Hai mai sentito il tuo stomaco brontolare all'improvviso? A volte questo brontolio dello stomaco può essere sentito in una stanza tranquilla, ad esempio in classe o al lavoro, in modo che spesso ti metta in imbarazzo. I rumori di stomaco sono spesso considerati un segno che il tuo stomaco è vuoto e che hai fame. È vero? Cosa rende esattamente il suono di uno stomaco affamato?
Il suono della pancia è normale
In realtà, un brontolio di stomaco è una cosa normale che capita a tutti, anche se in certi casi un brontolio di stomaco è sintomo e segno di una malattia. Ma uno stomaco affamato e poi fare rumori è una cosa comune. Potresti sentire spesso il tuo stomaco brontolare perché non è stato riempito con alcun cibo. Ma in realtà questo suono può ancora apparire anche quando lo stomaco è pieno di cibo.
Nel linguaggio medico, il suono prodotto dallo stomaco è chiamato borborgimi o comunemente conosciuto dai laici come il suono di 'krucuk-krucuk' da uno stomaco che brontola. In realtà, non si sa ancora con certezza cosa faccia suonare lo stomaco quando si avvicina l'ora dei pasti o quando ha un profumo delizioso dal cibo. Borbogimi è una parola greca che significa "rombo". È vero che quando lo stomaco è vuoto e non c'è cibo, il suono emesso è come un brontolio.
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Cosa causa il brontolio dello stomaco?
Anche così, in realtà lo stomaco produce sempre un suono perché ci sono movimenti eseguiti dagli organi nello stomaco. Questo può accadere quando c'è o non c'è cibo nello stomaco. Il suono prodotto dallo stomaco è il risultato del movimento degli organi digestivi nello stomaco, come lo stomaco, l'intestino tenue e l'intestino crasso. Questo movimento è chiamato peristalsi, che è un movimento involontario che è direttamente regolato dal cervello.
Fondamentalmente, il tubo digerente (dalla bocca all'ano) è un tubo vuoto d'aria e dotato di pareti costituite da muscoli lisci. Quando la parete è attiva o funzionante, compare il movimento peristaltico. Questo movimento di compressione mira a incoraggiare l'ingresso di cibo, liquidi e gas. Simile a come il cuore può pompare il sangue, questo movimento involontario del tubo digerente è causato anche dalla presenza di un potenziale elettrico (BER) svolto dalle cellule per provocare la contrazione. Il ritmo risultante è di circa 3 volte al minuto nello stomaco e 12 volte al minuto nell'intestino tenue. In modo che il suono dello stomaco che senti sia il suono delle pareti dello stomaco e dell'intestino tenue che si contraggono, cercando di mescolare tutto il cibo, il liquido e il gas e spingerlo al canale successivo.
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Perché lo stomaco suona così forte quando si ha fame?
Infatti, due ore dopo che il tratto digestivo ha svuotato tutto il cibo dal suo posto, lo stomaco segnalerà al cervello di secernere ormoni in risposta a uno stomaco vuoto. Quindi il cervello risponde a questi segnali stimolando la muscolatura liscia nel tratto digestivo e avviando la peristalsi.
Dal movimento accadranno due cose: in primo luogo, la contrazione laverà via tutto il cibo che potrebbe essere stato lasciato indietro quando si è verificato il movimento precedente. In secondo luogo, la vibrazione di questo svuotamento provoca la fame. Le contrazioni muscolari appariranno e scompariranno ogni ora, almeno da 10 a 20 minuti si verificano contrazioni muscolari e scompaiono se mangi qualcosa per riempire di nuovo lo stomaco.
Quindi, si può concludere che in effetti lo stomaco emette sempre un suono 'krucuk-krucuk'. Ma il rombo può essere sentito da te perché il suono dello stomaco sarà più udibile se non c'è cibo in esso che possa soffocare il rumore prodotto dal suono.
Come prevenire i rumori di stomaco?
Uno dei consigli che può far calmare lo stomaco e non fare più quel rumore, è quello di consumare pasti piccoli ma frequenti, piuttosto che mangiare porzioni abbondanti ma che possono essere 'spazzate' e ripulite dal tratto digestivo in una sola volta. Inoltre, ridurre i cibi gassosi può ridurre il forte brontolio dello stomaco.
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