genitorialità

Chiamare "il grasso", si scopre che fa aumentare di peso i bambini

La maggior parte dei bambini ha una vocazione unica a casa. O dai genitori o dalle persone intorno a loro. Ad esempio, chiamando "il grasso" o "il paffuto" il bambino ha un corpo grasso con le guance paffute. Anche se sembra divertente, lo sapevi che chiamare tuo figlio "quello grasso" può farli ingrassare di più? Come è successo? Dai un'occhiata alla seguente spiegazione.

Chiamare il bambino "quello grasso", fa sì che il suo peso continui a salire

"Ehi ciccione, dove stai andando?" Potresti sentire spesso vicini o familiari chiamare il tuo piccolo con quel soprannome. Può sembrare banale, ma studi recenti hanno scoperto che ha un impatto sulla salute dei bambini.

Uno studio condotto nel maggio 2019 ha riportato che i bambini che hanno il soprannome di grasso, grasso e così via tendono ad aumentare di peso rapidamente nei prossimi anni.

Perché chiamare un bambino "grasso" può fargli ingrassare di più?

Lo studio ha esaminato 110 bambini e adolescenti in sovrappeso ea rischio di obesità.

Quindi, i ricercatori hanno chiesto ai bambini di compilare un questionario sulla frequenza con cui venivano chiamati grassi o altri nomi correlati al peso.

I risultati hanno mostrato che i bambini che venivano spesso indicati come grassi, grassi o altri termini relativi al peso hanno guadagnato il 33% in più di peso rispetto a quelli che non avevano nomi correlati al peso.

Sono anche noti per avere un aumento del 91% della massa grassa all'anno.

I ricercatori hanno concluso che prendere in giro o chiamare i bambini "grassi" li ha stressati.

Questa condizione poi colpisce la fisiologia del corpo e fa sfogare i bambini sentimenti di irritazione e rabbia mangiando cibi malsani.

Cosa dovrebbero fare i genitori?

È stato dimostrato che chiamare e prendere in giro i bambini che sono grassi, grassi o legati ad altri pesi ha un impatto negativo sui bambini.

Non solo il peso continua a salire, la chiamata può anche uccidere la fiducia del bambino.

Citato dalla pagina Bambini sani, le cattive chiamate possono far sentire i bambini isolati, imbarazzati e tristi. Di conseguenza, si ritirerà dalle attività scolastiche e dagli ambienti che tendono a chiamarli con soprannomi che non gli piacciono.

Per superare questo, è necessario il ruolo dei genitori. Ecco alcuni suggerimenti per trattare con un bambino che riceve una chiamata grassa.

1. Chiedi al bambino

"È importante chiedere a tuo figlio se sta sperimentando qualsiasi tipo di ridicolo, incluso il peso a scuola o nell'ambiente", afferma Natasha Schvey, PhD, professore di psicologia presso la Uniformed Services University di Washington.

Sottolinea a tuo figlio che non merita di essere preso in giro o di ricevere cattive chiamate. Che si tratti di peso, colore della pelle o altre carenze.

Sapere che tuo figlio sta vivendo questo tipo di ridicolo o meno può renderti più comprensivo per trovare modi per aiutare tuo figlio a uscire da questo problema.

2. Insegna ai bambini a trattare con persone che chiamano "grasso"

I genitori non possono sempre evitare il bambino dalle provocazioni 24 ore. Quindi, insegnare ai bambini ad affrontarlo è il modo migliore.

Quando il bambino viene chiamato con quel nome poco gentile, chiedigli di rimanere calmo e di non prestargli attenzione.

Comprendi che se tuo figlio mostra una reazione arrabbiata, ansiosa o piangente, le persone lo prenderanno in giro ancora di più. In effetti, il ridicolo può essere anche peggio di prima.

Assicurati che il ridicolo delle persone non significhi nulla perché tuo figlio può ancora fare cose buone.

3. Parla direttamente con le persone che chiamano bambini grassi

Se ti accorgi che ciò accade proprio di fronte a te, devi agire. Parla con le persone che chiamano tuo figlio grasso o altri insulti che il loro comportamento non è buono e ha un impatto negativo sulle emozioni del bambino.

Cerca di parlare con calma e scegli le parole giuste in modo che possano essere recepite bene.

4. Assicurati che tuo figlio adotti uno stile di vita sano

Oltre a trattare i bambini da essere chiamati "grassi", è necessario anche far vivere ai bambini uno stile di vita più sano. Oltre a evitare le persone che chiameranno grasso tuo figlio, mantenere uno stile di vita sano eviterà anche i bambini da vari rischi di malattie, come l'obesità.

Prestare attenzione alle scelte e alle porzioni di cibo consumate dai bambini. Quindi, adotta buone abitudini alimentari, come mangiare in orario, non andare a letto subito dopo aver mangiato e mangiare tranquillamente. Inoltre, aumenta l'attività fisica del bambino invitandolo a fare esercizio.

Se hai difficoltà a perdere peso, non esitare a consultare un medico o un nutrizionista infantile.

Fonte foto: Sunlight Phamacy.

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