L'alopecia areata è una condizione autoimmune che provoca una grave perdita di capelli, che porta alla calvizie. L'entità della calvizie vissuta da ciascun paziente con alopecia areata è diversa. Alcuni dei seguenti modi naturali, ritenuti in grado di trattare la caduta dei capelli aumentandone la crescita.
7 modi naturali per trattare la caduta dei capelli nelle persone con alopecia areata
1. Usare il ginseng
Il ginseng è una delle piante erbacee molto apprezzate grazie al contenuto di composti farmacologici. Il ginseng funziona bene per ridurre l'infiammazione e aumentare l'immunità. Pertanto, si ritiene che questa spezia aumenti la crescita dei capelli nelle persone che hanno l'alopecia areata.
Uno studio del 2012 del Korea University College of Medicine, ha scoperto che il ginseng rosso può essere un trattamento naturale efficace per le persone con alopecia areata.
Attualmente esistono vari tipi di ginseng lavorato che puoi scegliere in base alle tue esigenze. Incluso sotto forma di polvere, compresse o ginseng che è stato essiccato.
2. Usando il succo di cipolla
Uno studio sul Journal of Dermatology, che ha coinvolto 38 persone con alopecia areata. Questo studio raccomanda ai pazienti di applicare regolarmente il succo di cipolla sulla zona della testa affetta da alopecia due volte al giorno.
I risultati hanno mostrato che durante i due mesi dell'esperimento, i malati di alopecia che hanno usato il succo di cipolla hanno sperimentato una crescita dei capelli molto più spessa. Questo è molto diverso rispetto a coloro che hanno utilizzato solo trattamenti a base di acqua del rubinetto nello stesso periodo di tempo.
3. Gestire lo stress
Secondo uno studio del Journal of Dermatology, lo stress svolge un ruolo importante nell'innescare la caduta dei capelli e alla fine nel causare l'alopecia areata.
Bene, un modo che potrebbe aiutare è fare yoga e meditazione. L'effetto calmante creato dallo yoga e dalla meditazione ti aiuterà a pensare con chiarezza.
4. Fare l'ipnosi
L'ipnosi, o più comunemente nota come ipnosi, non sempre danneggia le altre persone. In realtà l'ipnosi ha benefici benefici se usata correttamente, uno dei quali è per le persone con alopecia areata.
Lo dimostra uno studio pubblicato sull'International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, che dei 21 partecipanti, 12 di loro hanno sperimentato una rapida crescita dei capelli dopo aver subito l'ipnosi. Non solo, tutti i partecipanti allo studio hanno anche sperimentato una rapida diminuzione dell'ansia e della depressione.
5. Usa l'olio di rosmarino
L'olio di rosmarino è spesso ritenuto utile per la cura dei capelli. Il motivo è che questo olio può accelerare la crescita dei capelli e ispessire lo spessore dei capelli. L'olio di rosmarino agisce aumentando il metabolismo cellulare per favorire la crescita dei capelli.
La ricerca dell'Accademia internazionale di dermatologia cosmetica mostra che l'applicazione regolare di olio di rosmarino sull'area della testa che presenta alopecia areata può fornire gli stessi risultati efficaci della somministrazione di minoxidil. Minoxidil è uno dei trattamenti convenzionali per l'alopecia areata.
6. Usa l'olio di lavanda
Un altro modo naturale che può essere usato per trattare la caduta dei capelli è usare l'olio di lavanda. Ci sono vari buoni benefici offerti dall'olio di lavanda, incluso l'aumento della crescita di ogni ciocca di capelli. Questo perché agisce come un potente antiossidante per ridurre l'infiammazione.
Uno studio del 2016 che utilizzava i ratti come mezzo di prova, i ricercatori hanno applicato olio di lavanda alle parti del corpo dei ratti che hanno sperimentato la calvizie. I risultati hanno mostrato che c'era un aumento significativo del numero di follicoli piliferi di ratto.
7. Consumare cibi ricchi di zinco
Uno studio del 2016 sull'International Journal of Dermatology ha mostrato che bassi livelli di zinco sono comuni in quelli con problemi di caduta dei capelli e nelle persone con alopecia areata.
Per soddisfare l'adeguatezza dello zinco, puoi mangiare cibi con un alto contenuto di zinco. Ad esempio, spinaci, pollo, crostacei, aragoste, granchi, funghi e così via.
