Per i proprietari di animali domestici, come cani o gatti, vivere con loro è come vivere con il resto della famiglia. Non c'è da stupirsi che così tanti scelgano di dormire con cani o gatti. Tuttavia, questa abitudine è salutare?
I vantaggi di dormire con cani e gatti
Allevare animali offre una miriade di benefici per la salute, sia fisicamente che mentalmente. Infatti, dormire con gatti, cani o altri animali offre anche benefici non molto diversi. Nulla?
1. Migliora la qualità del sonno
Dormire con un cane o un gatto può migliorare la qualità del sonno. Ciò è dimostrato da un piccolo studio nella Mayo Clinic. La ricerca sugli adulti ha riferito che dormire con un cane in camera da letto può renderti più riposante.
Tuttavia, va notato che questo studio ha esaminato solo la qualità del sonno che è migliorata quando si dorme in una stanza. Inoltre, ci sono altri fattori che fanno dormire sonni tranquilli con un animale domestico, come:
- numero di persone,
- taglia dell'animale domestico, e
- la dimensione del luogo o della camera da letto.
2. Fornisce comfort e un senso di sicurezza
Oltre alla qualità del sonno, un altro vantaggio del dormire con un gatto o un cane è che offre comfort e sicurezza. Come potrebbe essere?
Un sondaggio di Antrozoo delle donne adulte ha rivelato che gli animali domestici come i cani forniscono un senso di comfort e sicurezza. Questo è paragonato a dormire con altre persone o gatti.
Se ti senti spesso spaventato o solo, questa potrebbe essere una soluzione che puoi provare.
3. Migliora la salute mentale
Non è un segreto che gli animali domestici possono aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia. Un gatto o un cane aiuta a costruire connessioni sociali ed emotive. Entrambi possono influenzare l'umore e la salute mentale.
Studia da Frontiere in psicologia ha riferito che le interazioni tra uomo e animali possono ridurre i fattori di stress, come:
- ormone cortisolo,
- frequenza cardiaca, e
- pressione sanguigna.
Quando i suddetti fattori sono sotto controllo, potresti essere in grado di controllare meglio la tua rabbia, aumentare l'empatia e aumentare la fiducia negli altri.
Anche così, gli esperti hanno ancora bisogno di ulteriori ricerche se l'effetto è lo stesso quando dormi con un gatto o un cane.
I pericoli di dormire con un cane o un gatto
Nonostante i benefici per la tua salute fisica e mentale, dormire con un cane, un gatto o un altro animale può scatenare una serie di problemi di salute.
Di seguito sono riportati alcuni dei rischi di malattie che possono attaccarti quando dormi con animali domestici.
1. Interferire con la qualità del sonno
Come un'arma a doppio taglio, dormire con un cane o un gatto può effettivamente interferire con la qualità del sonno. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Animali , dormire con i cani a letto può aumentare il movimento umano.
Sebbene possa interferire con la qualità del sonno, i partecipanti allo studio sono stati raramente svegliati dal movimento del cane. Nel frattempo, dormire con un gatto potrebbe non essere la scelta giusta.
I gatti sono animali notturni, quindi potrebbero voler giocare o svegliarti mentre dormi.
2. Allergie aggravanti
Per le persone con allergie ai peli di animali, come i gatti, il medico potrebbe consigliarti di tenere i tuoi animali domestici lontano da casa.
Se vuoi comunque tenere il tuo gatto o cane in casa, è una buona idea non dormire con loro.
Questo perché i peli degli animali possono accumularsi su qualsiasi superficie, compresa la biancheria da letto. Pertanto, prova a cambiare regolarmente la biancheria da letto per alleviare i sintomi dell'allergia.
3. trasmettere alcune malattie
Tenere animali come cani e gatti può essere fonte di malattie. Perché gli animali domestici possono trasmettere malattie zoonotiche. Questa è una malattia causata da virus, batteri, parassiti, funghi.
Questi microrganismi possono scatenare varie malattie negli animali e nell'uomo, che vanno da malattie lievi a gravi, in vari modi, vale a dire:
- leccare il viso o ferite aperte,
- graffio,
- mordere, o
- detenere escrementi animali.
Tipi di malattie di origine animale
Ci sono anche alcuni rischi di malattie che si trasmettono dormendo con cani o gatti, tra cui:
- pidocchi,
- tigna (tigna), e
- infezioni della pelle causate da acari.
4. Aumentare il rischio di SIDS (Sindrome della morte improvvisa del lattante)
Anche se sembrano adorabili, i bambini che dormono con animali domestici come cani o gatti sono in realtà piuttosto pericolosi. Questa abitudine aumenta il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
Animali come i cani tendono a dormire sul viso o sui bambini, il che può bloccare la respirazione e aumentare il rischio di soffocamento. È meglio tenere gli animali lontani dai neonati per evitare che accadano cose indesiderate.
Quindi, dormire con gli animali domestici può effettivamente essere fatto, purché si considerino le condizioni di salute tue e del tuo animale.
Inoltre, prova a consultare il tuo medico o veterinario in merito a questo problema per ottenere la soluzione giusta.
