All'inizio del matrimonio, ho visto due linee rosse scritte sul pacchetto di prova . Tuttavia, quando ha controllato con il medico, non è stata rilevata alcuna gravidanza. Una settimana dopo mi è tornato il ciclo. Non mi sembra che siano passati 6 anni da allora, non sono rimasta incinta. Dopo aver verificato, risulta che ho PCOS ( sindrome delle ovaie policistiche ). Questa è la mia esperienza cercando di rimanere incinta e trattando la sindrome dell'ovaio policistico che ho sperimentato.
L'esperienza della PCOS e il sovrappeso hanno ostacolato la mia gravidanza
Mio marito ed io non abbiamo mai avuto intenzione di ritardare la gravidanza dall'inizio del nostro matrimonio. Tuttavia, non siamo nemmeno ansiosi di poter avere figli immediatamente. Come ostetrica, mi sentivo certamente pronta a rimanere incinta subito. Ma fino a sei anni di matrimonio, non sono mai rimasta incinta.
Una volta, durante il mio primo anno di matrimonio, ero in ritardo per il ciclo e i risultati del pacco di prova mostravano due deboli linee rosse. Come ostetrica, non voglio affrettarmi a credere nei risultati pacchetto di prova .
Mio marito ed io siamo andati dal medico per un controllo di gravidanza. I risultati dell'ecografia (ecografia) in quel momento non hanno rivelato la presenza di un sacco gestazionale nel mio utero. Per mantenere la possibilità di rimanere incinta, ho preso farmaci che aumentano la gravidanza. Ma una settimana dopo l'ecografia ho avuto di nuovo il ciclo.
Non pensavo di aver avuto un aborto spontaneo perché il sangue che è uscito era come il normale sangue mestruale, ma era più denso del solito. "Oh, questo significa che non è davvero incinta", ho pensato in quel momento. Non ho nemmeno pensato di fare un curettage o pulire il resto del sacco gestazionale, perché non c'era.
Dopo quell'incidente, io e mio marito non abbiamo mai più discusso dei piani di gravidanza. Cerchiamo di godere e di essere grati per ciò che abbiamo. La famiglia non ha chiesto molto del bambino. Domande come "Hai finito?" non ci interessa.
Dopo due anni di matrimonio, il mio peso è aumentato drasticamente. Io e mio marito siamo davvero appassionati di cibo e turismo culinario. Quell'anno ho cominciato a pensare di avere figli, così ho deciso di vedere un medico. Penso che sia naturale per me controllare prima la fertilità, perché gli uomini di solito sono più orgogliosi di far controllare la loro fertilità.
Mi è stata diagnosticata la PCOS ( sindrome delle ovaie policistiche ). Questa sindrome è una condizione in cui le donne hanno un eccesso di androgeni (ormoni maschili) e si verifica una resistenza all'insulina. Questa condizione mi fa avere molte piccole cisti sulle ovaie o sulle ovaie. Ogni cristallo di cisti contiene piccole uova immature, questo è ciò che rende la cellula uovo incapace di essere fecondata dallo sperma.
Il medico prescrive il farmaco metformina. Questo è un farmaco per il diabete che un medico può prescrivere per la PCOS, perché ho anche il diabete mellito (DM). I medici raccomandano anche di adottare uno stile di vita sano con dieta ed esercizio fisico diligente.
Non continuare il programma di gravidanza dal medico
Ho preso la medicina prescritta dal medico, ma non ho seguito i consigli sulla dieta. Dopo diversi controlli, le condizioni dei miei ovuli stanno migliorando ma gli ormoni sono ancora un problema. Il dottore ha anche suggerito a mio marito di fare un test dello sperma.
Inoltre, il medico mi ha comunque consigliato di seguire una dieta, fare esercizio fisico e adottare uno stile di vita sano. Tutto ciò è difficile per me da fare. L'intenzione di fare una dieta o di fare esercizio è svanita molte volte a causa della tentazione di continuare a mangiare spuntini e cibo che non posso evitare.
Inoltre, io e mio marito amiamo mangiare e turismo culinario. Quasi ogni settimana scegliamo di mangiare fuori o acquistare fast food. Mangiare cibo spazzatura e ristorante tutto quello che puoi mangiare è il nostro preferito. Non ho nemmeno fatto sport, perché mio marito non ha mai espresso la sua protesta contro l'ingrossamento del mio corpo.
In 2 anni ho guadagnato quasi 30 Kg. L'aumento di peso non è stato causato solo dal mio stile di vita che mangia spesso spuntini e pasti, ma anche dalla mia condizione di PCOS.
Gli anni sono passati così in fretta che i miei pensieri sulla pianificazione di una gravidanza erano alti e bassi. Soprattutto perché anche mio marito raramente ne parla.
So che ci sono molti commenti là fuori. " Cosa stai facendo ha molta ricchezza, ma è sterile", è stata una delle battute che ho sentito. Queste parole spesso mi fanno male, ma cerco di non preoccuparmene.
Per evitare la domanda su quando avere figli e le loro varie varianti, partecipo raramente alle riunioni o mi raduno con amici che non sono molto vicini. non voglio bambino con convenevoli sui bambini che sicuramente appariranno.
