Il dolore articolare può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, compresa la mascella. Questo problema può certamente interferire con le tue attività quotidiane, come parlare e mangiare. Scopri quali cause, sintomi e come trattare il dolore dell'articolazione della mandibola attraverso l'articolo qui sotto.
Varie cause di dolore all'articolazione della mandibola
L'articolazione della mandibola funziona come una cerniera scorrevole per aprire e chiudere la bocca. Il lavoro di queste articolazioni coinvolge anche i muscoli, i legamenti e le ossa mascellari.
La maggior parte delle cause di dolore alla mascella derivano da una lesione ai muscoli della mascella. Tuttavia, il dolore alla mandibola può anche essere il risultato di un problema o disturbo specifico che colpisce le articolazioni di supporto.
Ecco alcune delle cause che fanno male alla mascella:
1. Disturbo dell'articolazione temporomandibolare (TMD)
L'articolazione della mascella è anche conosciuta come articolazione temporomandibolare (ATM). Questa articolazione è una cerniera che collega la mascella all'osso temporale, che si trova nel cranio vicino all'orecchio.
L'articolazione temporomandibolare che ti permette di aprire la bocca muovendo la mascella su, giù e dall'altra parte.
Questo disturbo dell'articolazione della mandibola è noto come disturbo dell'articolazione temporomandibolare (TMD). Le cose più comuni che causano dolore all'articolazione temporomandibolare, come riportato dalla pagina della Mayo Clinic sono:
- Lesioni fisiche (impatto, caduta, lesioni sportive) che coinvolgono i denti o la mascella.
- Sovrastimolazione dell'articolazione della mandibola, ad esempio a causa dell'abitudine di digrignare i denti (bruxismo) o di serrare strettamente la mandibola
- Allineamento irregolare dei denti o disallineamento della mascella superiore e inferiore
- Fatica
- Artrite (artrite).
2. Osteoartrite
L'osteoartrite è un tipo di artrite che causa la calcificazione delle articolazioni colpite. Di conseguenza, le articolazioni diventano dolorose e rigide, rendendo difficile il movimento. Potresti avere difficoltà ad aprire bene la bocca.
Oltre a causare dolore all'articolazione della mandibola, l'osteoartrite provoca anche il crepitio della mandibola quando viene spostata.
Questa condizione si verifica generalmente quando la cartilagine che dovrebbe proteggere le estremità della mandibola si consuma e viene gradualmente danneggiata dall'infiammazione. L'artrosi della mascella colpisce più spesso solo un lato del viso.
3. Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide (RA), nota anche come reumatismo, è un tipo di artrite che provoca dolore, gonfiore e rigidità alle articolazioni. I reumatismi compaiono spesso negli anziani (anziani), ma possono verificarsi anche nei giovani adulti, negli adolescenti e nei bambini.
Quando i reumatismi attaccano l'articolazione della mascella, sentirai dolore durante la masticazione e diventerai anche rigido. Nelle fasi avanzate, è possibile che anche l'articolazione della mandibola emetta un rumore quando la muovi.
A differenza dell'OA, che colpisce solo un lato del viso, l'infiammazione reumatica colpisce le articolazioni in modo simmetrico. I sintomi del dolore articolare della mascella dovuto ai reumatismi possono essere avvertiti su entrambi i lati del viso.
I sintomi di una mascella dolorante, un segno di malattia
Il sintomo più comune del dolore articolare della mandibola è il dolore che si avverte nell'area intorno alla parte inferiore del viso. Altri sintomi che di solito si presentano sono:
- Dolore da lieve a grave.
- Dolore dentro e intorno all'orecchio.
- Le orecchie diventano doloranti e ronzano.
- Difficoltà a masticare o fastidio durante la masticazione.
- Dolore quando si morde.
- L'articolazione della mascella si sente rigida o bloccata, rendendo difficile l'apertura o la chiusura della bocca.
- Dolore dal viso alla mascella.
- C'è un suono di "clic" o "crack" quando si apre e si chiude la mascella.
- Gonfiore del viso.
- Il viso diventa più sensibile, che include la mascella, il collo e le orecchie.
- Volto dall'aspetto stanco.
