L'ipertensione è ampiamente conosciuta come una malattia che attacca gli anziani, perché il rischio di ipertensione aumenta con l'età. Tuttavia, in realtà, casi di ipertensione in giovane età, adolescenti compresi, si riscontrano sempre di più in tutto il mondo, Indonesia compresa.
Sulla base dei dati della ricerca sanitaria di base del 2013 pubblicati dal Ministero della salute, c'era l'8,7% dei malati di ipertensione di età compresa tra 15 e 24 anni. Questa cifra mostra un aumento della ricerca sulla salute di base del 2018, che è del 13,2 percento nel 2018 con una fascia di età più ristretta, compresa tra i 18 ei 24 anni.
Quindi, cosa provoca esattamente l'ipertensione nei giovani e negli adolescenti? Quali sono i pericoli in futuro?
Cause e fattori di rischio per l'ipertensione nei giovani e negli adolescenti
Circa il 90-95% dei casi di ipertensione nel mondo sono classificati come ipertensione primaria, che è una condizione di ipertensione senza causa chiara. Il resto rientra nella categoria dell'ipertensione secondaria, che è causata da determinate condizioni mediche, come funzionalità renale compromessa, vasi sanguigni, cuore o sistema endocrino.
Analogamente alle cause dell'ipertensione in generale, anche l'ipertensione nei giovani e negli adolescenti rientra in queste due categorie.
I giovani e gli adolescenti possono sviluppare ipertensione se hanno determinate condizioni mediche, che sono generalmente dovute a malattie renali ereditarie/congenite, disfunzione/formazione aortica, apnea notturna, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) o problemi alla tiroide (ipotiroidismo o ipertiroidismo). L'assunzione di determinati farmaci può anche causare ipertensione in giovane età.
Tuttavia, la maggior parte dei casi di ipertensione nei giovani adolescenti è classificata come ipertensione primaria, il che significa che la causa è sconosciuta. Sebbene sconosciuta, questa condizione è molto probabilmente influenzata dall'ereditarietà (genetica), da uno stile di vita malsano o da una combinazione di entrambi.
1. Fattori genetici
La genetica o l'ereditarietà è un fattore di rischio irreversibile per l'ipertensione. Se soffri di ipertensione, è probabile che questa condizione si trasmetta a tuo figlio. Anche nei giovani adolescenti è molto probabile che ciò accada, soprattutto se abbinato a un cattivo stile di vita.
Una revisione della letteratura condotta dall'Università dell'Indonesia afferma che una storia familiare di ipertensione è uno dei fattori dominanti nei casi di ipertensione negli adolescenti. Gli altri fattori dominanti, vale a dire sovrappeso o obesità e scarsa qualità del sonno.
2. Obesità
Oggi ci sono più giovani e adolescenti in sovrappeso rispetto ai giovani della generazione passata. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) afferma che i casi di obesità sono triplicati dal 1975. Nei bambini e negli adolescenti di età compresa tra 5 e 19 anni, il numero è aumentato dal 4% nel 1975 al 18% nel 2016.
L'obesità è una delle principali cause di ipertensione o ipertensione nei giovani adolescenti. Pubblicato un sondaggio internazionale Medicina Sperimentale e Terapeutica ha riferito che l'obesità è una delle principali cause di ipertensione, diabete e altre malattie associate a danni al sistema vascolare, al cuore e ai reni.
Se un punteggio BMI superiore a 30 significa che sei incluso nella categoria "sovrappeso (incline all'obesità)", maggiore è il rischio di ipertensione.
3. Cambiamenti ormonali
Anche i cambiamenti ormonali durante la pubertà svolgono un ruolo importante nel causare l'ipertensione nei giovani adolescenti. I cambiamenti ormonali e della fase di crescita che si verificano durante l'adolescenza possono causare un aumento temporaneo della pressione sanguigna, soprattutto se associati a fattori di stile di vita poveri. Anche così, l'effetto degli ormoni sulla pressione sanguigna non è ancora completamente compreso.
Per quanto riguarda altri fattori di rischio che possono causare ipertensione anche in giovane età e adolescenza, ovvero:
- Mancanza di esercizio.
- Dieta povera (eccessiva assunzione di sodio/sale).
- Mancanza di sonno e stress.
- Fumo.
- Consumo eccessivo di alcol.
I pericoli dell'ipertensione nei giovani e negli adolescenti
Avere l'ipertensione in giovane età può aumentare il rischio di problemi di salute in futuro. La pressione sanguigna non ben controllata tenderà ad aumentare in età avanzata. Se questa condizione non viene controllata, l'ipertensione può svilupparsi in una complicanza più grave dell'ipertensione.
Sulla base di studi condotti Giornale dell'American College of Cardiology, Adolescenti o giovani che hanno una pressione sanguigna superiore al normale hanno maggiori probabilità di avere problemi cardiaci più avanti nella vita. Questi risultati sono stati trovati dopo aver condotto uno studio su 2.500 uomini e donne per 25 anni.
Dallo studio è emerso che una pressione sanguigna più alta o al di sopra del normale e continua a verificarsi per più di 25 anni può innescare cambiamenti nella funzione del muscolo cardiaco e aumentare il rischio di malattie cardiache.
Oltre alle malattie cardiache, anche l'ipertensione nei giovani e negli adolescenti può aumentare il rischio di ictus. Lo studio, presentato all'International Stroke Conference di Honolulu, negli Stati Uniti, ha rilevato che il rischio di avere un ictus aumenta in modo significativo, se all'età di 20 anni si ha la pressione alta o in combinazione con altri fattori di rischio, come il diabete.
Questa condizione può aumentare il rischio di ictus all'età di 30 o 40 anni. In effetti, il rischio di ictus è maggiore se si hanno almeno due fattori di rischio.
Controllo della pressione sanguigna nei giovani
L'ipertensione è spesso sottovalutata dai giovani adolescenti perché pensano che questa malattia si manifesterà solo nelle persone anziane. Inoltre, questa condizione generalmente non causa sintomi di ipertensione, quindi spesso non viene controllata.
L'ipertensione nei giovani e negli adolescenti non può essere prevenuta e curata, soprattutto se presentano fattori di rischio per l'ipertensione che non possono essere modificati. Se ciò è accaduto, potrebbe essere necessario assumere farmaci per l'ipertensione da un medico.
Tuttavia, il rischio di complicanze dell'ipertensione può ancora essere prevenuto controllando la pressione sanguigna il prima possibile. Anche se agli adolescenti è stata diagnosticata la preipertensione, è ancora possibile prevenire l'ipertensione controllando la pressione sanguigna.
Per controllare la pressione sanguigna, adolescenti e giovani hanno bisogno di controllare regolarmente la pressione sanguigna a partire dall'età di 20 anni. Con controlli regolari della pressione sanguigna, i giovani possono adottare misure proattive per prevenire il rischio di complicazioni in futuro.
Inoltre, è necessario anche uno stile di vita sano. Inizia una dieta iposodica per l'ipertensione, perché il sale può causare ipertensione, soprattutto se consumato in eccesso. Esercitati regolarmente, non fumare, controlla lo stress, non consumare alcol in eccesso e mantieni un peso corporeo ideale.