Secondo programma dopo 4 anni di matrimonio
Dopo il mio quarto anno di matrimonio, sono tornata dal medico per un controllo della PCOS. Tuttavia, non è stato concepito per un programma di gravidanza. Dopo l'ecografia, la mia PCOS era sparita, era pulita. È solo che la dimensione dell'uovo non è ancora abbastanza grande per essere fecondata.
Mi sentivo piena di speranza e mi sono concentrata sulla preparazione per la gravidanza. Il dottore ha detto che puoi prendere delle medicine per migliorare la qualità dell'uovo in modo che sia maturo e pronto per essere fecondato. Ho iniziato a tornare ai controlli di routine, all'ecografia transvaginale mensile, fino a quando mio marito ha finalmente voluto controllare la fertilità del suo sperma.
Dopo sette mesi le mie uova sono in condizioni normali. Inoltre, anche lo sperma del marito è in buone condizioni. Ma non sono nemmeno incinta.
I nostri spiriti svanirono di nuovo. Mio marito parla raramente di gravidanza. "Ho rinunciato, purtroppo per Dio. Ci hai provato, non voglio che tu sia stressato", disse una volta il marito.
Io e mio marito cerchiamo di non pensare più ai programmi di gravidanza e di lasciare davvero tutto a Dio. C'era l'intenzione di adottare un bambino, ma il marito non era d'accordo. Cerchiamo di essere felici insieme avendo l'un l'altro.
Dieta sana, intenzione di abbassare la glicemia ma lieto fine
Le mie condizioni di salute non sono molto buone. All'età di 29 anni, la mia glicemia a digiuno può raggiungere i 290 mg/dL, la mia pressione sanguigna è sempre alta, l'acido urico, il colesterolo e il peso non sono controllati.
Alla fine ho deciso di mettermi a dieta e provare uno stile di vita sano. Inoltre, c'è un amico che vuole anche mettersi a dieta. Mi sento più eccitato perché ho amici con cui seguire un programma di dieta. Come me, anche lei ha la PCOS.
Ho sostituito la mia colazione con un frullato nutrizionale di un marchio registrato presso BPOM. Ho anche smesso di mangiare cibi grassi o oleosi, ho smesso di mangiare cibi fritti che mi piacciono molto.
Ho impostato la mia porzione del pranzo in modo che sia abbastanza nutriente ma povera di calorie, più frutta e verdura consumo a basso contenuto di zucchero, più ne consumo. Ogni giorno, per almeno 45 minuti, mi alleno, che si tratti di camminare, fare jogging o andare in bicicletta. Esercizio non faticoso, ma non manco quasi mai.
Vivo questa dieta comodamente. Questa è la prima volta che prendo sul serio una dieta nella mia vita. Di conseguenza, durante 4 mesi di questo stile di vita, il mio peso è sceso di 24 Kg, da 83 Kg a 59 Kg.
Oltre a perdere peso con successo, questo stile di vita sano mantiene il mio diabete e la mia ipertensione a livelli stabili. Sono contento dei risultati che ho ottenuto.
Quando il mio peso era di 59 Kg, ho ridotto l'intensità dell'esercizio, solo sit up e push up che facevo a casa. Due mesi dopo, dopo 6 mesi di dieta, sento dolore al basso ventre ogni volta che mi alleno.
Mi sono anche resa conto che ero in ritardo per il ciclo. Gli amici suggeriscono di controllare la gravidanza con pacchetto di prova . Ma non sono sicuro, dopotutto, di solito il mio programma mestruale è sempre disordinato.
Nel giro di pochi giorni, il dolore continuava ogni volta che facevo esercizio o portavo mio nipote. Alla fine l'ho detto a mio marito. " Va bene allora , Io compro pacchetto di prova sì. Uno solo", ha risposto.
Incinta dopo la dieta e guarita dalla PCOS
Dopo ieri sera mio marito ha comprato pacchetto di prova , molto presto la mattina mi sono azzardato a fare il test. Dopo aver immerso il kit per il test, potevo solo chiudere gli occhi, preoccupato. Quando ho aperto gli occhi, due linee rosse erano chiaramente scritte sul pacchetto di prova il.
Vedendo questo mio marito è rimasto sbalordito con le lacrime agli occhi. "Io compro pacchetto di prova un altro adesso", ha detto, trattenendo un senso di gioia e incredulità. Alle 04.30 del mattino è subito andato in giro alla ricerca di una farmacia aperta.
Dopo averlo ricevuto, mi ha subito detto di fare un altro test. "Ma non hai ancora voglia di fare pipì, e tu?" dissi un po' scherzando. Mi ha subito dato molto da bere. Infine, anche i risultati del secondo test hanno mostrato due linee rosse, anche se sembravano più deboli.
Quello stesso giorno decidemmo di andare dall'ostetrica. Ma era un sabato, molte ostetriche erano fuori dall'allenamento. "Comunque, ne stiamo cercando uno aperto", ha detto il marito.
Dal dottore ho fatto un'ecografia, ancora una volta il sacco gestazionale non era visibile. Abbiamo subito chiesto un'ecografia transvaginale. Vogliamo davvero essere sicuri che io sia davvero incinta o meno.
Grazie a Dio, sono davvero incinta e sono incinta di sole 4 settimane. Ora stiamo aspettando con ansia la nascita del nostro primo figlio che aspettiamo da 6 anni.
Fani Mardliani (29) racconta una storia per i lettori.
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