Secondo l'OMS, ogni anno circa 17 milioni di ragazze di età inferiore ai 19 anni partoriscono da rapporti sessuali non protetti, sia per mancanza di informazioni sulla contraccezione, sia per costrizione. Circa 3 milioni di queste ragazze subiscono ogni anno aborti illegali. La maggior parte di questo fenomeno si verifica nei paesi in via di sviluppo, inclusa l'Indonesia.
Adolescenti e adulti, è innegabile che il sesso sicuro è molto importante. Ma ci sono molte altre ragioni che possono causare rapporti sessuali non sicuri, come un preservativo strappato, dimenticare di prendere la pillola anticoncezionale, sesso spontaneo o semplicemente pura indifferenza.
Avere un piano di backup di emergenza è molto importante, soprattutto se non si utilizza la protezione. Ecco cosa devi sapere per assicurarti di stare ancora bene dopo il sesso non protetto.
Cose da fare dopo il sesso non protetto
Ecco alcune cose importanti che dovresti fare dopo un rapporto sessuale non protetto.
1. Urinare immediatamente
Per il momento, metti da parte le preoccupazioni per la gravidanza e le malattie infettive. Non c'è molto che tu possa fare a questo punto.
Ora, è meglio spostare tutta la tua attenzione per ridurre il rischio di malattie del tratto urinario.
Circa l'80% delle donne contrae un'infezione del tratto urinario (UTI) dopo aver avuto rapporti sessuali non protetti nelle ultime 24 ore.
Uno dei modi più efficaci per chiunque (sì, uomini inclusi!) per evitare un'infezione delle vie urinarie è fare pipì poco dopo il sesso.
L'urina che scorre spazzerà via tutti i tipi di batteri, pulendo così il tratto urinario.
Per le donne, una cosa che non dovresti mai fare dopo un rapporto sessuale non protetto è pulire la vagina con il douching, noto anche come spray detergente vaginale.
Douching altera il normale equilibrio di lieviti e batteri nel tratto riproduttivo, che può aumentare il rischio di infezioni pelviche e di altro tipo.
2. Comprendi il tuo rischio di malattie veneree
L'incidenza delle malattie sessualmente trasmissibili dovute al sesso a rischio in Indonesia continua ad aumentare. Tuttavia, il rischio di contrarre l'infezione dopo un rapporto sessuale non protetto non è sempre al 100% a catena.
I fattori determinanti includono la posizione geografica (alcune aree hanno la tendenza a rendere endemiche determinate malattie) e quanto bene il tuo sistema immunitario in quel momento per combattere l'attacco del virus.
È probabile che tu abbia ferite aperte sulla vagina, sul pene, sull'ano, sulla bocca o su altre aree che hanno un facile contatto pelle a pelle o sono esposte a liquidi.
3. Usa pillole anticoncezionali di emergenza
Se di recente hai avuto rapporti sessuali non protetti ma non stai usando nessun'altra forma di contraccezione, prendi la pillola del giorno dopo poche ore dopo un rapporto sessuale spontaneo.
Le pillole anticoncezionali di emergenza sono da banco nelle farmacie e hanno dimostrato di essere efficaci all'89% nel prevenire gravidanze indesiderate se assunte entro 72 ore dal rapporto sessuale e efficaci al 95% se assunte entro 24 ore.
4. Controlla e ricontrolla il tuo corpo
Il sesso non protetto aumenta le possibilità di contrarre un'infezione a trasmissione sessuale, ugualmente alte sia negli uomini che nelle donne. L'infezione può rimanere attiva senza mostrare alcun sintomo per anni.
Tuttavia, presta attenzione ai seguenti segni comuni che possono darti un segnale che le cose non sono normali con il tuo corpo dopo la procedura:
- sanguinamento genitale inspiegabile
- dolore durante la minzione,
- dolore durante il sesso, e
- eruzioni cutanee e piaghe sulla pelle (anche nell'area genitale).
Per le donne, i sintomi includono perdite vaginali diverse dal solito, come le seguenti:
- variazioni di volume, consistenza (ad es. liquido e grumoso),
- di colore nuvoloso, bianco latte o rosa/sanguinante,
- odori insoliti (pesce, marcio), e
- prurito o dolore.
5. Fai un test del sesso
Gli esperti raccomandano di sottoporsi a un test delle malattie veneree per la gonorrea, la clamidia, la sifilide, l'HIV e l'epatite B e C entro poche settimane di rapporti sessuali non protetti.
Per casi come l'herpes, il medico deve pulire accuratamente la ferita aperta per assicurarsi che sia un nodulo di herpes, quindi una volta che la piaga è guarita non c'è più niente da testare.
Quindi, se improvvisamente compaiono grumi inspiegabili nell'area genitale o intorno alla bocca, chiama immediatamente il medico per un test.
Se il risultato del test è negativo, dovrai tornare tra sei mesi per eseguire nuovamente il test per essere assolutamente sicuro.
Indipendentemente dal fatto che tu sia maschio o femmina, gay o eterosessuale, se pensi che ci sia anche una minima possibilità di essere stato esposto all'HIV, avvisa immediatamente il medico più vicino o il medico del pronto soccorso.
Potrebbe esserti prescritta la PEP, una terapia di 28 giorni che può impedire all'HIV di invadere il tuo corpo.
6. Test di gravidanza a casa
L'assunzione di pillole anticoncezionali di emergenza non garantisce che non rimarrai incinta. Uno studio citato da Health, riporta che le donne che seguono la pianificazione familiare di emergenza hanno ancora una probabilità dell'1,8-2,6% di rimanere incinta.
Se hai dubbi su una gravidanza indesiderata e il tuo ciclo è in ritardo di una settimana il mese successivo, fai un test di gravidanza a casa per confermare il tuo stato.
Ma se vuoi saperlo con certezza, è una buona idea fissare un appuntamento con il tuo ginecologo. Il medico può testare il sangue per i marcatori di gravidanza.
Ricorda, prima scopri una gravidanza non pianificata, meglio è.
Come prevenire il rischio di fare sesso senza preservativo?
Con la gravidanza, puoi tirare un sospiro di sollievo dopo che il tuo esame del sangue mostra un risultato negativo. Sfortunatamente, non hai la stessa garanzia di un'infezione a trasmissione sessuale.
Una persona può avere rapporti sessuali ed essere infettata, ma non avere sintomi reali anche dopo anni.
Pertanto, è importante fare un test sessuale ogni anno e usare sempre il preservativo con tutti i futuri partner sessuali.
Non essere timido nel chiedere al tuo partner di usare il preservativo. Non c'è vergogna nell'insistere per tenervi al sicuro.
Se non ha un preservativo, puoi sempre essere a portata di mano con la tua scorta di preservativi.
È importante notare che se il preservativo si rompe, tutte le regole di cui sopra si applicano ancora.
Con l'ombra di una gravidanza indesiderata e il rischio di malattie infettive, il sesso occasionale sconsiderato può essere un'arma importante per incolpare te stesso.
Tuttavia, se il riso si è trasformato in porridge, usalo come fattore motivazionale.
Quello che puoi fare è arricchirti con tutte le informazioni e imparare ad essere più responsabile la prossima volta.
