Salute mentale

6 suggerimenti per iniziare una conversazione per persone timide e tranquille

Iniziare una conversazione per una persona timida o tranquilla non è facile. Iniziare una conversazione è come fare un test o fare una proposta a un partner di fronte ai suoi genitori. Ahimè, è così difficile! Anche prima di iniziare, probabilmente stai sudando freddo per essere troppo nervoso. Allora come l'inferno consigli che si possono fare per iniziare una conversazione per persone timide e tranquille?

6 consigli per iniziare una conversazione per persone timide e tranquille

Iniziare una conversazione potrebbe non essere facile per una persona timida e tranquilla. Tuttavia, ciò non significa che non si possa fare. Diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti che puoi fare per iniziare una conversazione con persone timide e tranquille.

1. Partecipa a molte attività

Se vuoi prendere l'abitudine di iniziare conversazioni con altre persone, devi prima esercitare le tue abilità. Come? Partecipa a molte attività in cui incontri molte persone.

Come persona timida o tranquilla, devi essere forte contro la tua paura per iniziare una conversazione con altre persone. Infatti, più attività svolgi, più facile sarà per te allenarti ad aprire una chat.

Non rifuggire da inviti o inviti ad attività o semplicemente uscire con gli amici, se vuoi davvero superare questa timidezza e timidezza. Più persone incontri, più facile sarà per te far parlare prima l'altra persona.

2. Aumentare la fiducia in se stessi

Per iniziare una conversazione con persone timide o tranquille, devi essere più sicuro di te. L'aumento della fiducia in se stessi può essere formato attraverso la pratica. All'inizio potrebbe essere un po' difficile e dovrai impegnarti di più. A poco a poco, ti abituerai alla fiducia che ti alleni e coltivi.

Pertanto, non evitare mai di interagire con altre persone. Usa questa opportunità per allenare la tua sicurezza per iniziare una conversazione. Puoi anche allenare la fiducia in te stesso facendo esercizi cerebrali per essere più sicuro.

3. Aumenta la curiosità verso gli altri

Essere curiosi delle altre persone è un buon modo per iniziare una conversazione, incluso iniziare conversazioni con persone timide o tranquille. Usa questi sentimenti per incoraggiarti a iniziare conversazioni con altre persone. Il motivo è che se non sei curioso di altre persone, potresti non essere spinto ad aprire una chat. Non concentrarti troppo su te stesso.

Quando incontri altre persone, suscita curiosità su quella persona. Puoi fare domande sui loro hobby o interessi. Da lì, potresti essere in grado di iniziare una conversazione su altre cose che sono ugualmente interessanti per te e l'altra persona. Inoltre, ognuno ha la propria storia e tutti amano raccontare storie. Tuttavia, stai attento ai limiti, sì.

Il modo migliore per essere la persona più attraente è essere interessato ad ascoltare le storie degli altri e non concentrarti su te stesso. Cerca di scoprire la storia di ogni persona iniziando una conversazione su quella persona.

4. Crea un ruolo per te stesso

In genere, le persone timide e tranquille non osano iniziare una conversazione perché sentono di non avere alcun interesse o ruolo in una situazione sociale. Poiché un modo per iniziare una conversazione con una persona timida o tranquilla è sentirsi allo stesso modo, assegna a te stesso un ruolo in quel contesto sociale.

Con questo ruolo, potresti sentire di avere un interesse e saprai cosa fare. Se sei con qualcun altro, assegna a te stesso il compito di far sentire quella persona a suo agio iniziando prima la conversazione.

Puoi anche darti determinati compiti che sono appropriati alle condizioni e alle situazioni se ti trovi in ​​una condizione sociale in cui non hai effettivamente un certo ruolo. Questo accelererà i tuoi sforzi per iniziare una conversazione, se sei timido e riservato.

5. Parlare più attivo

Come persona timida e tranquilla, potresti parlare meno dei tuoi amici, soprattutto se devi iniziare una conversazione prima. Pertanto, un modo per avviare più facilmente conversazioni con persone timide o tranquille è essere più attivi nel parlare in varie situazioni.

Prova a raccontare un incidente davanti agli amici quando ti stai divertendo uscire in un bar. Potresti anche provare a raccontare una barzelletta a tuo fratello, per esempio. Quindi, cerca di essere più aperto con l'opportunità di parlare, sia con persone che conosci già, sia con estranei che incontri per strada o in luoghi pubblici.

Non devi preoccuparti di come reagiscono gli altri a quello che dici. La cosa più importante è che tu possa essere più in grado di esprimere la tua opinione agli altri. Questo ti renderà più sicuro nel parlare con altre persone. Alla fine, hai superato la tua timidezza e reticenza e sei più disposto ad iniziare la conversazione per primo.

6. Riduci la cattiva autovalutazione

Non di rado, le persone che hanno una natura timida o tranquilla in realtà spesso si criticano nei loro cuori. Talvolta, infatti, la critica usa parole impossibili da trasmettere agli altri. Se fai qualcosa di simile, prova a ridurre l'abitudine.

L'abitudine di dare giudizi negativi su te stesso ti fa gradualmente sentire che gli altri ti giudicheranno allo stesso modo in cui giudichi te stesso. Tuttavia, non è necessariamente così. In effetti, la tua autovalutazione può danneggiarti mentalmente, ridurre la tua autostima e metterti a disagio.

Questo comportamento ti impedirà anche di osare iniziare una conversazione con altre persone. Invece, questa abitudine ti rende più timido e tranquillo di fronte alle altre persone. Pertanto, riduci l'autovalutazione e aumenta la tua autostima. In questo modo, potresti essere più coraggioso nell'iniziare una conversazione con molte persone.

Iniziare una conversazione con una persona timida o tranquilla potrebbe non essere facile. Devi credere di potercela fare. Quindi, esegui i modi sopra descritti per iniziare una conversazione, in modo che in seguito tu possa davvero goderti la conversazione che stai avendo.

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