Salute mentale

5 strategie per prendere la decisione giusta in modo da non commettere errori

Prendere decisioni, soprattutto per le grandi cose, non è cosa facile. Soprattutto se le decisioni che prendi avranno un impatto su molte persone. Quindi, come si prendono le decisioni giuste per ridurre al minimo gli impatti negativi che possono sorgere? Seguiamo i seguenti suggerimenti.

Suggerimenti per prendere la decisione giusta

Per rendere più stabili le decisioni che prendi, ecco alcuni suggerimenti che devi seguire, vale a dire:

1. Prendi decisioni quando sei concentrato e non hai fretta

Non decidere mai qualcosa quando sei in uno stato di confusione con una mente biforcuta. Non importa quanto sia grave la condizione e non importa quanto sia stretto il tempo, devi cercare di concentrarti per un momento.

Dott. Jeremy Nicholson, psicologo sociale e della personalità e assistente docente presso il Dipartimento di economia comportamentale, The Chicago School of Professional Psychology, afferma che il momento migliore per prendere decisioni importanti e importanti è quando sei rilassato, concentrato ed energico.

Questo perché il pensiero complesso richiede attenzione, motivazione e anche un buon autocontrollo. Ora, quando sei frenetico e hai molti pensieri, è difficile per la mente concentrarsi perché il corpo è stanco.

Per questo, è una buona idea prendere una decisione al mattino quando stai per iniziare un'attività. In questo modo, puoi valutare i lati positivi e negativi della decisione che verrà presa in modo mirato senza una mente divisa. Non prendere mai decisioni affrettate perché non sarai in grado di pensare con chiarezza.

2. Raccogli più informazioni possibili

Non puoi prendere una decisione solo perché ti affidi alle informazioni di una sola parte. Anche se hai molto tempo e sei in uno stato di concentrazione, se le informazioni che hai come base prima di prendere una decisione sono solo poche, è inutile.

Soprattutto se si scopre che le informazioni che hai sono solo un'opinione individuale senza essere supportate da fatti molto più forti. Per questo, prima di decidere qualcosa, è bene raccogliere tutti i fatti e le informazioni relative alla decisione che prendi.

Fare affidamento sulla completezza delle informazioni verificabili ti aiuterà a ridurre l'incertezza in una scelta. In questo modo puoi fare la scelta migliore del bene.

3. Rimani aperto a tutte le possibilità

Quando i dati iniziano a raccogliere, puoi iniziare a mapparli in base al problema in questione. In questo processo, appariranno davanti ai tuoi occhi vari fatti che vanno dal previsto al meno atteso. Di fronte a questo, ricorda sempre e pensa all'impatto di ciò che accadrà dopo.

Non chiudere un occhio sui fatti che trovi. Invece, devi essere aperto a tutte le possibilità, anche a quelle che non ti piacciono. Il motivo è che spesso le persone concludono immediatamente i loro argomenti in base a ciò che vogliono, non dai fatti trovati.

Rimanendo aperto a tutte le possibilità, eviterai decisioni che avranno solo un effetto temporaneo "divertente" ma si riveleranno cattive a lungo termine.

4. Creare impatti positivi e negativi che verranno ricevuti

Una decisione avrà sicuramente un impatto, sia positivo che negativo. Se sei confuso su quale scegliere tra le diverse opzioni che ritieni sia buona, prova questo. Scrivi su un pezzo di carta un elenco dei lati positivi e negativi che riceverai in ogni scelta decisionale che verrà presa.

Ora prova a confrontare, su quale porta il maggior profitto ma il minor rischio tra le opzioni decisionali. Se lo hai trovato, puoi eliminare altre opzioni, specialmente quelle con profitti minimi ma rischi elevati.

5. Prova a cambiare la visuale con qualcun altro

Quando la decisione che stai per prendere porta sempre più a qualcosa, allora quello che bisogna fare è rivalutarla. Controlla di nuovo se questa decisione ha risposto al problema che stai affrontando.

Una ricerca sulla rivista Psychological Science ha scoperto che quando puoi metterti nei panni di qualcun altro, è meno probabile che le persone facciano scelte meno sagge.

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