Il dolore al collo è una condizione comune. Il dolore può farti sentire a disagio e far muovere la testa e le spalle. Potresti voler conoscere le cause più elementari del dolore al collo in modo da poter trovare una soluzione.
Cause di dolore al collo dovuto a stiramento o distorsione
Distorsioni e stiramenti sono le cause più comuni di dolore al collo. Questo tipo di dolore al collo scompare da solo senza trattamento entro pochi giorni o poche settimane. Distorsioni e stiramenti possono essere causati da diverse cause.
1. Posizione sbagliata durante il sonno
È normale svegliarsi e sentire dolore e rigidità al collo. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che hai dormito in una posizione anormale e cattiva per tutta la notte. Cuscini e letti con un buon supporto possono aiutare in questa situazione.
2. Infortunio
Potresti provare dolore al collo perché muovi il collo improvvisamente o in un modo non raro negli sport o a seguito di un incidente. Negli infortuni sportivi, i nervi del collo possono essere colpiti, causando dolore, intorpidimento e debolezza al collo, alle braccia e alle spalle. In caso di incidente, il collo potrebbe piegarsi improvvisamente in avanti, indietro o di lato. La testa può essere allungata eccessivamente, causando danni ai legamenti e ai tendini. Possono verificarsi dolore, pressione, rigidità e riduzione dei movimenti del collo.
3. Cattiva postura
Una cattiva postura può causare dolore al collo. Puoi avere una cattiva postura al lavoro o a casa. Quando cambi il tuo centro di gravità e inclini la testa in avanti, i legamenti, i tendini e i muscoli del collo devono lavorare di più per afferrare la testa.
Alcune cattive posizioni includono guardare un computer, guardare il testo su un telefono cellulare, guardare la TV, leggere un libro o guidare. Se continui a farlo per molto tempo, il collo potrebbe diventare dolorante.
4. Movimento ripetitivo
Alcuni movimenti ripetitivi del collo, come ballare e nuotare, possono portare a un uso eccessivo dei muscoli e di altri tessuti molli del collo.
Cause del dolore al collo dovuto a malattie del collo
Il dolore al collo può derivare da alcune malattie del collo, come la degenerazione o l'ernia. Questo problema può portare a dolore cronico al collo.
1. Degenerazione del disco del collo
Come risultato del processo di invecchiamento, i dischi spinali si disidratano e il cuscino che forniscono alla colonna vertebrale si riduce. Di conseguenza, le ossa possono sfregare l'una contro l'altra, quindi i nervi vicini possono irritarsi, l'ernia del disco e l'artrite può svilupparsi.
2. Ernia del disco del collo
Quando la parte interna morbida del disco spinale emerge sul lato esterno rigido attraverso uno strappo sul lato esterno, questo può esercitare pressione sul nervo o le proteine infiammatorie possono irritare il nervo. Il disco nella nuca non è grande e c'è troppo spazio per i nervi. Pertanto, anche una piccola ernia del disco può causare un nervo schiacciato.
3. Spondilosi della nuca
La spondilosi della nuca, chiamata anche osteoartrite del collo, è una condizione in cui la cartilagine delle faccette articolari si consuma. Un osso diventa in grado di sfregare l'uno contro l'altro. L'infiammazione può allargare le articolazioni e irritare i nervi.
4. Stenosi spinale della nuca
La stenosi della nuca può verificarsi quando il canale spinale si restringe. La causa di questa condizione può essere un'ernia del disco o un'ernia del disco sperone osseo. Di conseguenza, i nervi contenuti all'interno del canale osseo possono essere colpiti. Il dolore può apparire al collo, irradiarsi alle braccia, alle mani e alle dita.
Il dolore al collo può derivare da attività della vita quotidiana come una cattiva postura mentre si inviano messaggi al cellulare, un infortunio durante l'esercizio fisico o da alcuni disturbi del collo come la degenerazione del disco o l'ernia del disco. Il medico può aiutarti a determinare qual è la causa esatta del dolore al collo e a trattare la fonte del dolore.
Ciao Gruppo Salute non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
