Dopo nove mesi di gravidanza, sei a un passo dall'incontrare finalmente il tuo angioletto. Inoltre, se sei attualmente incinta del tuo primo figlio, potresti sentirti nervoso per il travaglio e il parto per la prima volta.
Abbiamo elencato le domande che potresti avere sul parto e fornito risposte che allevieranno le tue preoccupazioni.
Sarò consapevole quando mi si rompe l'acqua?
Potresti anche non notare che la tua acqua si è rotta e svegliarti sorpreso di trovare una cimice sui tuoi fogli, se questo è successo di notte. Se scoppia durante il giorno, potresti pensare di aver appena fatto pipì nei pantaloni - la perdita di urina alla fine della gravidanza è normale dalla testa del bambino appoggiata sulla vescica - ma la maggior parte delle donne noterà rapidamente che non è urina. La sensazione e l'odore del liquido amniotico sono diversi dall'urina. A volte, il liquido amniotico può sgorgare un po', il che ti costringe a cambiarti i vestiti velocemente, ma poi non può uscire di nuovo a causa della posizione della testa del bambino che blocca l'apertura dell'utero in modo che il liquido uscirà di nuovo se cambi posizione A volte, l'acqua si rompe gocciola solo lentamente.
L'acqua rotta significa che sei pronta a partorire, ma non devi farti prendere dal panico per andare in ospedale. In generale, le membrane si romperanno Durante consegna, non in anticipo. Tutto quello che devi fare se ti si rompono le acque prima è chiamare il medico. Ciò significa che sarai pronta a partorire nei prossimi 1-2 giorni. Se le tue acque si rompono prima che inizino le contrazioni, la maggior parte delle donne inizierà a partorire entro 24 ore.
Quali sono i segni che è ora di partorire?
Molti segni possono segnalare che il travaglio è imminente, come un tappo di muco, un bambino che cade o "cade a terra" e una sensazione di crampi che accompagna i comuni sintomi del raffreddore; ma in generale farai affidamento sulla durata delle contrazioni che diventano più lunghe, più forti e più vicine alla volta. Le contrazioni stanno stringendo i muscoli uterini e possono durare da circa 45-90 secondi alla fine del travaglio. Il tuo stomaco diventa molto duro durante le contrazioni e poi si ammorbidisce di nuovo. All'inizio le contrazioni non sono dolorose ma diventeranno molto forti con l'avanzare del travaglio.
Molte donne hanno contrazioni "finte". Queste false contrazioni non aprono la cervice e non ti fanno entrare subito in travaglio. La differenza tra le contrazioni false, note anche come contrazioni di Braxton-Hicks, e le contrazioni del travaglio reale è che le contrazioni del travaglio non scompaiono quando si cambia posizione o si beve acqua, e diventano più lunghe, più forti e più frequenti. Spesso le donne iniziano a rendersi conto che il travaglio è effettivamente iniziato quando le contrazioni sono a distanza di circa 5 o 6 minuti e sono abbastanza dolorose da dover interrompere ciò che stai facendo in quel momento.
Le donne ricevono abbastanza spunti per aiutarle a rendersi conto che andranno in travaglio nel prossimo futuro. Parla con la tua ostetrica o il medico dei segni del travaglio e di qualsiasi situazione che richieda di chiamare o andare immediatamente in ospedale.
Quando dovresti andare immediatamente in ospedale?
Per chi di voi partorisce per la prima volta, e in assenza di assistenza medica, si consiglia di recarsi immediatamente in ospedale quando l'intervallo tra le contrazioni è di circa 3-4 minuti, per 1 minuto alla volta, e lo schema persiste per un'ora (4-1-1) .
Sarai in contatto con il tuo medico o l'ostetrica prima di quel momento, quindi non farai nulla di avventato per farti partorire a casa. Se si preferisce ridurre al minimo gli interventi, è utile rimanere a casa durante le prime fasi del travaglio. I medici e il personale ospedaliero rimanderanno a casa te e il tuo partner solo se arriva troppo presto. Molte coppie si preoccupano se arriveranno in ospedale in tempo, ma non devi preoccuparti se segui la guida 4-1-1 sopra.
Le prime consegne avvengono in media entro 24 ore: i bambini nati in taxi sono rari per le madri per la prima volta. Parla con il tuo medico o l'ostetrica di quando partire e cosa fare a casa prima di partire, così non devi preoccuparti troppo.
Non sarebbe meglio partorire in casa?
Le madri che scelgono di partorire per la prima volta a casa corrono un rischio maggiore di natimortalità o morte improvvisa (SIDS) rispetto a quelle che scelgono di partorire in un ospedale/clinica di parto, secondo The Guardian. Inoltre, il 45% dei parti programmati a domicilio si è concluso con un intervento medico che ha richiesto il trasferimento della madre in ospedale durante il travaglio.
Posso usare l'anestesia durante il parto?
Nessuno può negare che il parto sia molto doloroso e ogni madre è diversa nel modo in cui lo vive. Invece di essere terrorizzato dal dolore, pensa alle possibili opzioni per affrontarlo. Alcune madri sanno subito che opteranno per un'epidurale o un altro tipo di antidolorifico. Alcuni scelgono di aspettare e agire secondo necessità, mentre altri vogliono sperimentare il parto naturale senza farmaci antidolorifici.
