Salute sessuale

Caffè per la vita sessuale, benefico o no? -

Il caffè è molto popolare tra molte persone, sia per il suo gusto caratteristico, sia per il suo effetto che può rinfrescare di nuovo la mente. Detto questo, molti pensano che questa bevanda contenente caffeina possa migliorare le prestazioni a letto. È vero? Quali sono gli effetti del bere caffè sulle relazioni intime con un partner? Scopri quali sono i rischi e i benefici del bere caffè per i rapporti qui sotto.

Quali sono gli effetti del bere caffè sui rapporti?

Spesso, il caffè viene utilizzato come opzione per scacciare la sonnolenza al mattino. Ad alcune persone piace anche il caffè per il suo caratteristico sapore amaro.

Ci sono stati molti studi che mostrano gli effetti del caffè sulla salute del corpo, che vanno dai benefici agli effetti collaterali.

Tuttavia, lo sapevi che bere caffè ha anche un certo effetto sulla qualità della tua relazione intima?

Il contenuto del caffè che può influenzare le tue prestazioni sessuali è la caffeina. Negli uomini e nelle donne, l'effetto può essere diverso. Tipo cosa?

Effetti del bere caffè sulla vita sessuale degli uomini

Si ritiene che il contenuto di caffeina nel caffè sia in grado di superare il problema della disfunzione erettile, ovvero l'impotenza negli uomini.

La disfunzione erettile è uno dei disturbi sessuali più comuni negli uomini. Si stima che fino a 1 uomo adulto su 10 soffra di questa condizione.

Uno studio della rivista Plos One ha studiato l'effetto del caffè nel superare la disfunzione erettile.

Nello studio, è stato affermato che gli uomini di età superiore ai 20 anni che bevevano da 2 a 3 tazze di caffè al giorno avevano meno probabilità di avere problemi di disfunzione erettile.

Non si sa esattamente come la caffeina influisca sulla capacità di un uomo di avere un'erezione.

Tuttavia, si ritiene che il caffè sia efficace nel far durare più a lungo gli uomini nel sesso. Il caffè aiuta il sangue a fluire più agevolmente al pene e provoca l'erezione.

Effetti del bere caffè sulla vita sessuale delle donne

Bere caffè può aiutare ad avere un effetto positivo sul sesso femminile.

Le sostanze stimolanti nel caffè possono davvero renderti più concentrato ed energico. Questo sicuramente aiuta le donne a godersi di più le sessioni calde con i loro partner.

Tuttavia, finora non c'è stata alcuna ricerca che possa dimostrare direttamente l'impatto del caffè sull'eccitazione sessuale umana.

Effetti collaterali del bere caffè sul sesso

Sebbene in alcune persone il caffè possa essere un aiuto per il sesso, fai attenzione ai rischi.

Il motivo è che potresti essere molto sensibile alla caffeina nel caffè. Soprattutto se di solito non bevi caffè.

Alcune persone riferiscono effetti collaterali come mal di testa, irrequietezza, ansia, nausea, diarrea e insonnia.

Pertanto, se bevi caffè prima del rapporto sessuale, c'è il rischio che si verifichino questi effetti collaterali.

Stato d'animo per fare fuori può essere perso in un istante a causa di esso. Di conseguenza, non puoi goderti le relazioni intime con il tuo partner.

Dovresti bere caffè per il sesso appassionato?

Il corpo di ognuno è diverso. Potresti provare una reazione diversa con il tuo partner se bevi caffè. Quindi, adattalo al tuo stile di vita.

Inoltre, non puoi affidarti completamente al caffè per migliorare le prestazioni a letto. Ecco alcune altre cose da notare:

1. Mangia cibo nutriente

Per sentire al meglio l'effetto del bere caffè sulla qualità delle relazioni intime, devi certamente accompagnarlo con il consumo di cibi nutrienti.

Ci sono diverse scelte alimentari che si ritiene siano buone da consumare prima di fare sesso, lo sai. Alcuni di loro sono ostriche e avocado.

2. Limita il consumo di alcol

Per mantenere le prestazioni a letto, dovresti anche ridurre il consumo di bevande alcoliche.

Pertanto, l'effetto del bere caffè sulle relazioni intime con i partner sentirà più leva.

3. Gestisci bene lo stress

Lo stress è uno dei fattori scatenanti della diminuzione dell'eccitazione durante il sesso. Pertanto, cerca di gestire lo stress, ad esempio meditando o consultando uno psicologo.

Se sei abituato a bere caffè tutti i giorni, puoi bere una tazza di caffè caldo prima del sesso.

Tuttavia, per evitare gli effetti collaterali del caffè sulle relazioni intime, evita di bere caffè in dosi eccessive.

Oppure, se non vuoi che il contenuto di caffeina del caffè sia troppo alto, puoi mescolare il caffè con latte o altre bevande.