La gravidanza richiede prontezza fisica e mentale. Per questo, dovresti rimanere incinta in un momento che pensi sia pronto per rimanere incinta. La gravidanza in un'età troppo giovane o troppo anziana può avere un impatto negativo sulla tua salute e su quella del tuo bambino in futuro.
Tuttavia, la gravidanza nell'adolescenza sembra essere ancora molto in corso nel mondo, sia voluta che indesiderata. Molte adolescenti di età compresa tra 15 e 19 anni hanno sperimentato una gravidanza. Secondo l'OMS, circa 16 milioni di donne di età compresa tra 15 e 19 anni partoriscono ogni anno, circa l'11% delle nascite in tutto il mondo. Questa è una quantità abbastanza grande con anche un grande rischio.
Quali sono i rischi di rimanere incinta da adolescente?
Rimanere incinta durante l'adolescenza può aumentare i rischi per la salute per te e il tuo bambino. Questo perché il tuo corpo non è pronto per rimanere incinta e partorire. Sei molto giovane ancora in fase di crescita e sviluppo, quindi se sei incinta, questo può interferire con la tua crescita e il tuo sviluppo.
1. Alta pressione sanguigna
Rimanere incinta nella tua adolescenza ha un alto rischio di innescare la pressione alta. Inoltre, sei anche a rischio di soffrire di preeclampsia, che è caratterizzata da ipertensione, presenza di proteine nelle urine e altri segni di danno d'organo. È necessario assumere farmaci per controllare la pressione sanguigna e prevenire complicazioni, ma ciò può anche interferire con la crescita del bambino nell'utero.
2. Anemia
Rimanere incinta durante l'adolescenza può anche portare all'anemia durante la gravidanza. L'anemia è causata dalla mancanza di ferro che viene consumato dalle donne in gravidanza. Pertanto, per prevenire ciò, si raccomanda alle donne in gravidanza di assumere regolarmente almeno 90 compresse di integratore di sangue durante la gravidanza.
L'anemia durante la gravidanza può aumentare il rischio che il bambino nasca prematuramente e abbia difficoltà a partorire. L'anemia molto grave durante la gravidanza può anche avere un impatto sullo sviluppo del bambino nell'utero.
3. Bambini nati prematuri e LBW
L'incidenza dei parti prematuri aumenta nelle gravidanze in età molto giovane. Questi bambini prematuri hanno generalmente un basso peso alla nascita perché non sono effettivamente pronti per nascere (a meno di 37 settimane di gestazione). I bambini prematuri sono a maggior rischio di soffrire di disturbi dell'apparato respiratorio, della digestione, della vista, cognitivi e altri problemi.
4. malattie veneree
Negli adolescenti che hanno avuto rapporti sessuali, le malattie sessualmente trasmissibili (come la clamidia e l'HIV) sono una delle principali preoccupazioni. Le infezioni sessualmente trasmissibili subite dalle donne in gravidanza possono causare infezioni uterine e interferire con la crescita del bambino nell'utero. Questa malattia può essere prevenuta usando un preservativo durante i rapporti sessuali.
5. Depressione post-partum
La depressione postpartum è la depressione che si verifica dopo la nascita del bambino, può verificarsi in qualsiasi momento nel primo anno dopo la nascita. Diverso da baby blues , la depressione postpartum è una condizione molto più grave.
Una ricerca pubblicata sulla rivista Pediatrics ha scoperto che le donne che sono rimaste incinte tra i 15 e i 19 anni avevano il doppio delle probabilità di sviluppare depressione postpartum rispetto alle donne che sono rimaste incinte di età superiore ai 25 anni.
Un altro studio ha anche riferito che essere una madre nella tua adolescenza innescherà lo stress a un livello molto alto che ha il potenziale per diventare un disturbo mentale. Oltre alla depressione, le donne che sono incinte e diventano madri nella loro adolescenza sono più inclini a pensieri suicidi quando sperimentano la depressione, rispetto ad altre adolescenti che non sono diventate madri.
