Il sangue è molto importante per la vita umana. Le sue funzioni sono molto diverse, come fornire ossigeno e nutrienti alimentari in tutto il corpo in modo che gli organi del corpo possano funzionare normalmente. Inoltre, il sangue fa circolare anche gli ormoni e combatte le infezioni. Quando cadi o ti graffi, la pelle ferita sanguinerà. Anche se era solo una piccola ferita, c'erano alcune persone che erano molto spaventate quando vedevano il sangue. Allora, qual è la causa? Dai, scopri il motivo per cui ci sono persone che hanno molta paura del sangue sotto.
Perché hai paura del sangue?
La paura del sangue è un tipo di fobia nota come emofobia. Il termine è preso dal greco "haima" che significa sangue e "phobos" che significa paura. Inoltre, l'emofobia è anche conosciuta come ematofobia.
Questa condizione fa sì che una persona si senta ansiosa, nauseata e persino svenuta quando vede il sangue. Se il sangue che esce dal suo corpo, altre persone, animali, anche da film o immagini.
Quali sono i sintomi?
Tutte le fobie hanno sintomi fisici ed emotivi simili. Sebbene vari da persona a persona, i sintomi che si verificano comunemente nelle persone con emofobia sono:
- È difficile respirare.
- Il cuore batte rapidamente seguito da dolore al petto.
- Tremori del corpo, vertigini, nausea e sudorazione.
- Sentimenti di estrema ansia o panico.
- Perdita di controllo e allucinazioni.
- Perdita di conoscenza.
- Sentirsi spaventati e impotenti.
In alcuni casi, l'emotofobia provoca anche una risposta vasovagale. Questa condizione indica una diminuzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Questo è un sintomo unico dell'emofobia che non è comune in altre fobie.
Mentre i bambini che hanno paura del sangue, di solito mostrano sintomi, come scoppi d'ira, pianto, sforzandosi di nascondersi o aggrapparsi ad altre persone per sicurezza e rifiutandosi di vedere cose legate al sangue.
Chi è a rischio di ematofobia?
L'emofobia è una fobia specifica che compare spesso durante l'infanzia, intorno ai 10-13 anni. Questa paura estrema di solito coesiste con disturbi psiconevrotici, come l'agorafobia, la fobia animale, la tripanofobia (paura degli aghi), la misofobia (paura dei germi) e gli attacchi di panico.
Oltre ad avere un disturbo psiconevrotico, è più probabile che la paura del sangue si manifesti nelle persone con le seguenti condizioni:
- Fattori ereditari o cresciuti da genitori e caregiver che hanno un'ansia eccessiva o sono eccessivamente protettivi
- Sperimentare traumi come un incidente che causa molte emorragie o morte
Allora, come si cura?
I sintomi della paura dei serpenti possono essere lievi o gravi. Quindi, il trattamento sarà adattato in base alla gravità dei sintomi. Tuttavia, generalmente questa paura estrema può essere superata in diversi modi, come ad esempio:
Terapia cognitiva e rilassamento
Il controllo della paura del sangue può essere fatto con la terapia. Il trucco è sostituire i tuoi pensieri negativi sul sangue in pensieri positivi. In questo modo, finché vedrai il sangue, molto probabilmente sarai in grado di controllarti dalla paura. Potrebbe essere necessario sottoporsi a un esame del sangue più volte da immagini o filmati per abituarsi.
Oltre alla paura, l'emafobia ti rende anche ansioso. Puoi superare questa ansia con la terapia di rilassamento. Vale a dire, praticando la respirazione in modo da respirare meglio, lo stress e l'ansia possono essere ridotti e la tua mente diventa più chiara.
Prendere un farmaco
Oltre alla terapia, un altro modo per superare l'emofobia è assumere farmaci. Il medico ti somministrerà antidepressivi e ansiolitici, oltre ad altri farmaci che possono aiutare a migliorare le tue condizioni.
