Cos'è il vaginismo, un disturbo che fa chiudere la vagina durante il sesso

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Il sesso dovrebbe essere un'esperienza piacevole sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, per alcune donne, il sesso è qualcosa di terribile perché sentono sempre dolore ogni volta che fanno sesso, causato dai muscoli vaginali che si stringono e si chiudono ogni volta che vengono penetrati. Se anche tu stai vivendo questo, è probabile che tu abbia il tuo vaginismo.

Cos'è il vaginismo?

Il vaginismo è una disfunzione sessuale che si verifica nella vagina. I muscoli vaginali si contrarranno o si contrarranno quando si tocca l'area vaginale. Questo può essere un grosso problema psicologico per te e il tuo partner, se non affrontato. La disfunzione sessuale può impedire a una persona di volersi sposare e costruire una famiglia, e può far sentire una persona insicura nel vivere una relazione.

Quali sono i segni e i sintomi del vaginismo?

Ogni paziente può avere sintomi diversi, ad esempio, ci sono donne le cui vagine non possono essere toccate affatto, quindi non possono avere rapporti sessuali penetrativi perché i muscoli della loro vagina si chiuderanno completamente. Nel frattempo, c'è anche chi può tollerare alcuni tocchi, come il tocco di un assorbente sulla propria vagina. Ci sono anche quelli che sono in grado di fare sesso, ma sperimenteranno un dolore lancinante. Alcuni dei dolori si attenuano dopo che il sesso è finito, altri si sentono ancora fino a quando il sesso non è finito.

Un'altra opinione afferma che ci sono alcuni malati che possono godere della soddisfazione sessuale: possono masturbarsi, fare sesso orale con il loro partner o altra intimità, alcuni possono persino raggiungere l'orgasmo con queste cose, ma quello che non possono fare è avere un sesso penetrativo.

Il vaginismo può essere causato da un trauma, quindi le persone con vaginismo rifiutano di fare sesso, perché già immaginano il dolore che proveranno. In effetti, alcuni sperimentano la perdita del desiderio sessuale quando cercano di fare sesso penetrativo. Ciò è dovuto al disagio.

Quali sono le cause del vaginismo?

In effetti, ci sono diversi fattori che modellano l'insorgenza del vaginismo, ma non esiste una spiegazione comprensibile su come debba verificarsi il vaginismo. Alcuni di questi fattori sono:

Pensieri negativi sui rapporti sessuali. Ciò può essere dovuto a traumi o schemi di pensiero formati quando è cresciuto. Oppure, a causa della mancanza di educazione sessuale e di discussione sul sesso, c'è un presupposto concettualizzato nella mente delle donne che il sesso sia qualcosa di doloroso. Per non parlare della 'voce' che si è diffusa nella società, da un orecchio all'altro, che la prima volta che fare sesso sarà doloroso.
Violenza sessuale. Questo può causare un trauma che si imprime nella mente di una donna. Il rapporto sessuale è qualcosa di intimo, c'è la coercizione per far perdere il potere a una persona su se stessa, perché l'intimità è qualcosa che deve essere approvato da entrambe le parti. L'impatto può essere quello di incolpare se stesso di essere una vittima. Sulla base della conoscenza psicologica, se il trauma rimane, lentamente si depositerà anche nel subconscio di una persona. La vittima sperimenterà anche dei flashback, quando vede o sente cose che stimolano il suo cervello a ricordare l'evento doloroso. Quindi il cervello invia una risposta per proteggersi.
L'esistenza di "danni" nella vagina, un esempio potrebbe essere una lacrima che non può essere guarita dopo il parto.
La presenza di condizioni dolorose intorno alla vagina, come i sintomi della vulvodinia; In presenza di una sensazione di caldo e bruciore, il dolore può peggiorare quando il paziente è seduto.
Paura di essere incinta. Questo tipo di pensiero può anche essere causato da una mancanza di educazione sul sesso, che il rischio di gravidanza è sempre presente quando si hanno rapporti sessuali, ma il processo di fecondazione non avviene così facilmente. Il cervello invia segnali al corpo come protezione dalle "minacce".
Problemi nelle relazioni. Ciò potrebbe essere dovuto a una mancanza di apertura o di fiducia nel tuo partner. L'accumulo di problemi in una relazione influisce anche sui rapporti sessuali.

Come trattare il vaginismo?

Puoi consultare un medico, inoltre puoi anche fare alcuni esercizi a casa. L'obiettivo è rilassare i muscoli intorno alla vagina. Innanzitutto, puoi fare gli esercizi di Kegel, questo esercizio è consigliato anche alle donne in gravidanza che stanno per partorire. Hai mai smesso di urinare? L'esercizio che viene fatto è quello di stringere i muscoli, lo stesso di quando si trattiene l'urina. Mantieni la posizione da due a 10 secondi, quindi rilassa i muscoli. Fallo 20 volte, ma se vuoi farlo il più spesso possibile, va bene lo stesso.

Quindi, dopo aver praticato gli esercizi di Kegel, il giorno successivo, puoi provare a inserire il dito - circa una nocca del dito, nella tua vagina mentre fai gli esercizi di Kegel. Puoi fare questo esercizio mentre fai la doccia, in modo che l'acqua possa lubrificare la tua vagina. Non dimenticare di prestare prima attenzione alla pulizia delle tue unghie! Se i tuoi muscoli vaginali si contraggono quando inserisci il dito, puoi fermarti, ma prova a farlo di nuovo quando ti senti un po' più a tuo agio.

Se la causa del tuo vaginismo sono problemi psicologici come traumi e certe paure, puoi consultare un terapeuta. Ti aiuta a guarire la radice della tua paura. Non esitare a parlare con un esperto perché la disfunzione sessuale può danneggiare l'armonia tra te e il tuo partner.

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