.

Tuttavia, è necessario prestare particolare attenzione a coloro che presentano le seguenti condizioni:

  • avere determinate condizioni mediche
  • fumare meno di 10 sigarette al giorno,
  • incinta, e
  • adolescente fumatore.

Consultare il proprio medico sull'uso della NRT con il proprio medico prima di decidere di iniziare. Potresti avere un problema medico da considerare.

qualsiasi tipo terapia sostitutiva della nicotina?

Ci sono cinque tipi terapia sostitutiva della nicotina che puoi scegliere.

Tutti questi prodotti hanno diversi livelli di efficacia e diversi gradi di assorbimento della nicotina.

La NRT sarà più efficace se la combini con altre terapie per smettere di fumare, come la consulenza graduale.

Qui ci sono vari tipi terapia sostitutiva della nicotina (NRT) o terapia sostitutiva della nicotina.

1. Cerotto alla nicotina (cerotto alla nicotina)

I cerotti alla nicotina sono disponibili con o senza prescrizione medica. Cerotto alla nicotina o cerotto alla nicotina è una terapia sostitutiva della nicotina attraverso la pelle che fornisce una dose misurata di nicotina.

Esistono due tipi di cerotti alla nicotina che possono soddisfare le tue esigenze, ovvero:

  • Un cerotto di 16 ore che funziona bene se sei un fumatore da leggero a moderato. Questo prodotto ha meno probabilità di causare effetti collaterali.
  • Toppa 24 ore che fornisce una dose costante di nicotina. Tuttavia, questi prodotti tendono a causare vari effetti collaterali.

Gli ex fumatori possono applicare un cerotto alla nicotina posizionandolo sulla pelle e lasciandolo agire. Per funzionare in modo più ottimale, dovresti sostituire questo cerotto alla nicotina ogni giorno.

Gli effetti collaterali che possono derivare dall'uso dei cerotti alla nicotina sono:

  • irritazione della pelle (arrossamento e prurito),
  • dare le vertigini,
  • martellante cuore,
  • problemi di sonno o sogni insoliti (più comuni con l'uso di cerotti di 24 ore),
  • male alla testa,
  • nausea,
  • dolore, e
  • rigidità muscolare.

Alcuni effetti collaterali, come palpitazioni cardiache veloci, possono verificarsi a causa di una dose troppo alta di nicotina. Puoi anche sperimentare sintomi di astinenza se la dose di nicotina è troppo bassa.

2. Gomma alla nicotina

È possibile ottenere questo prodotto senza prescrizione medica. La gomma alla nicotina è una forma di terapia sostitutiva della nicotina o terapia sostitutiva della nicotina nelle sigarette ad azione rapida.

Il trucco sta nell'infiltrare la nicotina attraverso le mucose della bocca. Esistono due tipi di gomme da masticare, ovvero gomme contenenti 2 milligrammi (mg) e 4 mg di nicotina.

Se hai una delle condizioni seguenti, devi iniziare con una gomma da masticare contenente 4 mg di nicotina.

  • Fumare 25 o più sigarette al giorno.
  • Difficoltà a non fumare nelle aree riservate.
  • Fumare entro 30 minuti dal risveglio.

Puoi consumare questa gomma invece di fumare masticandola fino a sentire una sensazione di formicolio, quindi posizionandola tra la guancia e le gengive.

Gli effetti collaterali che possono derivare dall'uso di gomme alla nicotina sono:

  • non ha un buon sapore,
  • irritazione alla gola,
  • sprue,
  • singhiozzo,
  • nausea,
  • disagio alla mandibola,
  • il cuore batte forte, e
  • nauseante.

La gomma da masticare può anche attaccarsi e danneggiare la dentiera o qualsiasi intervento odontoiatrico che hai subito.

3. Spray nasale alla nicotina

A differenza dei due prodotti precedenti, lo spray nasale alla nicotina è disponibile solo su prescrizione medica.

Questo spray nasale agisce inviando rapidamente la nicotina nel flusso sanguigno poiché viene assorbita attraverso il naso.

Allevia rapidamente i sintomi di astinenza e controlla le tue voglie di nicotina.

Lo spray nasale alla nicotina è prescritto per un periodo di tre mesi e non può essere utilizzato per più di sei mesi.

Come usare uno spray nasale alla nicotina consiste nell'inserire un flacone a pompa pieno di nicotina nel naso e poi spruzzarlo.

Gli effetti collaterali che possono derivare dall'uso di spray nasali alla nicotina sono:

  • irritazione del naso,
  • avere un raffreddore,
  • occhi pieni di lacrime,
  • starnuto,
  • irritazione alla gola, e
  • tosse.

Se soffri di asma, allergie, polipi nasali o problemi ai seni paranasali, il medico potrebbe suggerirti una forma di terapia sostitutiva della nicotina Altro.

4. Inalatori di nicotina

Gli inalatori di nicotina sono disponibili solo dietro prescrizione medica. Gli inalatori di nicotina funzionano inviando la maggior parte del vapore di nicotina nella bocca e nella gola per l'assorbimento nel flusso sanguigno.

Un inalatore di nicotina è un metodo NRT che è molto simile al fumo di una sigaretta. Anche se sembra simile, questo prodotto è diverso dalle sigarette elettroniche.

Simile allo svapo o alle sigarette elettroniche, come usare un inalatore di nicotina è inalare in modo che il dispositivo invii puro vapore di nicotina in bocca.

Gli effetti collaterali degli inalatori di nicotina che possono verificarsi, specialmente al primo utilizzo, sono:

  • tosse,
  • irritazione della bocca e/o della gola,
  • freddo, e
  • mal di stomaco.

5. Pastiglie alla nicotina

Se hai bisogno di una terapia sostitutiva della nicotina facilmente disponibile, un'altra opzione sono le pastiglie alla nicotina.

Sì, questo prodotto è disponibile senza prescrizione medica che puoi scegliere in due tipi di dosi, ovvero 2 mg e 4 mg.

La dose di cui hai bisogno dipende da quanto tempo dopo il risveglio di solito fumi la prima volta.

Ad esempio, se fumi abitualmente la tua prima sigaretta entro 30 minuti dal risveglio, usa una pastiglia di nicotina da 4 mg.

Nel frattempo, se hai fumato la tua prima sigaretta più di 30 minuti dopo il risveglio, potresti aver bisogno di una pastiglia di nicotina da 2 mg.

Come usare terapia sostitutiva della nicotina questo è mettere la compressa in bocca, come una caramella. La nicotina verrà quindi rilasciata lentamente mentre si dissolve in bocca.

Effetti collaterali che possono sorgere a seguito dell'uso terapia sostitutiva della nicotina Questi tipi di pastiglie alla nicotina sono:

  • nausea,
  • singhiozzo,
  • gola infiammata,
  • tosse,
  • indigestione,
  • male alla testa,
  • gas,
  • problemi a dormire, e
  • martellante cuore.

Non ci sono prove che suggeriscano l'esistenza di un tipo di terapia sostitutiva della nicotina o terapia sostitutiva della nicotina (NRT) che è migliore degli altri.

Quando determini la scelta che utilizzerai, scegli un metodo che si adatti al tuo stile di vita e al tuo modo di fumare.

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