Salute mentale

Perché sognare qualcuno ben noto o no?

Molte persone presumono che i sogni facciano parte di un'intuizione o di un indizio. Non sorprende che non pochi di loro cerchino di scoprire il significato dei loro sogni attraverso siti web occulti. Soprattutto se quello che arriva in sogno è una persona famosa come il presidente o un artista preferito che non abbiamo mai nemmeno incontrato, o forse una cotta che stavamo inseguendo. Scientificamente, perché uno può sognare un altro?

Perché può sognare qualcuno?

La maggior parte delle persone ha avuto sogni. I sogni possono arrivare non pianificati, e così anche le persone coinvolte in essi. È molto comune per qualcuno sognare altre persone nei propri sogni, siano esse ben note o solo di passaggio.

Secondo Vocata George, Ph.D, un analista junghiano presso il C.G. Jung Education Center di Cleveland, i sogni sono simbolici, non reali.

Cioè, non c'è sempre una connessione tra ciò che sogni e la realtà che esiste. A volte può essere, ma non ci sono prove sufficienti per suggerire che i sogni possano prevedere eventi futuri.

Sebbene non ci siano prove certe, i sogni di qualcuno appaiono spesso in base alla tua esperienza. Che si tratti di attività, conversazioni, ricordi e problemi con certe persone.

Psicologa clinica negli Stati Uniti, Dr. John Mayer, ha affermato che ciò non significa che quando qualcuno sogna la sua ex fidanzata, significa che è ancora innamorato. Questo può apparire casualmente senza alcun trigger.

Ma certamente, sognare qualcuno può farti conoscere meglio certi sentimenti e valori. Questo perché tutte le cose nei sogni hanno spesso significati e connessioni specifiche per ogni persona.

A volte sognare qualcuno serve come promemoria di problemi irrisolti, sia con quella persona che con qualcun altro.

Il subconscio spesso aiuta a trovare cose su di te che sono state sepolte per molto tempo per essere riportate in vita attraverso il sogno di qualcuno. Ma non di rado, i sogni sono solo fiori addormentati che non ricordi nemmeno quando ti svegli.

Categorie di persone che entrano nei sogni, secondo la ricerca

In uno studio pubblicato sul Journal of Sleep Research, sono stati trovati fatti su persone che di solito compaiono nei sogni. Sebbene non sia certo, ci sono diversi gruppi che compaiono spesso quando si sogna qualcuno.

Questo studio che ha coinvolto 320 resoconti di sogni di adulti ha trovato prove che:

  • Circa il 48% dei personaggi che appaiono hanno nomi che il sognatore riconosce
  • Circa il 35 percento dei personaggi appare a causa del loro ruolo sociale come una certa professione o qualcosa a che fare con il sognatore come una fidanzata o un ex
  • Circa il 16% è sconosciuto

Quando si sogna qualcuno, i personaggi che entrano nel sogno si dividono in:

  • Circa il 32% entra nei sogni in base al loro aspetto
  • Circa il 21% entra nei sogni in base al proprio comportamento
  • Circa il 45% entra nei sogni perché ha interagito direttamente
  • Circa il 44% sono persone che semplicemente sanno

Nel frattempo, altri studi hanno indagato la relazione tra emozioni e personaggi emersi. Solitamente le emozioni di affetto e gioia sorgono quando si sognano persone familiari.

Tuttavia, non c'è un riferimento e una relazione definiti nel sognare qualcuno. Compreso chi apparirà nel sogno di qualcuno e cosa ha a che fare con te.

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