Gli oli essenziali, noti anche come oli essenziali, sono ingredienti estratti dalle piante. Questo olio è classificato come forte quindi il suo utilizzo deve essere secondo le regole. Assicurati di ottenere olio di alta qualità da un venditore di fiducia.
Gli oli essenziali sono comunemente usati per vari scopi, come gli oli aromaterapici come terapia complementare. Inoltre, gli oli essenziali possono essere diluiti utilizzando olio base per il massaggio o mettere in un vaporizzatore per deodorante per ambienti. Gli oli essenziali contengono fondamentalmente sostanze chimiche che possono essere assorbite dal corpo.
Gli oli essenziali che vengono assorbiti dal corpo funzionano come farmaci. Poiché contiene molecole molto piccole, questo olio può passare attraverso la placenta e raggiungere la circolazione fetale nell'utero. In generale, questo olio è sicuro da usare per le donne in gravidanza, purché si faccia attenzione quando lo si utilizza.
Non c'è un impatto specifico dell'uso di oli essenziali sui bambini nell'utero perché il test è stato eseguito solo su animali con risultati variabili.
Molte donne incinte ammettono che l'aromaterapia può alleviare il disagio durante la gravidanza, come mal di schiena, nausea o gonfiore alle caviglie.
Prima di utilizzare oli per aromaterapia, seguire queste precauzioni:
- Utilizzare al massimo una goccia di olio essenziale per un trattamento
- Evitare di utilizzare un tipo di olio per un lungo periodo di tempo, ad esempio ogni giorno per diverse settimane
- Diluire l'olio essenziale con un cucchiaino (5 ml) olio base prima di aggiungerlo al bagno o applicarlo direttamente sulla pelle. Olio di semi d'uva (semi d'uva) o mandorle dolci possono sostituire il ruolo olio base.
- Puoi aggiungere alcune gocce di olio essenziale al vaporizzatore, ma non lasciare che l'olio evapori per più di 10 o 15 minuti ogni ora. Se è troppo lungo, l'odore può essere molto forte e causare nausea.
- Si consiglia di utilizzare oli essenziali dopo l'età gestazionale oltre il primo trimestre. Prima di decidere di utilizzare gli oli nel primo trimestre, consultare un aromaterapeuta specializzato nella gestione delle donne in gravidanza.
Quali oli sono sicuri per le donne in gravidanza?
Finché la tua gravidanza non è problematica, puoi usare:
- Oli di agrumi, come agrumi e neroli
- camomilla tedesca
- Lavanda
- Incenso
- Pepe nero
- Menta piperita
- Ylang ylang
- Eucalipto
- Bergamotto
- Cipresso
- Olio dell'albero del tè (prima della consegna)
- Geranio
- menta verde
Quali oli non sono sicuri per le donne in gravidanza?
Durante la gravidanza, evita di usare qualsiasi tipo di olio, come:
- Noce moscata, ha un effetto allucinogeno e reagisce con antidolorifici durante il travaglio
- Rosmarino, considerato un fattore scatenante per la pressione sanguigna e le contrazioni
- Basilico, pensato per aiutare lo sviluppo di cellule anormali
- Gelsomino e salvia sclarea, possono scatenare le contrazioni
- Salvia e rosa, possono causare sanguinamento nell'utero (utero)
- Bacca di ginepro, può influenzare la funzione renale
Anche gli oli di alloro, angelica, timo, cumino, anice, citronella e cannella dovrebbero essere evitati in quanto possono stimolare le contrazioni.
C'è ancora confusione sulla sicurezza dell'olio di lavanda per le donne in gravidanza. La lavanda può essere utilizzata nelle donne per stimolare la regolarità delle mestruazioni. In effetti, l'uso dell'olio di lavanda durante la gravidanza non aumenta necessariamente il rischio di aborto spontaneo. Ma per evitare tutte le possibilità, dovresti aspettare che l'età gestazionale sia nel secondo trimestre prima di usare questo olio.
La salvia sclarea può essere utilizzata per stimolare le contrazioni nelle donne con travaglio tardivo. Tuttavia, questo trattamento dovrebbe essere eseguito solo da un'ostetrica esperta perché usare troppo olio può rendere le contrazioni troppo forti.
Alcune condizioni mediche vietano alle donne in gravidanza di utilizzare oli essenziali di qualsiasi tipo. Evita di usare oli essenziali se hai:
- Storia di aborto spontaneo
- Sanguinamento vaginale durante la gravidanza
- Epilessia
- Problemi di cuore
- Diabete, coaguli di sangue o malattie della tiroide, del fegato o dei reni
Assicurati di consultare sempre il medico o l'ostetrica prima di utilizzare gli oli essenziali.