Gli operatori sanitari si oppongono all'uso di un'epidurale (iniezione nella dura madre del midollo spinale, che provoca un completo intorpidimento sotto la vita), perché il parto vaginale ideale secondo loro è un parto senza intervento. L'intervento medico è più probabile una volta che sei in sala travaglio. Molte ostetriche e donne sosterranno che adattarsi al dolore è una scelta personale, e anche se tale scelta aumenta il rischio di altri tipi di intervento medico, la decisione non sarà pentita (se l'alternativa è la sofferenza).
Alla fine, la decisione su come scegliere di affrontare il dolore del travaglio dipende interamente da te in quanto persona che attraversa l'intero processo.
Quando dovrei iniziare a spingere?
Secondo il Journal of Midwifery & Women's Health, non appena la tua cervice è spalancata (circa 10 cm) il tuo medico o l'ostetrica inizieranno a insegnarti a spingere. Se non hai/non hai ricevuto antidolorifici, la voglia di spingere sarà molto forte. Per la maggior parte delle donne, è meglio spingere che ritardare. Spingere viene fatto istintivamente e con la forza che ritieni necessario.
Se fai l'epidurale, non sentirai dolore, ma sentirai pressione. Sarà un po' più difficile lavorare con la tua coordinazione muscolare per spingere in modo efficace, quindi potresti dover fare affidamento sulla guida di un'infermiera, un'ostetrica o un medico per iniziare a spingere. La maggior parte delle donne con l'epidurale può spingere in modo molto efficace e non avrà bisogno dell'aiuto di una pinza o di un aspiratore a vuoto per far nascere il bambino. Se sei molto insensibile, a volte l'infermiera o il medico ti consiglieranno di riposare per un po' mentre l'utero continua a spingere il bambino verso il basso. Dopo un po', l'effetto dell'epidurale svanirà, ti sentirai più in grado di spingere, il bambino scivolerà più in basso nel canale del parto e il travaglio può continuare.
Per spingere in modo efficace, dovrai fare respiri profondi e trattenerli nei polmoni, posizionare il mento sul petto e tirare i piedi verso il petto mentre spingi. Le stesse istruzioni si applicano se partorisci in posizione tozza. Usi gli stessi muscoli per spingere fuori il bambino e per spingere un movimento intestinale. Alcuni muscoli sono molto forti ed efficaci nell'aiutare a far nascere il bambino. Se questo muscolo non viene utilizzato, il travaglio può richiedere molto più tempo del solito. Controlla qui per comprendere maggiori dettagli sulle fasi della normale consegna.
E se defeco durante il parto?
È normale che tu defechi accidentalmente durante il travaglio. Non c'è bisogno di essere imbarazzati, poiché i medici e il personale ostetrico sono abituati a questo - ed è anche parte del loro lavoro ripulire durante la procedura.
Quando spingi fuori il bambino, c'è una grande possibilità che vengano fuori altre cose. Di solito non molto: le donne incinte sperimentano frequenti impulsi a defecare alla fine della gravidanza e tendono ad andare avanti e indietro in bagno durante le prime fasi del travaglio. Se non fai l'epidurale, l'istinto di spingere la prima volta sarà molto simile al sentire il bisogno di defecare in un momento critico. Alcune donne potrebbero non sentire il bisogno di spingere, ma se lo fai, fallo. Molto probabilmente, la sensazione di urgenza è il tuo desiderio di far uscire il bambino immediatamente, nient'altro.
E se volessi avere un taglio cesareo?
Clinicamente, quasi tutti cercano di persuadere le madri a evitare un taglio cesareo a causa dell'alto rischio e dei tempi di recupero più lunghi. I cesarei vengono spesso eseguiti anche durante il parto se la madre ha paura e i professionisti dovrebbero prendere provvedimenti per alleviare l'ansia della paziente piuttosto che soddisfare le sue richieste. Ma d'altra parte, una persona spesso vuole certe cose per certi motivi. Questa, di nuovo, è la tua scelta personale come persona che sta attraversando il processo. Scopri cosa succede durante un parto cesareo qui.
Quando posso iniziare ad allattare il mio bambino?
Dopo che il tuo medico/ostetrica ha finito di controllare lo stato generale del tuo bambino (test di Apgar, incisione della placenta, prelievo di campioni di sangue) - questo può essere fatto mentre lo tieni in braccio - puoi iniziare l'allattamento al seno il prima possibile.
In effetti, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini sani siano "collocati e rimangano in contatto pelle a pelle con la madre subito dopo il parto fino a quando la prima poppata non ha esito positivo". Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se il tuo bambino sembra avere problemi a trovare o sistemarsi sul capezzolo subito dopo la nascita: all'inizio potrebbe semplicemente leccarti il capezzolo. La maggior parte dei bambini alla fine inizierà a nutrirsi entro un'ora circa, data l'opportunità.
Non esitare a chiedere a una badante o a un'infermiera di aiutarti a iniziare l'allattamento al seno mentre sei ancora in sala parto (o in sala risveglio, se hai avuto un cesareo). Quindi, quando verrai trasferito nell'unità postpartum, potrebbe esserci un consulente per l'allattamento disponibile per il coaching sull'allattamento al seno. Dovresti prima conoscere le risorse disponibili presso la struttura sanitaria in cui risiedi. Assicurati di chiedere tutto l'aiuto di cui hai bisogno.
