Salute mentale

3 consigli per trattare con l'ex fidanzata di un coniuge fastidioso

In una relazione, anche l'ex fidanzato, l'ex marito/moglie di un partner può influenzare la relazione che si sta vivendo. Soprattutto se da una precedente relazione, il tuo partner ha figli. Anche l'esistenza di un ex fidanzato, marito/moglie di questa coppia può essere inquietante al punto da prosciugare le emozioni. Affinché la tua relazione con il tuo partner rimanga armoniosa, ci sono diversi modi per trattare con l'ex ragazza del tuo partner.

Suggerimenti per trattare con ex fidanzati fastidiosi

In genere, l'ex fidanzato o l'ex marito del tuo partner di solito non si comporta in modo pericoloso. Il modo migliore per affrontarli secondo Aimee Hartstein, una terapeuta relazionale, ha detto spose è gestire quella gelosia.

Ha anche aggiunto che il 95% delle persone che hanno concluso una relazione, come un divorzio, tende a dimenticare il passato e a concentrarsi sul proprio partner attuale. Tuttavia, l'ex fidanzato o ex marito del tuo attuale partner potrebbe interferire con la tua relazione.

Le seguenti strategie possono essere molto efficaci per trattare con l'ex fidanzata del tuo partner.

1. Cercando di capire

Capire che tutti hanno un passato è un modo per affrontare l'ex fidanzato del tuo partner. Non dimenticare che anche tu hai avuto qualcuno in passato prima della tua relazione attuale.

La gelosia e il sentirsi infastiditi sono sentimenti naturali quando la tua relazione è disturbata dal passato del tuo partner. Se ti senti in preda al panico e spaventato, parla con il tuo partner del problema senza accusarlo.

Ricorda a te stesso che l'ex fidanzata del tuo partner è un passato che potrebbe non avere più un posto nel cuore del tuo partner. Porre la posizione dell'ex come una minaccia non è certamente una mossa saggia considerando il fatto che tu sei quello che ora è con il tuo partner.

2. Dai priorità alla tua relazione

Quando il passato di un ex fidanzato o partner interferisce con la tua vita, cerca di ignorarlo. Soprattutto se hai un momento speciale per servirli.

Costruire una relazione sana richiede certamente duro lavoro e pazienza. Se ciò che hai costruito con il tuo partner è rotto a causa del tuo ex, il duro lavoro che hai costruito per la tua relazione attuale andrà in pezzi.

Secondo l'American Psychological Association, la comunicazione è un elemento importante nella costruzione di relazioni sane. È sempre una buona idea dedicare qualche minuto ogni giorno per discutere di questioni personali e del contenuto del tuo cuore, che include parlare dei problemi e delle preoccupazioni passate del tuo partner.

Condividere come ti senti fa sapere a entrambi cosa provano per il loro fastidioso ex. Tuttavia, ricorda di non esagerare.

Potrebbe essere, l'intenzione passata della coppia che torna è quella di avvisare o parlare di bambini, per esempio.

3. Consulta gli esperti

In alcuni casi, ci sono momenti in cui il passato del tuo ex fidanzato o partner è davvero fastidioso. L'obiettivo potrebbe essere perché sono difficili Vai avanti e vuoi rovinare la tua relazione.

Certo, una situazione come questa sarà difficile da superare, ma per affrontare l'ex fidanzata di un partner in questo modo, non lasciarti emozionare.

Non c'è bisogno di rispondere al trattamento passato del tuo ex fidanzato o partner con un trattamento duro. Potrebbe essere necessario parlare con il tuo partner o consultare un esperto.

Le opinioni di un professionista possono almeno fornire alcuni modi alternativi per te

Potrebbe non piacerti molto il tuo ex fidanzato o il tuo ex partner, ma non forzare il tuo partner a condividere sentimenti di antipatia.

Un ex fidanzato o un ex partner che continua a interferire è davvero una sfida in una relazione. Tuttavia, tu e il tuo partner potete ancora farcela se la vostra relazione è stata costruita su basi solide e sane.

Comunica come ti senti con il tuo partner e continua a fidarti l'uno dell'altro. È anche importante essere educati di fronte al tuo ex per proteggere il buon nome dell'altro.