Nutrizione

Conosci 6 tipi di obesità in base alla causa |

Dal passato ad oggi, i casi di obesità continuano ad aumentare nel tempo. In effetti, un programma di dieta sana è stato spesso incoraggiato. In realtà, non ha funzionato per una serie di motivi. Dalle diverse cause, ci sono diversi tipi di obesità che richiedono un trattamento diverso.

Tipo di obesità

L'obesità non riguarda solo le persone che sembrano grasse o hanno lo stomaco dilatato. L'accumulo di grasso può verificarsi in varie parti del corpo, a seconda dello stile di vita e delle caratteristiche di ogni persona.

I seguenti sono i tipi di obesità che possono essere visti per fascia di età e abitudini.

1. Obesità dovuta alla mancanza di esercizio fisico

Uno dei tipi di obesità più spesso vissuti dalla comunità è l'obesità che si verifica a causa di un esercizio fisico poco frequente, noto anche come inattività.

Se sei in sovrappeso e hai pieghe di grasso sul petto, sul basso addome o sulla schiena, questo potrebbe essere un segno di obesità a causa di un esercizio fisico poco frequente.

Lo sport e altre attività fisiche sono uno sforzo per ridurre il rischio di accumulare grasso nel corpo.

Normalmente, alle persone sane si consiglia di fare 30 minuti di attività fisica al giorno per prevenire l'obesità, come ad esempio jogging, andare in bicicletta o camminare regolarmente.

2. Obesità dovuta al cibo

Oltre all'esercizio fisico raramente, un altro tipo di obesità che si verifica spesso è l'obesità dovuta al cibo.

Scelte e abitudini alimentari non salutari influiscono effettivamente sull'aumento di peso che può essere una causa dell'obesità.

Ad esempio, mangiare troppo, soprattutto senza fare esercizio, può aumentare i livelli di grasso corporeo.

Non solo, il consumo di cibi ricchi di calorie e poveri di nutrienti, come zucchero, grassi e altri snack, può causare obesità.

Generalmente, le caratteristiche dell'obesità sono viste dall'accumulo di grasso sul mento, sul collo e sul petto.

3. Obesità venosa

Come suggerisce il nome, questo tipo di obesità si verifica a causa della circolazione sanguigna venosa bloccata.

L'accumulo di grasso dovuto alla condizione di questi vasi sanguigni può essere visto nelle gambe e nei glutei.

Ci sono molte cose che possono causare vene ostruite.

Il rischio di obesità venosa sarà maggiore se c'è un membro della famiglia che ha avuto un blocco dei vasi sanguigni.

Una delle altre cause di vene bloccate che si trovano comunemente nelle persone obese è il consumo di cibi ricchi di grassi.

Bene, se hai questi fattori, sei incoraggiato a fare esercizio regolarmente per ridurre il rischio di sviluppare l'obesità venosa.

4. Obesità dovuta all'ansia

L'ansia o lo stress eccessivi possono effettivamente essere un tipo di obesità di cui potresti non essere consapevole.

Vedete, l'ansia può influenzare gli ormoni nel corpo. Quando provi tutti i tipi di sentimenti negativi, tendi ad avere un grande appetito.

Questo fa sì che la maggior parte delle persone usi il cibo come un luogo per sfuggire ai sentimenti negativi. Mangi costantemente per alleviare l'ansia e lo stress.

Ecco perché le caratteristiche dell'obesità causata dall'ansia possono essere viste dalla comparsa di pieghe di grasso nell'addome inferiore.

5. Obesità aterogena

L'obesità può scatenare diverse malattie se non trattata, come il rischio di malattie coronariche.

La ragione è che l'obesità ha una forte relazione con la dislipidemia aterogena. Questa condizione è caratterizzata da alti livelli di colesterolo LDL, ma basso colesterolo HDL.

Questo tipo di obesità è anche associato a condizioni di insulino-resistenza. L'insulina è un ormone importante che regola i livelli di zucchero nel sangue e converte l'energia alimentare in grasso.

Durante la digestione, l'insulina stimola le cellule muscolari, adipose e epatiche ad assorbire il glucosio, una sostanza che è la principale fonte di energia del corpo.

Nell'obesità aterogena, la resistenza all'insulina si verifica perché le cellule non possono assorbire il glucosio dal sangue a causa dell'accumulo di tessuto adiposo.

Di conseguenza, il corpo non può utilizzare il glucosio in modo ottimale e l'insulina continua a immagazzinare glucosio come grasso. Se lasciato deselezionato, questo porterà a un aumento di peso continuo.

6. Obesità da glutine

Rispetto ad altri tipi di obesità, l'obesità da glutine è più comune nelle donne che entrano in menopausa.

Sebbene la relazione tra glutine e obesità non sia ancora chiara, l'obesità si verifica spesso nelle donne il cui equilibrio ormonale è diminuito.

Le caratteristiche dell'obesità da glutine includono l'eccesso di grasso nella pelvi che può essere causato dal consumo di glutine.

Altri tipi di obesità

Oltre ai sei tipi di obesità citati, in realtà sono molti i tipi di obesità che sono stati riconosciuti, per la precisione ne esistono 59 varianti.

Tuttavia, tra i 59 tipi, gli esperti dello studio pubblicato in Giornale di sanità pubblica li suddivise in sei grandi categorie.

Le categorie sono suddivise in base a gruppi di persone a rischio di obesità, ovvero:

  • uomo che beve molto,
  • giovane donna sana,
  • anziani sani,
  • anziano fisicamente malato, ma felice,
  • persone di mezza età che spesso si sentono ansiose e
  • categoria di persone con problemi di salute.

È importante notare che questa categoria non viene vista in base all'indice di massa corporea (BMI), ma in base alle condizioni di salute, alla dieta, alla frequenza dell'esercizio.

Osservando i vari tipi di obesità in base alla causa, sarà più facile per il medico fornire il trattamento appropriato per la sua condizione.

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