La gravidanza è divertente ed eccitante allo stesso tempo. Tuttavia, è innegabile che la gravidanza provocherà anche drastici cambiamenti nelle condizioni emotive. Molte madri diventano ancora più sensibili e irritabili durante la gravidanza.
Motivo umore sensibile durante la gravidanza
Pagina di citazione Associazione americana della gravidanza Anche una gravidanza regolare non può essere separata dagli effetti collaterali sotto forma di emozioni negative. Queste emozioni alla fine ti rendono più sensibile.
Ecco alcuni fattori che possono essere la causa:
1. Cambiamenti ormonali
Una delle cause di questo fenomeno risulta provenire dal tuo stesso corpo. Verso la gravidanza, la quantità di ormoni estrogeni e progesterone nel corpo aumenterà. I cambiamenti ormonali mirano a preparare il tuo corpo alla gravidanza.
Tuttavia, anche un aumento della quantità di estrogeni e progesterone può diminuire umore e la capacità del cervello di monitorare i cambiamenti emotivi. Di conseguenza, le donne incinte diventano più sensibili alle varie cose che accadono intorno a loro.
2. Paura
La gravidanza cambierà molte cose nella tua vita. Sia dal punto di vista della salute, dei rapporti con i partner, che delle finanze. Pertanto, non sorprende che la gravidanza porti spesso cattivi pensieri e paure.
In generale, la paura durante la gravidanza deriva da pensieri come:
- Sei pronto per essere un genitore?
- Salute del feto dall'utero a dopo il parto
- L'effetto di avere figli sulla tua relazione
- Sei pronto per il travaglio?
- La tua condizione finanziaria è abbastanza sicura?
3. Cambiamenti nel corpo
Modifiche al corpo durante la gravidanza, come nausea mattutina I dolori muscolari, la difficoltà a dormire a causa di uno stomaco ingrossato possono causare disagio. Di conseguenza, le donne incinte diventano più sensibili e irritabili.
Inoltre, cambia anche la forma del corpo delle donne in gravidanza. La gravidanza fa allargare lo stomaco e il corpo diventa più grasso. Alcune madri potrebbero temere che questo possa ridurre la loro attrattiva di fronte ai loro mariti e renderli sensibili.
4. Stress
Tutte le paure, le preoccupazioni e i disagi che provi durante la gravidanza possono scatenare lo stress. Lo stress può anche peggiorare se affronti problemi legati alla salute, alle finanze o ad altri aspetti che continuano fino alla nascita del bambino.
Una volta che provi stress, le tue condizioni fisiche e psicologiche ne risentiranno. Potresti riscontrare dei cambiamenti umore emozioni veloci, traboccanti, più irritabili e generalmente più sensibili anche alle cose più piccole.
5. Sensazione di stanchezza
Le donne incinte di solito hanno meno tempo per riposare. Le cause includono l'impossibilità di trovare una posizione comoda per dormire, il risveglio spesso perché si desidera urinare o l'essere impegnati a completare il lavoro a casa.
La mancanza di ore di riposo fa sì che il corpo si stanchi più rapidamente. La fatica accumulata poi si abbassa umore e rendono più difficile per le donne incinte controllare le proprie emozioni. Alla fine, le donne incinte diventano più sensibili e irritabili.
Gli sbalzi d'umore diventano più sensibili è una cosa comune vissuta da una madre durante la gravidanza. Anche le cause variano, da quelle biologiche come gli ormoni a quelle psicologiche sotto forma di stress e paura.
Non devi davvero preoccuparti perché questa condizione migliorerà gradualmente da sola. Per rendere la gravidanza più confortevole, non esitare a chiedere supporto a tuo marito e alla tua famiglia. Ricorda, non stai attraversando questa gravidanza da sola.
