Salute mentale

L'ormone dell'ossitocina, noto anche come ormone dell'amore, rende le coppie appiccicose, come mai?

Chi ha detto che non esiste una spiegazione scientifica di come nasce l'amore. In effetti, nel tuo corpo c'è un regolatore dell'amore noto come ormone ossitocina. L'ossitocina è un ormone che svolge un ruolo nel sistema riproduttivo, nel parto, nell'allattamento al seno, nelle interazioni sociali e nel comportamento. La quantità di ossitocina aumenterà quando interagisci con le persone a cui tieni, ad esempio abbracciandoti o facendo sesso. Questo è il motivo per cui l'ossitocina viene spesso definita anche "ormone dell'amore".

Allora, qual è il ruolo dell'ormone ossitocina nella tua relazione d'amore? Ecco la spiegazione.

In che modo l'ormone ossitocina influisce sulle relazioni romantiche?

Quando l'ormone ossitocina viene prodotto, influisce sul comportamento cognitivo ed emotivo. Di solito, quando appare questa ossitocina, ti sentirai rilassato, più emotivamente stabile e meno ansioso. Uno studio sulla rivista Psicofarmacologia ha anche scoperto che l'ossitocina può indurre fiducia, calore e cordialità in una relazione.

Inoltre, l'ossitocina è un componente della sostanza chimica del cervello che consente di adattarsi alle situazioni emotive. Ad esempio quando hai un'attività sessuale con un partner. Questo ormone prodotto dalla ghiandola pituitaria aumenterà l'eccitazione sessuale e ti farà sentire più vicino al tuo partner durante il sesso.

È interessante notare che uno studio simile nel 2013 ha mostrato che l'ossitocina può aumentare la fedeltà maschile ai loro partner. Questo ormone dell'amore aumenta l'attivazione del sistema di feedback positivo nel cervello. Di conseguenza, la percezione positiva degli uomini dell'aspetto del loro partner aumenta in modo che pensino che il loro partner sia più attraente delle altre donne.

Attraverso i suoi vari effetti, l'ossitocina aiuta a costruire un forte legame emotivo tra te e il tuo partner. Le emozioni positive che sorgono aiutano a rafforzare questi legami e a creare connessioni a lungo termine. Questo è uno dei motivi per cui le coppie che hanno trascorso del tempo insieme per molti anni possono durare per sempre anche se non sentono più il traboccare dell'amore come quando si sono incontrati per la prima volta.

L'impatto se la quantità dell'ormone ossitocina non è normale

Questo ormone dell'amore verrà rilasciato solo quando il corpo riceve uno stimolo, noto anche come stimolazione. Ad esempio, le contrazioni muscolari uterine durante il travaglio stimolano la produzione di ossitocina. Questo ormone aumenta quindi la frequenza e l'intensità delle contrazioni muscolari uterine, facilitando il parto. Un meccanismo simile si verifica quando interagisci con il tuo partner.

Tuttavia, una quantità sbilanciata dell'ormone ossitocina può anche causare problemi di salute. La quantità di ormone ossitocina troppo alta può far crescere e gonfiare la prostata. Sebbene benigno e innocuo, questo ingrossamento della prostata può rendere difficile la minzione degli uomini.

Nel frattempo, l'ormone ossitocina che è troppo basso inibirà il riflesso di espulsione del latte nel seno ed è presumibilmente associato all'emergere di sintomi di depressione. La relazione tra ossitocina e sintomi depressivi non è stata dimostrata in molti studi. Quindi, questi risultati necessitano ancora di ulteriori ricerche di supporto.

L'ossitocina è un importante fattore biologico per mantenere una relazione calda, ma l'ormone dell'amore non è l'unico determinante dell'armonia della tua relazione con il tuo partner. Ci sono tanti fattori che possono influenzarlo e questi fattori possono essere diversi per ogni coppia.

Una comunicazione buona ed efficace gioca ancora un ruolo importante nel mantenere la vostra relazione armoniosa. Costruisci relazioni sane dando attenzione e rispetto reciproci. Affronta i conflitti che si verificano correttamente in modo che non si trascinino. Esprimi anche la tua gratitudine al tuo partner per le cose positive che ha dato.