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5 potenti consigli per superare la dipendenza da gadget

I gadget sono un'arma potente per i genitori per rendere i bambini calmi e farli sentire a casa. Sfortunatamente, giocare troppo spesso a questo sofisticato strumento può far diventare i bambini dipendenti dai gadget. La dipendenza da gadget non dovrebbe essere presa alla leggera! Il motivo è che questa abitudine avrà un impatto negativo sulla sua salute a lungo termine. Se tuo figlio è dipendente, i genitori devono lavorare sodo per fermarlo. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti.

I cattivi effetti dei bambini dipendenti dai gadget

Sicuramente ti rendi conto che giocare ai gadget può richiedere ore. Durante le feste, infatti, si può trascorrere un'intera giornata alle prese con i gadget. Questo ovviamente ti rende improduttivo, giusto? Non solo tu, anche i bambini si sentono allo stesso modo.

Lasciare che i bambini giochino a gadget senza regole può rendere i bambini dipendenti. Vari giochi e cose interessanti sui gadget possono renderti dipendente dal giocarci. I bambini che sono dipendenti dai gadget tendono a ritirarsi dall'ambiente e sono più impegnati con i loro gadget. Quando chiedi loro di smettere di giocare con i loro gadget, si rifiuteranno, si arrabbieranno e faranno i capricci.

Devi sapere che la dipendenza da gadget nei bambini avrà un impatto negativo sulla loro salute. Quando giocano con i gadget, i bambini non si preoccupano della visibilità, della postura e delle impostazioni della luce. Questo può ridurre la salute degli occhi, causare dolore nel corpo e persino rendere i bambini inattivi.

I bambini dovrebbero essere attivi, esplorare l'ambiente, interagire con gli amici della loro età, ma invece sono impegnati con i gadget. Se continua, la capacità del bambino di socializzare può essere interrotta. Quindi, la dipendenza da gadget può influire sulla salute fisica e mentale dei bambini.

Suggerimenti per impedire ai bambini di diventare dipendenti dai gadget

Superare i bambini dipendenti dai gadget significa salvare la qualità della vita dei bambini del futuro. Quindi, anche se è difficile, devi essere paziente nell'affrontarlo.

Catherine Steiner Adair, ricercatrice presso la Harvard Medical School e autrice del libro La grande disconnessione: proteggere l'infanzia e le relazioni familiari nell'era digitale spiega la chiave per superare la dipendenza da gadget nei bambini.

"I bambini imparano giocando, in particolare i bambini in età prescolare e della prima infanzia. Per superare questa condizione, assicurati che i bambini trascorrano più tempo giocando e imparando direttamente, non dagli schermi", ha affermato Adair, citato dal Telegraph.

Non preoccuparti, per affrontare un bambino dipendente dai gadget, puoi seguire i seguenti modi.

1. Sii un buon esempio

I bambini imparano dall'ambiente circostante. Se ti vedono spesso giocare a gadget, i bambini seguiranno sicuramente le tue abitudini. Se vuoi ridurre il tempo di riproduzione del tuo gadget, puoi anche gestire il tempo per utilizzare i gadget con saggezza.

Non lasciare che i tuoi figli giochino con i gadget, ma tu stesso continui a rimanere fedele al gadget. Il tuo divieto di certo non darà i suoi frutti.

2. Limitare l'uso dei gadget

Riorganizzare il tempo in cui i bambini giocano ai gadget può aiutarti a limitare l'uso dei gadget da parte dei bambini. Quindi, non mettere il gadget con noncuranza, il bambino può prenderlo e giocarci facilmente. Assicurati che anche la zona notte del bambino sia libera da gadget.

3. Aumentare le attività all'esterno o all'interno della casa

Aumentare le attività dei bambini a casa o fuori casa può catturare l'attenzione dei bambini e dimenticare i gadget. Puoi portare tuo figlio a fare una corsa mattutina o in bicicletta durante le vacanze, invitare tuo figlio a cucinare insieme o visitare la casa di un parente. Fai qualsiasi attività che renda il bambino di nuovo attivo.

4. Sii fermo

La dipendenza da gadget che fa fare i capricci ai bambini è difficile da affrontare. Ricorda, devi rimanere fermo nell'applicare le regole che hai appena creato per limitare il tempo in cui giochi ai gadget. Non farti dispiacere per il piagnisteo dei bambini che vogliono continuare a giocare con i gadget.

I bambini hanno bisogno di tempo per essere separati dai gadget, quindi ridurre il tempo per giocare con i gadget nei bambini non dovrebbe essere improvviso ma farlo lentamente.

5. Chiedi aiuto a un medico

Se i passaggi precedenti non forniscono il massimo effetto. Potrebbe essere che il bambino sia anche depresso e ansioso. Ciò significa che dovresti consultare un medico. Il medico fornirà il modo migliore per aiutarti a calmare il tuo piccolo e ridurre la sua dipendenza.

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