Molti dicono che qualcuno, specialmente le donne, con un corpo corto sembra carino e adorabile. Questo può effettivamente essere un motivo per cui le persone basse sono più grate per se stesse. Sfortunatamente, proprio come le persone alte, quelli di voi che sono bassi rischiano di sviluppare problemi di salute in futuro. Come mai?
Lo sapevi che avere un corpo basso è rischioso...
1. Avere problemi di salute durante la gravidanza
I ricercatori della City University di New York hanno studiato circa 220.000 donne incinte con diverse dimensioni corporee. I risultati hanno scoperto che le donne in gravidanza con un'altezza superiore a 150 centimetri (cm) avevano una probabilità inferiore del 18-59 percento di sviluppare il diabete gestazionale.
Il diabete gestazionale è un aumento dei livelli di zucchero nel sangue che si verifica durante la gravidanza. Cioè, le donne con un'altezza inferiore a 150 cm sono più a rischio di sviluppare il diabete gestazionale in futuro. Si pensa che ciò sia dovuto al fatto che i geni trasportati nel corpo apparentemente influenzano i livelli di zucchero nel sangue alti e bassi durante la gravidanza.
2. Avere un ictus
Uno studio pubblicato sull'American Journal of Epidemiology, riportato da Reader's Digest, afferma che le persone basse (circa meno di 150 cm) hanno maggiori probabilità di avere un ictus rispetto alle persone alte.
Davvero, cosa c'entra questo? L'assunzione di nutrienti ottenuta durante il periodo di crescita, nonché i cambiamenti ormonali nel corpo sono considerati i motivi principali.
3. Avere l'Alzheimer e la demenza
Sia gli uomini che le donne di bassa statura, circa al di sotto dei 160 cm, hanno un rischio abbastanza alto di contrarre l'Alzheimer. Allo stesso modo con la demenza, le probabilità di sviluppare la malattia possono aumentare fino al 50% per una persona alta meno di 150 cm, secondo i ricercatori del College of Medicine dell'Università di Edimburgo.
Non perché i geni che causano la bassa statura. Finora, i ricercatori non sono stati in grado di dire con certezza quale sia il legame esatto tra la bassa statura e il rischio di malattia di Alzheimer e demenza. Tuttavia, si ritiene che i fattori ambientali e l'anamnesi pregressa, come stress, attacchi di malattie e cattiva alimentazione, abbiano contribuito.
In realtà, le dimensioni del corpo non sono il fattore principale
Indipendentemente da quanto sei alto o basso, questa non è la principale garanzia per qualcuno di avere problemi di salute. In effetti, la taglia della tua altezza non può essere modificata proprio così, giusto? Quindi, il passo più appropriato per evitare il rischio di queste malattie è adottare uno stile di vita sano.
A partire da una corretta gestione della dieta quotidiana, dall'esercizio regolare, dalla gestione dello stress ed evitando di fumare e bere alcolici.
