I pazienti che sono stati dichiarati dai medici per avere un cancro del colon-retto (colon o retto), ovviamente devono essere sottoposti a trattamento. Inoltre, devono anche adottare uno stile di vita sano, uno dei quali è mangiare i cibi giusti per le persone con cancro del colon e del retto. In caso contrario, il trattamento del cancro del colon che viene eseguito non è efficace e può persino causare effetti negativi. Dai, capiscilo più chiaramente nella seguente recensione.
Regole dietetiche per le persone con cancro del colon e del retto (colon-rettale)
Il cancro del colon-retto può essere trattato con la chemioterapia, la radioterapia e, naturalmente, la rimozione chirurgica delle cellule tumorali. In caso contrario, le cellule tumorali possono diffondersi e attaccare i tessuti e gli organi sani nelle vicinanze.
Secondo il sito di salute Medline Plus, a causa di questa condizione, il cancro del colon-retto può anche rappresentare un pericolo di complicazioni tra cui l'ostruzione (blocco del colon) o altri tumori che compaiono nel corpo.
Pertanto, i pazienti devono applicare sia il trattamento del cancro che uno stile di vita sano. In questo modo, i sintomi del cancro del colon-retto possono essere alleviati e la qualità della vita del paziente sarà migliore.
Una delle preoccupazioni sono le regole e le restrizioni dietetiche vietate ai pazienti con cancro del colon e del retto. Questo perché il cancro del colon-retto e il suo trattamento possono influenzare il modo in cui il corpo digerisce cibo, liquidi e assorbe i nutrienti.
Bene, le regole del mangiare per chi soffre di cancro del colon-retto che devono essere eseguite includono:
1. Consumare verdure, frutta, noci e semi
Non tutti gli alimenti possono essere consumati da persone con cancro del colon e del retto. I medici raccomanderanno una dieta contro il cancro che incoraggi i pazienti a mangiare molta verdura, frutta, noci e cereali integrali. Questi alimenti sono ricchi di vitamine, minerali, proteine, fibre, carboidrati e grassi sani.
Secondo uno studio basato sui topi sulla rivista Cellula cancerosa, la vitamina A ha mostrato benefici per il cancro del colon-retto. Questo perché la piccola struttura della vitamina A, vale a dire i retinoidi, può impedire il blocco del gene HOXA5, in modo che le cellule staminali del cancro del colon non possano crescere e diffondersi.
Per ottenere la vitamina A, i malati di cancro possono mangiare carote e arance. Inoltre, le scelte alimentari in questa dieta contro il cancro che possono essere gustate includono verdure verdi, mango, melone, riso integrale, quinoa, pesce e carne di pollo magra. Le migliori scelte di grassi provengono da noci, olio d'oliva e avocado.
Per soddisfare le esigenze di calcio e vitamina D, i malati di cancro possono gustare lo yogurt greco semplice. I probiotici in questo alimento possono aiutare a nutrire il sistema digestivo delle persone con cancro del colon e del retto
2. Stai lontano da cibi lavorati e ricchi di zuccheri
I tabù alimentari per i malati di cancro devono essere rispettati. In caso contrario, causerà conseguenze come l'attivazione della comparsa di sintomi di cancro del colon e del retto.
I pazienti devono evitare cibi ad alto contenuto di zucchero e cibi lavorati, come snack, carni affumicate/lavorate e cibi pronti. Dovrebbero anche evitare cibi ricchi di grassi saturi, come i cibi fritti.
I tabù alimentari sono talvolta adattati alle condizioni di salute. Ad esempio, quando i sintomi del cancro come nausea e diarrea si ripresentano, i pazienti devono evitare cibi acidi, gassosi e dall'odore forte.
3. Mangia poco ma spesso
Oltre a prestare attenzione alle scelte alimentari, i malati di cancro al colon e al retto devono anche essere in grado di gestire i tempi del cibo. Non possono mangiare grandi porzioni in una volta, considerando che il loro colon è in difficoltà.
Per non parlare dei sintomi del cancro del colon-retto, come nausea e vomito che possono anche far apparire sprecato il cibo consumato.
Pertanto, i malati di cancro dovrebbero mangiare piccole porzioni ma spesso, quasi simili alla dieta che fanno i pazienti diabetici.
4. Bevi abbastanza acqua
Fonte: chiedi allo scienziato L'ultima regola della dieta contro il cancro è bere abbastanza acqua. Non solo per prevenire la disidratazione, l'adempimento dell'assunzione di liquidi può alleviare la stitichezza avvertita dai pazienti con cancro del colon. Inoltre, l'acqua mantiene anche le cellule, gli organi e i tessuti del corpo che funzionano normalmente.
Stile di vita sano per chi soffre di cancro del colon-retto
Oltre a prestare attenzione alle scelte alimentari e al rispetto delle regole, i malati di cancro al colon devono anche condurre uno stile di vita sano per supportare le cure, tra cui:
- Fare sport
Fai esercizio per almeno 30 minuti al giorno per controllare il tuo peso corporeo ideale e mantenerlo attivo. Se hai subito un intervento chirurgico di recente, è possibile che un'attività fisica come questa possa essere svolta dopo 4-6 settimane. L'opzione di esercizio più sicura per i pazienti con cancro del colon-retto è camminare.
- Smetti di fumare e stai lontano dal fumo di sigaretta
Fallo lentamente riducendo il numero di sigarette, non improvvisamente del tutto. Se hai problemi a smettere di questa abitudine, consulta ulteriormente il tuo medico.
- Meglio smettere di bere alcolici
Si teme che bere troppo alcol aumenti il rischio di cancro al colon. Inoltre, può anche interferire con l'efficacia del trattamento del paziente.
- Dormi a sufficienza e controlla lo stress
La mancanza di sonno e lo stress possono abbassare il sistema immunitario. Ecco perché i pazienti non dovrebbero essere privati del sonno. Controlla anche lo stress che sorge facendo attività che ti piacciono.
Qual è lo stile di vita dei pazienti guariti dal cancro al colon?
Quelli di voi che sono dichiarati guariti, non possono essere separati da uno stile di vita sano. Il motivo, in alcune persone a rischio di cancro del colon-retto può ripresentarsi.
Lo stile di vita sano adottato dai sopravvissuti al cancro del colon-retto non è in realtà molto diverso quando sono ancora malati di cancro. Devono scegliere cibi sani e sicuri per le persone con cancro del colon e del retto, smettere di fumare ed essere diligenti nell'esercizio.
Inoltre, questo ex malato di cancro ha anche bisogno di eseguire regolarmente lo screening del cancro. L'obiettivo, rilevare la presenza di polipi intestinali anormali o tumori maligni nell'intestino o nel retto che ricrescono.
