I cambiamenti fisici sperimentati dalle donne incinte variano in ogni fase della gravidanza, sia nel primo, nel secondo e nel terzo trimestre. Alcuni cambiamenti nelle donne in gravidanza possono metterti a disagio, ma ciò non significa che ostacolerà la tua felicità nell'attesa della nascita del bambino. Giusto ? È una buona idea prepararsi ad affrontare questi cambiamenti, sì.
I cambiamenti fisici della madre durante il primo trimestre di gravidanza
Ogni donna incinta può sperimentare diversi cambiamenti del corpo. Anche così, ci sono segni che generalmente si verificano in ogni madre, inclusi i seguenti.
1. Dolore al seno
Puoi sentire i cambiamenti nel tuo seno dall'inizio della gravidanza. Si sentirà più morbido, doloroso e più sensibile. È innescato da cambiamenti ormonali nel corpo in preparazione alla produzione di latte materno.
2. Mal di stomaco
All'inizio della gravidanza, la madre può avvertire dolore al basso ventre come durante le mestruazioni. Ci sono diversi livelli di dolore. Alcuni avvertono un dolore lieve, moderato o grave.
3. Macchie di sangue
Le macchie di sangue all'inizio della gravidanza sono solitamente un segno che l'ovulo fecondato si è impiantato con successo nella parete uterina. Questa è una condizione normale, ma se l'emorragia è più pesante e dolorosa, dovresti andare immediatamente dal medico in previsione di un aborto spontaneo.
4. Lo stomaco inizia a crescere
I cambiamenti nell'addome delle donne incinte si osservano solitamente durante il primo trimestre di gravidanza. Anche così, alcune madri potrebbero non mostrare cambiamenti fino all'inizio del secondo trimestre. Questo è normale e non c'è niente di cui preoccuparsi.
5. Costipazione
Secondo la Mayo Clinic, l'aumento dei livelli di progesterone può rallentare il movimento del cibo attraverso il tratto digestivo. Questo può rendere la madre avere difficoltà a defecare.
6. Sensazione di vertigini, nausea e vomito
I cambiamenti ormonali durante la gravidanza di solito causano mal di testa, nausea e vomito. Questa condizione di solito si verifica al mattino, quindi è anche conosciuta come nausea mattutina .
7. Sensibile al profumo
Oltre a provare nausea, i cambiamenti ormonali renderanno anche la madre più sensibile a determinati odori. Potrebbe esserci un odore che non piace molto durante la gravidanza.
8. Brama
Oltre ai cambiamenti fisici, le donne in gravidanza possono anche sperimentare cambiamenti nell'appetito. Di solito ti piaceranno molto certi cibi anche se non sono il tuo menu preferito quando non sei incinta.
9. L'acidità di stomaco aumenta
Oltre a causare nausea e vomito, le donne in gravidanza nel primo trimestre generalmente avvertono anche una sensazione di bruciore allo stomaco ( bruciore di stomaco ) perché l'acidità di stomaco aumenta.
10. Facile sentirsi stanchi
Lanciando il sito web Family Doctor, importanti cambiamenti nel corpo consentono alle madri di sentirsi facilmente stanche e dormire di più durante il primo trimestre di gravidanza.
Cambiamenti fisici nel secondo trimestre delle donne in gravidanza
Entrando nel secondo trimestre, il corpo della madre è solitamente più adattabile rispetto al primo trimestre. In questo momento un certo numero di disturbi ha cominciato a diminuire, come nausea e vomito, ma alcune madri potrebbero ancora manifestare questi disturbi.
In generale, i cambiamenti fisici che le donne in gravidanza di solito sperimentano in questo momento includono quanto segue.
1. Lo stomaco sta diventando più grande
In questo momento, l'utero si allargherà in modo che le dimensioni dello stomaco siano maggiori.
2. Avere la pressione bassa
Un certo numero di madri di solito sperimenta questa condizione nel secondo trimestre. È caratterizzato da sintomi di vertigini e mal di testa.
3. L'appetito aumenta
Insieme alla diminuzione dei sintomi della nausea mattutina, di solito in questo momento aumenta anche l'appetito della madre.
4. Sensazione di dolore
Anche i cambiamenti fisici e ormonali nelle donne in gravidanza possono rendere più facile sentirsi dolorose anche se non stanno facendo determinate attività fisiche.
5. Smagliature
Entrando in questo secondo trimestre, le superfici cutanee come stomaco, seno e glutei di solito iniziano a manifestare smagliature, ovvero pelle rugosa come bucce d'arancia.
6. Cambiamenti nel colore della pelle
Alcune madri potrebbero avere una pelle più radiosa. Ciò può verificarsi a causa di cambiamenti ormonali durante la gravidanza e aumento della circolazione sanguigna sotto la pelle.
7. Cambiamenti nei capezzoli
Nel secondo trimestre, la pelle del viso è solitamente più chiara mentre i capezzoli e l'areola diventeranno più scuri.
8. Linea nera
Un altro cambiamento della pelle è la comparsa di una linea scura sulla pelle che va dall'ombelico ai peli pubici, questa è chiamata linea nigra.
