Quando hai un'infezione batterica, l'assunzione di antibiotici è il modo giusto per ripristinare il tuo sistema immunitario uccidendo i batteri. Proprio come altri farmaci, anche gli antibiotici possono scatenare alcuni effetti collaterali che mettono a disagio il corpo. Questo fa sì che alcune persone si sentano riluttanti a consultare un medico e ad assumere antibiotici quando sono malate. Quindi, come ridurre gli effetti collaterali di questi antibiotici? Dai, guarda la seguente spiegazione!
Vari effetti collaterali degli antibiotici che devi conoscere
Gli antibiotici sono inclusi nella classe dei farmaci che richiedono la prescrizione del medico.
Gli antibiotici sono comunemente usati per trattare le infezioni causate da batteri come mal di gola, bronchite, polmonite e infezioni del tratto urinario.
Oltre a curare la malattia, gli antibiotici possono anche causare alcuni effetti collaterali, tra cui:
- mal di stomaco,
- febbre,
- nausea,
- bavaglio,
- diarrea, e
- perdita di appetito.
In alcuni casi, gli effetti collaterali degli antibiotici possono includere anche eruzioni cutanee, tosse e difficoltà respiratorie. Questo caso è molto raro, probabilmente causato da un'allergia ai farmaci.
Pertanto, consulta immediatamente il medico se inizi a sentire uno o più effetti collaterali dopo l'assunzione di antibiotici.
Va anche notato che non tutte le malattie richiedono antibiotici, ad esempio solo l'influenza o il comune raffreddore.
Influenza e raffreddore sono malattie causate da infezioni virali quindi non saranno efficaci se trattate con antibiotici.
Se gli antibiotici vengono ancora utilizzati, ciò attiverà effettivamente l'emergere di effetti collaterali degli antibiotici come menzionato in precedenza.
L'uso inappropriato di antibiotici può anche rendere i batteri più resistenti agli antibiotici. Di conseguenza, sei suscettibile alla stessa infezione e sei più difficile da recuperare in futuro.
Modi naturali per affrontare gli effetti collaterali degli antibiotici
Se inizi a sentire uno o più degli effetti collaterali degli antibiotici, non è consigliabile interrompere immediatamente l'assunzione di antibiotici senza consultare il medico.
Perché questo farà tornare di nuovo la tua malattia, ancora più forte di prima.
Di conseguenza, la malattia sarà più resistente agli antibiotici che prendi in modo che i tempi di guarigione siano più lunghi.
Oltre a consultare un medico, gli effetti collaterali degli antibiotici possono essere superati anche con alcuni ingredienti naturali. Bene, i modi naturali per affrontare gli effetti collaterali degli antibiotici sono i seguenti.
1. Supplementi probiotici
L'assunzione di antibiotici, infatti, non solo uccide i batteri che causano malattie, ma elimina anche i batteri buoni nell'intestino (probiotici).
In effetti, questi probiotici sono necessari per mantenere sano il tuo sistema digestivo.
Secondo uno studio del 2008, l'assunzione di integratori probiotici può aiutare a prevenire i problemi digestivi causati dagli antibiotici.
Ciò è sostenuto anche dal dott. Michael Rabovsky della Cleveland Clinic che ha rivelato che i probiotici hanno dimostrato di prevenire la diarrea.
Oltre agli integratori, puoi anche ottenere probiotici da cibi fermentati, come yogurt e kefir.
Tuttavia, assicurati che i tuoi antibiotici siano finiti prima di assumere integratori o mangiare cibi che contengono probiotici.
2. Tisana
Se hai la nausea dopo aver assunto antibiotici, prova a bere una tisana allo zenzero per ridurre gli effetti collaterali.
Se non ti piace lo zenzero, scegli il tè alle foglie di lampone, che può aiutare a curare la diarrea causata dall'assunzione di antibiotici.
3. Cardo mariano
Tutti i farmaci che prendi, inclusi gli antibiotici, vengono generalmente elaborati dal fegato per essere scomposti. Questo rende il fegato stressato e pieno di tossine.
Per superare questo problema, puoi neutralizzare le tossine nel fegato con il cardo mariano.
Il cardo mariano è un ingrediente naturale che può aiutare a purificare il fegato dagli effetti dei farmaci. Questa erba può rimuovere le tossine dal fegato in modo che il sistema digestivo diventi più liscio.
Tuttavia, consulta il tuo medico prima di decidere di consumare questi ingredienti naturali.
4. Regola la tua dieta
Allevia gli effetti collaterali degli antibiotici regolando il tipo di cibo consumato, in particolare mangiando molta frutta, verdura e fonti proteiche magre.
Inoltre, evita i vari cibi grassi come i cibi fritti per non aggravare il lavoro dello stomaco e causare mal di stomaco.
Affinché gli effetti collaterali degli antibiotici possano essere superati più facilmente, non dimenticare di applicare sempre uno stile di vita sano come esercizio fisico regolare, riposo adeguato, bere molta acqua e controllare lo stress.
In questo modo sarà più facile ridurre i problemi di salute causati dall'assunzione di antibiotici.
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