Tuttavia, è necessario ricordare che i sintomi sperimentati da ogni persona possono variare a seconda della causa. È una buona idea consultare un medico se senti un'articolazione della mascella dolorante ma non sei sicuro di cosa lo stia causando.
Come trattare le articolazioni della mandibola doloranti
La maggior parte dei casi di dolore all'articolazione della mandibola, specialmente quelli lievi, scompare da sola. Se l'articolazione della mascella fa ancora male, dovresti immediatamente fare qualcosa per alleviare il dolore. Soprattutto se il dolore peggiora.
Ecco come affrontare una mascella dolorante che puoi fare:
1. Usa impacchi caldi o freddi
Immergi un asciugamano o un panno sottile in acqua tiepida, strizza l'acqua in eccesso e mettilo sulla mascella dolorante per 10-15 minuti. Puoi anche fare un termoforo a casa.
Le temperature calde aiutano a dilatare i vasi in modo che il sangue scorra più agevolmente nel sito del dolore. Questo può aiutare ad alleviare il dolore e rilassare i muscoli e le articolazioni della mascella iperattiva.
Nel frattempo, se la mascella sembra gonfia, comprimere con acqua fredda per 10-15 minuti. Le temperature fredde aiutano a inibire la produzione di sostanze infiammatorie e sgonfiare il gonfiore.
Concediti una pausa di circa 20 minuti prima di ricomprimere se ne senti il bisogno.
2. Prendi antidolorifici
In modo che le tue attività quotidiane non siano disturbate, ci sono varie scelte di antidolorifici che puoi consumare.
Se scegli di assumere farmaci, non dimenticare di consultare prima il medico. Questo perché la somministrazione del farmaco può dipendere dall'area del dolore e dalla gravità. Alcune scelte di antidolorifici alla mascella che puoi acquistare in farmacia senza prescrizione medica sono:
- Farmaci antinfiammatori non steroidei come ibuprofene, aspirina e naprossene.
- Rilassanti muscolari come metaxalone o ciclobenzaprina.
Se il dolore all'articolazione della mascella è grave, il medico può prescrivere forti antidolorifici oppioidi come codeina, fentanil e ossicodone.
3. Massaggio
Il massaggio facciale è un modo potente per trattare il lieve dolore articolare della mandibola. Ecco i passaggi:
- Usa l'indice e il medio.
- Premi l'area interessata con il dito contro la mascella.
- Eseguire movimenti circolari da 5 a 10 rotazioni.
- Massaggia anche i muscoli ai lati del collo per alleviare la tensione che causa dolore alle articolazioni della mandibola.
- Dopodiché, prova ad aprire la bocca e riprova.
Affinché i benefici siano ottimali senza ulteriori effetti collaterali, è meglio consultare prima un terapeuta di fiducia.
4. Terapia fisica
La terapia fisica è uno dei componenti più importanti nel trattamento del dolore articolare della mandibola. L'obiettivo principale è ripristinare il normale movimento della mascella e alleviare il dolore. Gli esercizi per il dolore all'articolazione della mandibola possono aiutare:
- rafforzare i muscoli della mascella,
- allungare la mascella,
- rilassare la mascella,
- migliorare il movimento della mascella
- Supporta la guarigione delle mascelle irritate.
Secondo il Servizio Sanitario Nazionale, esempi di terapia fisica a cui di solito si sottopongono i pazienti con articolazioni della mandibola doloranti sono:
- Movimento di apertura della bocca. Prova a stare davanti a uno specchio e ad aprire la bocca. Tenere parallela la mascella superiore e inferiore, ma non forzare. Fallo per 30 secondi, più volte.
- Movimento laterale. Puoi fare questo movimento in piedi o seduto. Quindi, apri la bocca di circa 1 cm e sposta la mascella inferiore a destra e a sinistra. Quando fai questo movimento non forzarti, adattati alla capacità della tua mascella. Su ciascun lato, tieni premuto 30 secondi e ripeti.
- Bocche aperte parallele. Fallo in posizione seduta o in piedi. Metti la punta della lingua contro il palato, quindi apri la bocca il più possibile. Mantieni la posizione per 30 secondi, quindi chiudi la bocca. Ripeti il movimento.
