Osserva bene l'aspetto delle unghie delle mani e dei piedi. Il colore è pulito o spento? La punta è diventata irregolare perché è stata parzialmente rotta? C'è un'ammaccatura o addirittura scanalature visibili di linee irregolari sulla superficie? Queste sono tutte alcune delle caratteristiche delle unghie malsane. Quindi, quali sono i consigli per prendersi cura delle unghie in modo che non si danneggino rapidamente?
Conoscere prima le caratteristiche delle unghie sane
Le unghie sono costituite da una speciale proteina chiamata cheratina che viene prodotta dalla matrice ungueale alla base dell'unghia, appena sotto la cuticola.
Le unghie sane dovrebbero essere forti e non si rompono facilmente, avere una superficie liscia e uniforme ed essere di colore chiaro (bianco trasparente sulle punte e leggermente rosato nell'imbottitura). Anche le caratteristiche delle unghie sane dovrebbero apparire sempre pulite.
Consultare il proprio medico o dermatologo se si dispone di uno dei seguenti segni di unghie anormali:
- Cambiamenti nel colore delle unghie, il cambiamento può essere su tutta l'unghia o potrebbe esserci una linea scura sotto lo strato dell'unghia.
- Cambiamenti nella forma delle unghie, come le unghie che si arricciano verso l'esterno
- Unghie sottili o ispessite
- Unghie che si rompono facilmente anche se non premi con forza o colpisci oggetti duri
- Gonfiore o dolore intorno all'unghia
Suggerimenti per la cura delle unghie per essere sane e forti
Ci sono alcuni consigli per la cura delle unghie che puoi fare ogni giorno per mantenerle sane, forti e pulite. Tra loro:
- Mantieni le unghie asciutte . Questo per evitare che i batteri crescano sotto le unghie. Se le tue unghie sono esposte all'acqua per troppo tempo, questo può renderle umide e romperle facilmente. Evitalo indossando guanti di gomma rivestiti di cotone quando lavi i piatti, lavi i vestiti o quando usi prodotti chimici aggressivi.
- Mantieni sempre le tue unghie pulite. Usa un tagliaunghie pulito e affilato, cerca di avere un tagliaunghie personale che non venga prestato a nessuno. Taglia la parte superiore dell'unghia dritta orizzontalmente. Successivamente, entrambi i lati delle unghie vengono tagliati di nuovo per formare una parte smussata, non tagliente.
- Usa una crema idratante. I consigli per la cura delle unghie con la crema idratante sono ancora raramente fatti dalle persone. In effetti, anche le unghie non devono essere troppo secche, deve esserci abbastanza umidità. Puoi usare una lozione per le mani che viene applicata contemporaneamente anche su unghie e cuticole. Questo serve a mantenere le unghie umide, non asciutte.
- Prendi integratori di biotina. Alcune ricerche mostrano che gli integratori di biotina possono aiutare a rafforzare le unghie deboli o soggette a fragilità. Si prega di chiedere al proprio medico informazioni sugli integratori di biotina.
Cosa evitare quando ci si prende cura delle unghie
Per prevenire danni alle unghie, evitare quanto segue:
1. Non mordere le unghie e tagliare le cuticole delle unghie
Molte persone hanno l'abitudine di mangiarsi le unghie. Dove questo può causare unghie corte e brutte forme. Questa abitudine può danneggiare il letto ungueale, il che rende più facile l'ingresso dei batteri e l'infezione dell'unghia.
Inoltre, evita di tagliare le cuticole. Anche un piccolo taglio vicino all'unghia può consentire l'ingresso di batteri o funghi e causare un'infezione.
2. Estrarre la pelle sul bordo dell'unghia
La pelle sul bordo dell'unghia che fuoriesce è generalmente chiamata appendini . Non di rado alcune persone possono sentirsi a disagio in modo da attirare i hangnails.
Quando si tirano o si strappano le unghie, si corre il rischio di strappare il tessuto cutaneo, il che aumenta il rischio di infezione, gonfiore e suppurazione. Si consiglia di tagliare pipita con tagliaunghie.
3. Non usare lo smalto troppo spesso
Non usare lo smalto troppo spesso. Se vuoi usare lo smalto per unghie, scegli un contenuto leggero. Inoltre, usa un solvente per unghie senza acetone. Acetone e smalto possono rendere le unghie gialle e screpolate.