6. Instabilità economica
Secondo uno studio sulle conseguenze socioeconomiche delle gravidanze indesiderate, pubblicato sull'Iranian Journal of Public Health, la gravidanza in giovane età o addirittura la gravidanza che si verifica quando la coppia non è pronta ad avere figli, tende a ridurre il benessere economico dei la coppia.
La gravidanza in adolescenza rischia inoltre di ostacolare la prosecuzione degli studi della madre e del padre, e riduce le loro possibilità di ottenere uno status occupazionale più elevato. È probabile che anche i giovani genitori che devono trovare rapidamente una fonte di reddito a causa di una gravidanza inaspettata accettino lavori meno retribuiti. Questa condizione è accompagnata da spese che aumenteranno alla nascita del bambino.
Come prevenire una gravidanza indesiderata?
Se sei già sessualmente attiva o se tu e tuo marito non volete avere figli, assicuratevi di seguire le seguenti misure per prevenire gravidanze indesiderate:
- Scopri quale metodo contraccettivo funziona meglio per te. Da preservativi, pillole anticoncezionali, contraccettivi a spirale, contraccettivi iniettabili e così via, ci sono molte opzioni che puoi considerare. Scopri quali sono i pro e i contro e decidi quale è il più adatto a te. Controlla le recensioni sui tipi di contraccezione.
- Assicurati di usare correttamente la contraccezione . Se usi la pillola, leggi le regole per l'assunzione e il programma. Se utilizzi impianti o iniezioni, scopri quando è necessario consultare di nuovo il medico per aggiornare il controllo delle nascite. Assicurati anche che il modo in cui usi e conservi i preservativi sia corretto.
- Evita di fare sesso quando sei fertile e quando stai ovulando. Puoi calcolare quando sarà il tuo prossimo periodo fertile, con questo calcolatore di fertilità.
Cosa posso fare se rimango incinta durante l'adolescenza?
Le seguenti sono cose che possono essere fatte per migliorare la salute di madri e bambini durante la gravidanza in età molto giovane.
- Controllo di routine della gravidanza . I controlli di routine della gravidanza possono monitorare la salute della madre e del bambino nell'utero, in modo da prevenire determinate condizioni di malattia durante la gravidanza.
- Fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili. Questo viene fatto per scoprire se la madre adolescente ha una malattia a trasmissione sessuale, in tal caso, può essere trattata in anticipo.
- Mangiare una dieta equilibrata. Durante la gravidanza, le madri adolescenti hanno bisogno di acido folico, calcio, ferro, proteine e altri nutrienti essenziali per soddisfare le esigenze proprie e dei loro bambini. Le madri adolescenti hanno davvero bisogno di calcio e fosforo aggiuntivi perché la crescita ossea è ancora in corso. Il consumo di integratori prenatali può essere necessario per soddisfare le sue elevate esigenze.
- Esercizio regolare . L'esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre o addirittura prevenire i disturbi avvertiti durante la gravidanza, aumentare l'energia e migliorare la salute generale. Essere attivi può anche aiutarti a prepararti al parto.
- Mantenere un aumento di peso appropriato. Un aumento di peso appropriato può migliorare la salute del tuo bambino e può anche aiutarti a perdere peso dopo il parto. La quantità di aumento di peso necessaria per ogni donna incinta è diversa, dovresti consultare il tuo medico per scoprirlo.
- Evitare fumo, alcol e altre droghe . Questo può danneggiare la salute tua e del tuo bambino. Dovresti consultare il tuo medico prima di assumere farmaci.
- Cerca il supporto di chi ti è più vicino. Il supporto emotivo di cui hai davvero bisogno in questo momento. Questo supporto può aiutarti a migliorare la tua salute.
- Se necessario, segui un corso speciale per le donne incinte . Questa lezione può aiutarti a conoscere la gravidanza, il parto, l'allattamento al seno e l'essere genitori.
Se hai domande o hai bisogno di maggiori informazioni, contatta il tuo medico o l'ostetrica.
