L'olio di vinaccioli è un olio essenziale ottenuto dalla lavorazione dei semi d'uva utilizzando solventi esano e neurotossina. Come mai suona pericoloso? Infatti, perché l'esano è un inquinante dell'aria mentre una neurotossina è una sostanza che avvelena i nervi. Anche così, puoi ancora ottenere i vari potenziali benefici dell'olio di vinaccioli acquistando il prodotto spremuto a freddo che non utilizza solventi chimici o calore elevato durante il processo di fabbricazione.
Scopri i vari benefici per la salute dell'olio di vinaccioli in questo articolo.
Benefici dell'olio di vinaccioli per la salute
1. Mantieni la salute del cuore
L'olio di vinaccioli biologico è ricco di acidi grassi polinsaturi, in particolare omega-6. Secondo l'American Heart Association, gli acidi grassi polinsaturi possono ridurre il colesterolo e il rischio di malattie cardiache.
Tuttavia, questi benefici dipenderanno dall'equilibrio dell'assunzione giornaliera di acidi grassi omega-6 e acidi grassi omega-3. Le fonti alimentari di acidi grassi omega-6 possono essere trovate più facilmente in vari alimenti rispetto agli acidi grassi omega-3.
Quindi, se stai assumendo abbastanza omega-6 nella tua dieta quotidiana, allora dovresti evitare di consumare olio di semi d'uva su base regolare. Troppa assunzione di acidi grassi omega-6 può innescare un'infiammazione che può portare a malattie croniche, incluso il cancro.
2. Ad alto contenuto di antiossidanti
Olio semi d'uva è una buona fonte di vitamina E, ancor più dell'olio d'oliva. La vitamina E è una vitamina che agisce come antiossidante per aiutare a proteggere le cellule dai radicali liberi che sono stati collegati a cancro, malattie cardiache e altre malattie croniche.
Inoltre, la vitamina E può anche mantenere la salute del tuo sistema immunitario.
3. Mantieni la pelle sana
La combinazione di omega-6 e vitamina E nell'olio di vinaccioli può aiutare a mantenere la pelle sana combattendo l'infiammazione causata dai radicali liberi. I radicali liberi possono anche causare l'invecchiamento precoce della pelle, che è caratterizzato da pelle secca e scolorimento della pelle.
Tutto quello che devi fare è applicare qualche goccia di olio semi d'uva sulla pelle del viso o del corpo prima di coricarsi la sera, quindi massaggiare maggiormente. Puoi anche riutilizzarlo al mattino dopo esserti svegliato.
L'olio di vinaccioli si assorbe facilmente e non lascia la pelle unta. Inoltre, non ostruisce i pori ed è adatto a tutti i tipi di pelle, compresa la pelle grassa che necessita di idratazione.
Altri benefici dell'olio semi d'uva per la bellezza, tra gli altri.
- Idrata la pelle.
- Cura l'acne.
- Illumina il tono della pelle.
- Stringere i pori.
- Cicatrici sbiadite.
- Rimuovi il trucco.
4. Mantieni i capelli sani
L'olio di vinaccioli può migliorare le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto. Se hai la forfora, che è spesso causata da un cuoio capelluto secco, l'applicazione di olio di semi d'uva sul cuoio capelluto può aiutare a esfoliare la pelle morta e ripristinare l'idratazione del cuoio capelluto.
Inoltre, applicando olio semi d'uva capelli, può aggiungere idratazione, forza e lucentezza ai tuoi capelli. Applicare alcune gocce di questo olio essenziale sui capelli e sul cuoio capelluto prima dello shampoo.
Ci sono effetti collaterali e rischi dell'olio di vinaccioli?
Se hai un'allergia all'olio di vinaccioli, è meglio evitare di usarlo perché può causare sintomi di allergia.
Prima di applicarne molto, applicane un po' sul dorso della mano e attendi 1×24 ore per vedere se c'è una reazione dopo. Se non succede nulla, puoi applicarlo sulla pelle del viso o su altre parti del corpo.
