genitorialità

Alimentazione per bambini di età 1-3 mesi •

Durante i primi 3 mesi del tuo bambino, il latte materno o artificiale fornirà tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Tuttavia, man mano che il bambino cresce, sia fisicamente che mentalmente, si svilupperà anche il processo di allattamento al seno. In generale, il tuo bambino tenderà a consumare più latte durante i pasti, quindi non è necessario dargli da mangiare così spesso e lui, così come te, dormirà più a lungo la notte.

Il modo migliore per monitorare se il tuo bambino sta ricevendo abbastanza nutrizione è osservare la sua crescita. Il medico misurerà il suo peso, la lunghezza e le dimensioni della testa ad ogni visita. La maggior parte dei bambini durante l'allattamento al seno continuerà a chiedere l'allattamento al seno per tutto il giorno e la notte. La quantità media che consuma durante l'allattamento aumenterà gradualmente da circa 4-5 once (da 120 a 150 ml) durante il secondo mese, a 5 o 6 once (150-180 ml) nel quarto mese, ma questa quantità varierà di mese in mese al mese da un bambino all'altro e da un tipo di alimento a un altro. L'assunzione giornaliera dovrebbe essere di circa 25-30 once (750-900 ml) in quattro mesi. Di solito, questa quantità è sufficiente per fornire tutte le esigenze nutrizionali a questa età.

Se il tuo bambino sembra ancora affamato dopo aver dato abbastanza latte, consulta il tuo pediatra per un consiglio su come affrontare le condizioni del tuo piccolo. Quando un bambino che allatta non aumenta di peso, la quantità di latte prodotta potrebbe essere diminuita. Questa diminuzione della quantità di latte prodotta può essere causata dalle condizioni del corpo della madre che è tornato a lavorare e non produce abbastanza latte, o anche da un aumento dello stress per la madre, da intervalli di sonno più lunghi per il bambino o da vari altri fattori. Diverse tecniche possono essere utilizzate per aumentare la quantità di latte prodotta per l'assunzione del bambino. Prova ad aumentare la frequenza dell'allattamento al seno e ad utilizzare un tiralatte per aumentare la produzione di latte. Se continui a preoccuparti della quantità di latte che stai producendo, consulta il tuo medico o consulta un consulente per l'allattamento certificato.

In generale, dovresti evitare di somministrare cibi solidi prima dei sei mesi di età, e soprattutto non prima dei quattro mesi. Quando gli dai cibo solido, usa un cucchiaio. Tuttavia, mettere un cucchiaio nella bocca di un bambino che non ha ancora quattro mesi farà sì che il bambino spinga la lingua, il che è normale in questa fase, anche se i genitori o gli operatori sanitari del bambino potrebbero scambiare questo comportamento per ribellione o antipatia per cibo. Dai quattro ai cinque mesi di età, questa condizione di spingere la lingua mentre si mangia con un cucchiaio scompare e a sei mesi il bambino sarà in grado di spostare piccole quantità di cibo solido passato dalla parte anteriore della bocca alla parte posteriore della bocca e ingoiarlo. Ma se al tuo bambino non piacciono i solidi, prova a non offrirli per una settimana o due e riprova. Se il problema persiste, parla con il tuo pediatra per assicurarti che la resistenza non sia un problema.

Anche senza aggiungere alla dieta del tuo bambino, potresti notare un cambiamento nelle condizioni intestinali durante questi mesi. Ormai l'intestino è in grado di immagazzinare più cibo e può assorbire grandi quantità di nutrienti dal latte, quindi le feci possono essere più solide. Anche il suo riflesso gastroscopico è ridotto, quindi non ha più movimenti intestinali dopo aver mangiato. Infatti, tra i due ei tre mesi, la frequenza dei movimenti intestinali nei lattanti sia allattati al seno che artificiale può diminuire drasticamente; alcuni bambini allattati al seno hanno solo un movimento intestinale ogni tre o quattro giorni, e alcuni bambini sani allattati al seno a volte hanno solo un movimento intestinale a settimana. Finché il tuo bambino mangia bene e aumenta di peso e le feci non sono troppo dure o secche, non c'è motivo di preoccuparsi di questa diminuzione della frequenza dei movimenti intestinali.

Vertigini dopo essere diventato genitore?

Unisciti alla comunità dei genitori e trova le storie di altri genitori. Non sei solo!

‌ ‌

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found