Essendo la parte più bassa del corpo, i piedi sono composti da vari tipi di ossa e articolazioni che sono forti per resistere alla pressione costante del peso corporeo. Ecco perché se hai un infortunio al piede, specialmente nella zona della caviglia, può essere difficile camminare o addirittura alzarsi in piedi. Uno dei tipi più comuni di lesione alla caviglia è causato da una lesione del seno del tarso.
Cos'è una lesione del seno del tarso?
La lesione del seno del tarsi, nota anche come sindrome del seno del tarsi, è una lesione o un trauma che si verifica all'esterno della caviglia. Lo stesso seno del tarsi è una cavità intorno alla caviglia che è formata da diverse articolazioni per collegare le ossa dell'astragalo e del calcagno.
La sindrome del seno del tarso può verificarsi anche quando c'è una lesione o uno strappo in uno o più dei legamenti del seno del tarso.
Quali sono le cause di una lesione alla caviglia del seno del tarso?
La causa principale della sindrome del seno del tarso è una lesione alla caviglia o un trauma a uno o più legamenti del seno del tarso. Ad esempio, distorsioni, distorsioni o cadute durante sport o attività.
Un legamento strappato a causa di una grave distorsione può causare infiammazione e rottura del sacco liquido sinoviale dell'articolazione che funge da lubrificante per l'articolazione e i tendini.
Anche cause diverse dal trauma come la forma del piede troppo piatta o il modo sbagliato di camminare possono causare pressioni ripetute. Le ossa dell'astragalo e del calcagno del piede sono eccessivamente compresse allo stesso tempo, con conseguente danno e infiammazione delle articolazioni nell'area del seno.
Segni e sintomi della sindrome del seno del tarso
Se la lesione interessa l'area del seno del tarso, i sintomi principali sono dolore, disagio e/o squilibrio in posizione eretta. Il dolore che è un segno del seno del tarso di solito si verifica poco dopo un infortunio o dopo che il piede ha tenuto il peso per troppo tempo.
Le lesioni alla caviglia tipiche della sindrome del seno sono caratterizzate da dolore che si verifica sulla parte esterna della caviglia, sia con il movimento che solo quando si solleva la gamba. Di conseguenza, una persona può sentirsi instabile quando mette il peso sulla gamba posteriore.
Il danno del seno del tarso si verifica lentamente e il dolore può diventare più grave quando le articolazioni danneggiate dei piedi impediscono a una persona di camminare normalmente o di fare un passo troppo ampio. Il movimento inappropriato si aggiungerà nuovamente all'area di danno all'articolazione lesa.
Il dolore simile alla sindrome del seno del tarsi può anche essere causato da distorsioni del piede, artrite, tendinite e fratture intorno al piede. Tuttavia, il dolore intenso che è centrato nell'area della caviglia, causando uno squilibrio quando si cammina o si sta in piedi, è il segno principale della sindrome del seno del tarso.
Cosa si può fare per curare un infortunio alla caviglia?
La diagnosi di sindrome del seno del tarsi è accompagnata da altri esami per escludere altri disturbi del piede. L'esame che può essere fatto è una TAC per escludere la possibilità di una frattura. Inoltre, una risonanza magnetica per controllare le condizioni dei legamenti/tessuti intorno al seno del tarso che possono causare infiammazione.
Una lesione del seno del tarso può interferire con le tue attività quotidiane, ma il primo trattamento per questa lesione è solitamente abbastanza semplice perché comporta:
- Proteggi la zona dei piedi. È importante prevenire ulteriori lesioni utilizzando un tutore. Oppure, in caso di distorsione o distorsione alla caviglia, indossa scarpe che sollevino e sostengano il piede.
- Aumenta il resto della gamba infortunata. Non posizionare pesi pesanti sull'area slogata per 48 ore. Devi evitare di stare in piedi troppo a lungo, camminare troppo velocemente o attività che mettono molto stress sulla caviglia.
- Usa calzature comode. Questo è importante per assorbire la pressione o la vibrazione dell'impatto attorno al tallone. Scegli calzature spesse e rigide e con un contorno della scarpa con una base curva per ridurre la pressione.
- Prendi degli antidolorifici. Puoi prendere ibuprofene o paracetamolo per alleviare il dolore e l'infiammazione.
- Iniettarecorticosteroidi. Utile per alleviare il dolore nella zona lesa, ma fatto solo sotto la supervisione di un medico
Se gli sforzi di trattamento di cui sopra falliscono, il passo successivo è un intervento chirurgico per ricostruire la struttura ossea del piede. Tuttavia, l'intervento chirurgico può essere necessario solo quando la struttura ossea del piede non è più adatta.
