Nessuno vuole avere un fidanzato possessivo che limita sempre tutti i nostri movimenti ogni giorno. Ovunque e qualunque cosa tu faccia con qualcuno diverso da lui, devi sempre prima presentarti con il suo permesso. Anche le tue interazioni con le persone intorno a te sono deliberatamente bloccate per motivi di protezione.
Certo, l'inferno, un senso di appartenenza che deve esistere in una relazione d'amore. Tuttavia, essere in una relazione possessiva per lungo tempo può essere stressante. Allora, qual è il modo giusto di trattare con un fidanzato possessivo?
Passi per affrontare il fidanzato possessivo
Il timbro della datazione non significa che il tuo partner sta rivendicando diritti di proprietà contro di te in modo che si senta autorizzato a intervenire in tutti gli aspetti della tua vita fino alle più piccole cose.
I cinque trucchi seguenti possono aiutarti ad affrontare un fidanzato possessivo senza drammi.
1. Digli onestamente che sei contrario al suo atteggiamento
Se la natura autoritaria del ragazzo ha iniziato a metterti a disagio, dovresti parlargli immediatamente faccia a faccia. Parla con disinvoltura ma con fermezza senza dover tirare una vena in modo che il tuo punto sia chiaramente trasmesso.
Invece di dire: "Non mi lasci mai uscire con gli amici!" Puoi sostituirlo con "Mi sento a disagio quando continui a controllare la mia vita".
Sottolinea che non devi riferirgli tutto e non devi sempre chiedergli l'approvazione per fare cose o incontrare amici. Ricorda al tuo partner che anche se tu e lui/lei siete in una relazione esclusiva, ognuno di loro ha comunque interessi, libertà e vite personali che non dovrebbero essere arbitrariamente regolate unilateralmente. Hai la tua vita e la tua routine, e anche tu.
Spiega anche al tuo partner che la possessività può interferire con la sua vita nel tempo. Concentrati sempre sul punto del problema senza giri di parole.
2. Non essere arrabbiato
Per provare le cose di cui sopra, ci vorrebbe molta pazienza e comprensione. Quindi si spera che tu sia in grado di controllare le tue emozioni nel miglior modo possibile per affrontare il comportamento possessivo del fidanzato.
Se entrambi sono ugualmente emotivi, la relazione non va nemmeno liscia. Se il comportamento possessivo del tuo partner inizia a "ricadere", sii paziente facendo respiri profondi da 3 a 5 volte. Se stai già iniziando ad arrabbiarti, chiedi un po' di tempo per rinfrescarti la testa. Più reagisci in modo eccessivo, più il tuo partner avrà il sopravvento per controllarti.
3. Scopri cosa lo causa
Dopo aver spiegato cosa ti dà fastidio, è il momento di chiedere al tuo partner cosa lo rende possessivo. Se il comportamento possessivo del tuo ragazzo è causato dall'insicurezza e dalla paura che tu ti allontani o addirittura dalla gelosia cieca, ha paura che tu possa ferire i suoi sentimenti.
Dì con fermezza ma senza emozione che anche tu ami e ti prendi cura del tuo partner, ma non vuoi essere trattenuto e controllato. In questo modo, il tuo partner non può più cercare opportunità per difendersi o incolparti.
4. Dai più comprensione
Dopo che tu e il tuo partner avete risolto il problema, cercate di mostrare più attenzione al vostro partner. Puoi abbracciarlo per alleviare la sua ansia quando non vuole perderti. Evita anche le cose che potrebbero far apparire il tuo partner sospettoso e possessivo. In sostanza, fai in modo che tu e il tuo partner evitiate le cose che non si piacciono.
5. Stabilisci dei limiti alla relazione in modo da non diventare più possessivo
Per affrontare il comportamento possessivo del fidanzato, puoi stabilire dei limiti con il tuo partner.
Riportando da PsychCentral, la psicologa Leslie Becker-Phelps, Ph.D. afferma che è necessario stabilire dei limiti in cui tu e il tuo partner potete agire, parlare e proibire qualcosa che si sente oltre il limite e avrà un impatto negativo sulla relazione entrambi.
Fondamentalmente questa non è una brutta cosa. I confini sono utili per creare regole che possono farti sentire a tuo agio l'uno con l'altro e prevenire futuri scontri.
