Hai mai avuto mal di stomaco a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco? Fai attenzione, perché queste condizioni possono interferire con la tua vita sessuale. Sì, sperimentare l'acidità di stomaco che aumenta ti mette sicuramente a disagio. E se questo accade durante il sesso? Cosa si dovrebbe fare per superarlo?
Perché l'acidità di stomaco può aumentare durante il sesso?
Il reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui i succhi gastrici salgono e raggiungono la gola. Non di rado questa condizione provoca vari sintomi e problemi di salute come una sensazione di bruciore alla fossa del cuore (bruciore di stomaco), nausea, vomito, difficoltà a masticare e problemi respiratori.
Allora cosa succede se durante il sesso questa condizione si verifica a te o al tuo partner? Naturalmente, interromperà il momento di intimità tra te e il tuo partner e alla fine ridurrà le prestazioni sessuali di ciascuno.
In alcuni studi si afferma che l'aumento dell'acidità di stomaco può verificarsi quando si hanno rapporti sessuali. In effetti, uno studio ha riportato che questa condizione è più comune nelle donne. In un altro studio, è stato affermato che l'aumento dell'acidità di stomaco o GERD può causare disagio e dolore durante il sesso, rendendo difficile il raggiungimento dell'orgasmo.
Come prevenire e curare la GERD durante il sesso?
Gli aumenti di acido nello stomaco possono infatti interferire con la qualità e le prestazioni del tuo sesso. Ma non essere triste, puoi ancora goderti l'intimità insieme senza questa condizione sapendo cosa fa scattare l'aumento. Ecco alcuni consigli da fare prima e durante il rapporto sessuale in modo che l'acidità di stomaco non interferisca con la tua vita sessuale.
Prima di avere rapporti sessuali
- Cerca di non mangiare cibi che provocano l'acidità di stomaco, come soda, vari cibi fritti, alcol, bevande contenenti caffeina, cibi o bevande ad alto contenuto di grassi e una varietà di cibi acidi come le arance.
- Non mangiare grandi porzioni, se non vuoi che l'acidità di stomaco aumenti durante il sesso. Mangia piccole porzioni e attendi qualche ora affinché il cibo venga digerito correttamente.
- Prendi gli antiacidi prima dei pasti. Questo può impedire l'aumento dell'acidità di stomaco.
Durante il rapporto sessuale
- Sii onesto e dì al tuo partner come ti senti. Se senti che compaiono i sintomi di GERD, allora dovresti rimandare il sesso con un partner e affrontare questi sintomi.
- Evita le posizioni sessuali che richiedono di stare sdraiato, perché può peggiorare i sintomi dell'acidità di stomaco. Inoltre, le variazioni di posizione possono anche rendere più eccitante il rapporto sessuale.
- Evita anche le posizioni che deprimono lo stomaco, in quanto ciò stimolerà l'aumento dell'acidità di stomaco.
- Meglio se fai sesso in piedi o seduto. Questa posizione è abbastanza sicura per quelli di voi che hanno GERD.
