La tubercolosi (TB) è una malattia infettiva causata da un'infezione batterica nei polmoni. Sebbene sia una malattia cronica che dura mesi, la tubercolosi può essere curata con un trattamento adeguato. Oltre a prendere regolarmente farmaci anti-tubercolosi (OAT), i medici raccomandano anche che le persone con tubercolosi mangino cibi più nutrienti rispetto alle persone sane. Come mai?
Benefici di dover mangiare molto quando si è malati di tubercolosi
Le persone con tubercolosi dovrebbero mangiare di più, ma ovviamente non dovrebbero mangiare cibo qualsiasi. Mangiare molto non significa che la porzione ad ogni pasto deve essere il doppio del solito. La dieta per i malati di tubercolosi deve comunque essere regolamentata in modo che soddisfi i fabbisogni nutrizionali quotidiani di un ambiente sano ed equilibrato.
Le persone che hanno la malattia della tubercolosi devono mangiare molto perché questa malattia può causare una drastica perdita di peso. Segnalazione da TB Facts, la perdita di peso in molti casi di TB può essere causata da diversi fattori, vale a dire perdita di appetito, nausea e indigestione. Gli effetti collaterali dell'avena possono anche peggiorare la condizione.
Di conseguenza, molte persone con tubercolosi sono soggette a malnutrizione o malnutrizione. Infatti, l'organismo ha bisogno di un adeguato assorbimento dei nutrienti per combattere l'infezione batterica in corso che causa la tubercolosi.
La malnutrizione può causare una diminuzione della funzione del sistema immunitario, rendendo più difficile difendersi dall'infezione batterica della tubercolosi. Il grande impatto, la malnutrizione, può anche influenzare il modo in cui funzionano i farmaci. Quando il trattamento non è efficace, il processo di guarigione richiede più tempo.
Un altro impatto, se l'apporto nutrizionale è insufficiente, anche i sintomi della tubercolosi sperimentati, come la tosse continua, stanno peggiorando. Compreso l'emergere di complicazioni come danni al fegato. Il peggioramento dei sintomi si tradurrà in una diminuzione della qualità della vita delle persone con tubercolosi. Ci sono molti casi di morte per tubercolosi che sono anche influenzati dalla malnutrizione.
Pertanto, quelli di voi che sono malati di tubercolosi dovrebbero mangiare cibi più nutrienti per mantenere il peso e rafforzare il sistema immunitario. Gli apporti nutrizionali più importanti incontrati in un piatto per la cena sono i gruppi nutrizionali del cibo per i malati di tubercolosi, vale a dire:
- Calorie come fonte di energia da carboidrati e grassi insaturi
- Proteina
- Vitamine (vitamine C, D e A)
- Minerali (ferro, zinco e selenio)
Secondo la nutrizionista Lela Nurulhuda della Direzione dei servizi sanitari, idealmente la dieta dei malati di tubercolosi dovrebbe soddisfare 3 pasti principali con 3 spuntini (spuntini) ogni giorno.
Come aumentare l'appetito nei pazienti con tubercolosi
Durante la malattia, i malati di tubercolosi spesso perdono appetito, nausea e vomito e altri disturbi digestivi, come i crampi allo stomaco. La tosse persistente rende anche difficile per il paziente deglutire il cibo. Questa condizione rende difficile per chi di voi è malato di tubercolosi seguire il consiglio di mangiare molto.
Tuttavia, non devi preoccuparti. Se ti senti male o hai poco appetito, puoi seguire questi suggerimenti per aumentare l'appetito.
- Fai una breve passeggiata intorno alla casa prima di iniziare a mangiare. L'aria fresca può aiutarti ad aumentare l'appetito.
- Cerca di fare un programma dei pasti con la distanza tra i pasti principali che non sia troppo vicina. La misura è finché non ti senti affamato. Ad esempio, inizi la colazione alle 8 del mattino, l'ora di pranzo idealmente può essere alle 14.00.
- Scegli gli alimenti consigliati per i malati di tubercolosi che si adattano ai tuoi gusti.
- Evita cibi fritti o grassi perché possono causare dolore durante la deglutizione.
- Mangia lentamente, non forzare pasti abbondanti in una volta. Cerca di mangiare porzioni più piccole ma più spesso.
- Mangiare in piccole porzioni ma più spesso.
- Se ti fa male lo stomaco, prova a bere tè allo zenzero, tè alla menta o tisane che sono rimedi naturali per il mal di stomaco.
Se gli effetti collaterali dell'OAT stanno diventando più gravi, causandoti una sensazione di nausea costante, consulta immediatamente il tuo medico. Di solito, il medico ridurrà la dose o passerà a un altro tipo di avena.
Oltre a seguire correttamente le regole del trattamento della tubercolosi e a dover mangiare molto quando si ha la tubercolosi, è necessario anche riposarsi a sufficienza e non dimenticare di fare regolarmente esercizio sicuro per chi soffre di tubercolosi.
Se stai perdendo troppo peso, prova ad aumentare l'assunzione di cibi ricchi di proteine e carboidrati in una porzione del piatto piano. Infine, per chi di voi si prende cura di persone con tubercolosi, è importante prestare attenzione alle esigenze alimentari e ricordare loro di mangiare sempre con regolarità.
I pazienti che hanno raggiunto il loro apporto nutrizionale massimo di solito hanno un peso corporeo ideale, possono svolgere normali attività, sono raramente stanchi e la frequenza della comparsa di altri sintomi della tubercolosi è più controllata.