9. Melasma
Le madri con la pelle scura di solito sperimenteranno chiazze brunastre sulla pelle. Questi cerotti di solito compaiono sulle guance, sulla fronte e sul naso. Questo si chiama melasma o cloasma .
10. Sensazione di prurito
Oltre allo scolorimento, altri cambiamenti fisici nella pelle delle donne in gravidanza sono prurito, specialmente intorno all'addome e alle cosce.
11. Gonfiore dei piedi e delle mani
Entrando nel secondo trimestre, i piedi e le mani della madre iniziano a gonfiarsi. Di solito la dimensione del gonfiore aumenterà con l'aumentare dell'età gestazionale.
12. Crampi al polpaccio
Oltre al gonfiore, un altro cambiamento fisico durante la gravidanza è la sensazione di crampi ai polpacci. Di solito sarà più inquietante di notte.
13. Problemi al naso
Lanciando la Mayo Clinic, i cambiamenti ormonali nel secondo trimestre di gravidanza possono influenzare la mucosa e i vasi sanguigni del naso, potresti essere più incline alla congestione nasale e al sangue dal naso.
14. Disturbi dei denti e della bocca
Denti e gengive più sensibili sono un altro cambiamento fisico che una donna incinta può affrontare. Quando ti lavi i denti, le gengive di solito sanguinano più facilmente e i denti si fanno male e si carie più facilmente.
15. Perdite vaginali
Potrebbero verificarsi perdite vaginali più spesse in questo momento. Questa è una cosa naturale. Tuttavia, se le perdite vaginali emettono un forte odore accompagnato da prurito e dolore nella vagina, allora dovresti consultare un medico per prevenire l'infezione.
16. Senti il bambino muoversi nella pancia
Lanciando l'American Pregnancy Association, alla fine del secondo trimestre, la lunghezza del bambino raggiungerà i 35 centimetri e ha iniziato a muoversi nello stomaco della madre.
17. Avere contrazioni Braxton Hicks
Di solito si verificano lievi contrazioni dell'utero, soprattutto nel pomeriggio e la sera o dopo l'esercizio e il sesso. Questa è una condizione normale, ma se persiste, consultare immediatamente un medico.
Cambiamenti fisici delle donne in gravidanza trimestre trimestre
Entrando nel terzo trimestre, la dimensione dell'utero sta diventando più grande e i cambiamenti ormonali prima del parto influenzeranno notevolmente le condizioni del corpo. Generalmente, le madri sperimenteranno le seguenti cose.
1. Mal di schiena
Più pesante è il peso dell'utero può appesantire la schiena, causando dolore. L'esercizio fisico per le donne incinte può aiutarti a superarlo.
2. Respiro corto
Le grandi dimensioni dell'utero spesso preme sul petto della madre, rendendo difficile la respirazione. Puoi superare questo problema trovando una posizione del corpo più comoda.
3. Pelle acneica
Gli ormoni della gravidanza possono causare una produzione eccessiva di sebo nella pelle, rendendola più idratata. Tuttavia, può anche causare la comparsa dell'acne.
4. Smagliature più visibile
I cambiamenti fisici delle donne in gravidanza che di solito sono un aspetto abbastanza inquietante sono: smagliature sulla pelle . Di solito inizia a comparire nel secondo trimestre e diventerà più evidente nel terzo trimestre.
5. Vene varicose
Nel terzo trimestre, le vene si gonfieranno e appariranno chiaramente di colore viola o blu che si chiama vene varicose. Questa condizione si verifica perché il volume del sangue aumenta e il cuore pompa il sangue più velocemente. Di solito le vene varicose si trovano nelle gambe e nel seno.
6. Emorroidi
Oltre alle gambe e al seno, possono verificarsi anche vasi sanguigni ingrossati nella zona anale, causando emorroidi o emorroidi. Per ovviare a questo, consumare più fibre.
7. Cambiamenti nella vagina
Oltre alle aree visibili del corpo, i cambiamenti fisici delle donne in gravidanza si verificano anche nella vagina. Il rivestimento della tua vagina può diventare più spesso e meno sensibile.
8. Cambiamenti di peso
Dal primo trimestre, il tuo peso aumenterà e aumenterà ulteriormente nel terzo trimestre. Questa è in realtà una buona cosa perché indica che il tuo feto si sta sviluppando. Ma monitorare l'aumento per non essere in sovrappeso durante la gravidanza.
9. Seni ingrossati
Oltre all'aumento di peso, anche le dimensioni del seno inizieranno ad aumentare. Sembrerà più pesante e più pieno. Potrebbe essere necessario indossare una taglia di reggiseno più grande del solito per sentirsi a proprio agio.
10. Minzione frequente
Il movimento del feto verso l'area pelvica fa comprimere la vescica della madre, con conseguente minzione frequente. Questo è un cambiamento fisico nelle donne in gravidanza che è piuttosto inquietante.
11. contrazioni uterine
Più vecchia è l'età gestazionale, più frequenti saranno le contrazioni. Di solito questo è caratterizzato da una superficie dello stomaco tesa per un po'. Se le contrazioni che senti stanno diventando più frequenti e più dolorose, allora preparati a partorire immediatamente.
