In determinate situazioni, puoi sperimentare narici secche, quindi devi sapere come affrontare questa condizione. Le narici secche possono verificarsi a causa dell'irritazione nasale durante il raffreddore o l'influenza. Una cavità nasale secca interferisce sicuramente con le attività, ecco una guida per affrontarla in modo naturale e medico.
Come trattare le narici secche?
In realtà, le narici secche sono condizioni normali che possono verificarsi in qualsiasi momento e per chiunque.
Naturalmente, questa condizione è molto scomoda, specialmente quando vuoi pulirti il naso o prenderti il naso.
La secchezza della pelle nasale interna può verificarsi a causa di condizioni climatiche fredde o di alcuni disturbi nasali. Chiamalo, sinusite e polipi.
Per affrontare i fori secchi o le cavità nasali, ecco alcuni modi naturali e medici che puoi fare.
1. Utilizzo di un umidificatore
Una delle cause più comuni di narici secche è l'aria secca, soprattutto durante la stagione secca.
Per trattare le narici secche, puoi usare un umidificatore o un umidificatore nella tua stanza.
Citando la Cleveland Clinic, l'aria troppo secca può avere un impatto negativo sul naso e sulla respirazione.
Il vantaggio di un umidificatore è che può aggiungere umidità all'aria secca della stanza.
Soprattutto se sei abituato ad utilizzare condizionatori o condizionatori che rendono l'aria molto secca.
Per dormire più comodamente, puoi usare un umidificatore mentre dormi in modo che l'aria inspirata dal naso sia più pulita e umida.
2. Usare uno spray nasale
Idratare le narici non può essere trascurato. Perché se è sbagliato, può avere un impatto sul sistema respiratorio.
Come opzione, il modo per affrontare le narici secche è usare spray nasale o spray nasale salino.
Questo spray può idratare le narici e pulire la polvere e lo sporco depositati all'interno.
Puoi anche usare gocce nasali che non solo ripristinano l'umidità al naso, ma sciolgono anche il muco denso.
3. Applicare vaselina
La vaselina è un prodotto di trattamento in grado di idratare la pelle, partendo dalle ginocchia, piedi, viso, fino alle labbra.
L'uso della vaselina è utile anche per trattare le narici secche. Puoi applicare una piccola quantità di vaselina nelle narici.
Tuttavia, l'uso a lungo termine può causare effetti negativi e problemi polmonari.
Citando la Mayo Clinic, la vaselina è una sostanza a base di grasso o lipoide.
Sebbene raro, l'inalazione di queste sostanze per troppo tempo può causare problemi ai polmoni.
Inoltre, l'applicazione di vaselina all'interno delle narici può innescare la deglutizione. Piccole quantità di gelatina possono raggiungere la gola e i polmoni.
Se usi la gelatina per un lungo periodo, la gelatina può accumularsi nei polmoni, causando una grave infiammazione chiamata polmonite lipoide.
Se usi la vaselina come rimedio per il naso secco solo occasionalmente, va bene.
Tuttavia, se è di routine da mesi, dovresti smettere di usarlo.
4. Bevi di più
L'aria secca può influenzare le condizioni della pelle, può anche causare crepe sottili.
Oltre a utilizzare prodotti per la cura, è necessario idratare la pelle dall'interno per affrontare le narici secche.
Il trucco sta nel bere più acqua, soprattutto quando il clima è molto secco e secco.
Il corpo ha bisogno di assunzione di liquidi per mantenere la pelle umida, compreso l'interno del naso.
Meno acqua consumi, più la tua pelle diventa secca e non trattiene l'umidità.
In base al tasso di adeguatezza nutrizionale 2019, il fabbisogno di liquidi per gli adulti è di circa 2500 ml al giorno.
Fabbisogno di liquidi sufficienti consumando acqua minerale o alimenti che contengono acqua, come l'anguria.
5. Evita i fattori scatenanti dell'allergia
La causa delle narici secche non è solo l'aria, ma anche oggetti o cose che scatenano allergie.
Anche le narici secche possono essere un sintomo molto comune di allergie.
Se hai allergie a polvere, peli di animali o polline, dovresti evitare questi fattori.
Soprattutto se sei vicino all'allergene quando l'aria è secca. La condizione delle narici può peggiorare.
La cavità nasale secca lo rende scomodo. Devi sapere come trattare le narici secche con i rimedi casalinghi.
Se la condizione peggiora o si protrae per più di tre giorni, contatti immediatamente il medico.
