Hai mai sentito parlare dell'olio di amla? Forse suona ancora estraneo, ma questo olio è stato spesso utilizzato per la cura dei capelli. Ha detto, uno dei vantaggi dell'olio di amla è quello di rendere i capelli forti. Questo olio è così potente?
Cos'è l'olio di amla?
L'olio di Amla è un olio naturale estratto dal frutto dell'albero di uva spina indiana. Phyllanthus emblica. Sebbene l'uva spina indiana sia originaria dell'India, oggi viene coltivata commercialmente anche in Medio Oriente e in Asia.
Mentre si ritiene che tutte le parti dell'albero di amla abbiano benefici medicinali. Il frutto di Amla è molto ricco di vitamina C, oltre a diversi antiossidanti e altri nutrienti. Puoi trovare l'amla sotto forma di olio o come ingrediente chiave nei prodotti per capelli nei negozi di bellezza per la salute.
Quali sono i vantaggi dell'olio di amla?
Alcuni dei vantaggi dell'olio di amla includono:
1. Olio di amla per capelli sani
L'olio di Amla è considerato affidabile fin dall'antichità ed è utilizzato in molti paesi per migliorare la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Uno studio ha scoperto che l'olio di amla è un forte inibitore della 5-alfa reduttasi, che è un ingrediente di un farmaco usato per trattare la calvizie maschile.
Inoltre, altri studi hanno riportato che l'olio di amla è efficace nel proteggere i capelli da parassiti, funghi e batteri, migliorare l'aspetto dei capelli e promuovere la crescita dei capelli.
Altri potenziali benefici dell'olio di amla per capelli e cuoio capelluto includono:
- Rinforza cuoio capelluto e capelli
- Riduce la perdita prematura di pigmento dai capelli o lo sbiancamento
- Ridurre la caduta dei capelli
- Prevenire o curare la forfora e il cuoio capelluto secco
- Stimola la crescita dei capelli
- Previene e cura le infezioni dei capelli causate da batteri, funghi o parassiti
2. Massaggio terapeutico
L'olio di amla è un olio da massaggio comunemente usato. Come tutti gli oli da massaggio, questo olio viene utilizzato come lubrificante durante il massaggio per non irritare la pelle.
Inoltre, i benefici dell'olio di amla per nutrire la pelle attraverso il suo contenuto di vitamina C rendono anche questo olio adatto all'uso come olio da massaggio. Il piacevole aroma dell'olio di amla può anche aiutarti a rilassarti.
3. Costipazione
L'olio di Amla ha blande proprietà lassative e può essere usato come alternativa ai lassativi se assunto in diluizioni appropriate. Due o tre gocce di olio concentrato mescolate in un bicchiere da otto once di succo o latte possono alleviare la stitichezza e ammorbidire le feci.
4. Altri vantaggi dell'olio di amla
L'olio di amla è più spesso usato per mantenere capelli e cuoio capelluto sani, ma l'olio di amla ha molti altri usi. I benefici generali dell'olio di amla includono:
- Migliora la funzione immunitaria
- Controlla i livelli di colesterolo
- Controlla i livelli di zucchero nel sangue
- Migliora la salute e la funzione del cervello
- Riduce gli effetti dell'invecchiamento precoce
- Migliora la vista
- Ridurre la pelle secca
- Ridurre la disidratazione
- Illumina la pelle
- Migliora la funzione respiratoria e la tosse
- Riduci i tempi di recupero dall'influenza
- Ridurre il rischio di cancro e malattie croniche
- Aumenta la pressione sanguigna
- Migliora la salute cardiovascolare
- Riduce la comparsa di cicatrici, macchie, segni di invecchiamento e rughe
- Migliora la vista e la salute degli occhi
- Ridurre l'infiammazione
- Migliora la digestione e l'assorbimento del cibo
- Aumenta la fertilità maschile
Ci sono effetti collaterali dell'olio di amla?
L'olio di amla generalmente non è associato a effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni rari casi, è stato segnalato che l'uso di olio di amla induce il lichen planus pigmentosus (LPP), specialmente con l'esposizione ai raggi UV e nelle persone con pelle scura. È anche noto che l'olio di Amla causa raramente infiammazione e irritazione della pelle in alcune persone.
Come usare l'olio di amla?
L'olio di amla ha una viscosità diversa, a seconda del contenuto di acqua in esso contenuto. Più liquida è la consistenza dell'olio di amla, minore è la quantità di olio in esso contenuta e la sua funzione non è certamente ottimale.
I ricercatori hanno scoperto che la concentrazione ideale di olio di amla è una soluzione del 7,5% con acqua. Quando acquisti olio di amla, presta attenzione al suo spessore e segui le indicazioni sulla confezione.
Per usarlo sui capelli, acquistalo sotto forma di olio da un negozio di salute o bellezza. Potresti anche trovarlo mescolato a prodotti per capelli. Segui le istruzioni fornite per ottenere i migliori risultati.
