Per quelli di voi che hanno il colesterolo alto, è necessario controllare regolarmente il colesterolo per aiutarlo a controllarlo. Livelli elevati di colesterolo possono aumentare il rischio di infarto e ictus. Generalmente, gli esperti medici ti chiederanno di digiunare prima di sottoporti a un test del colesterolo. Tuttavia, devi digiunare prima di fare un test del colesterolo? Dai un'occhiata alla spiegazione sul controllo del colesterolo se digiuni prima o meno.
Il motivo del digiuno prima di controllare il colesterolo
Potresti essere una delle tante persone che si chiedono se quando si controlla il colesterolo si debba prima digiunare o meno. Fondamentalmente, gli esperti di salute hanno concordato che prima di sottoporsi a un controllo del colesterolo, devi prima fare il digiuno.
Sì, di solito non dovresti mangiare cibo per almeno 9-12 ore prima del test. Anche così, puoi ancora consumare acqua durante il digiuno per controllare il colesterolo. Gli esperti sono d'accordo con questo perché il digiuno prima di un controllo del colesterolo può fornire i risultati più accurati.
Inoltre, di solito, il cibo e le bevande che consumi possono influenzare i livelli di colesterolo cattivo e trigliceridi nel sangue. Di conseguenza, invece di controllare i livelli di colesterolo effettivi, un medico può prelevare un campione di sangue contenente sostanze nutritive ed eseguire un test del colesterolo con quel campione.
Quando mangi cibo, ogni tipo di cibo verrà digerito e distribuito agli organi e al sangue del corpo. Bene, se non limiti l'assunzione di cibo prima del test, è possibile che i risultati del test del colesterolo siano imprecisi.
Esiste un test del colesterolo senza digiuno?
Tuttavia, sempre più studi stanno dimostrando che non è necessario digiunare quando si desidera eseguire un test del colesterolo. Ad esempio, uno studio del 2019 pubblicato su JAMA Internal Medicine ha affermato che il digiuno non era il principale fattore determinante nell'esecuzione di un esame del sangue per controllare il colesterolo.
Nello studio, circa 8300 persone a rischio di malattie cardiache avevano provato lo screening con o senza digiuno per quattro settimane consecutive. Apparentemente, i risultati dell'esame non hanno mostrato una differenza significativa.
Inoltre, non digiunare prima di aver controllato il colesterolo può effettivamente migliorare la compliance del paziente con i farmaci e prevenire le complicazioni dovute al colesterolo alto. Questo naturalmente è utile per ridurre il rischio di infarto e ictus.
In sostanza, se digiunare o meno prima di controllare il colesterolo dipende molto dalle tue condizioni di salute. Se il medico ritiene che i risultati del test del colesterolo siano imprecisi a causa di diversi motivi, ad esempio a causa dell'assunzione di cibo o dei farmaci che si stanno assumendo, il medico ti consiglierà di digiunare.
Tuttavia, se non ci sono altri fattori che possono influenzare i risultati di un controllo del colesterolo, il medico potrebbe dirti di non digiunare in anticipo. Di solito, fai un test del colesterolo al mattino per rendere più facile programmare il tuo digiuno prima del test.
Che cos'è un livello di colesterolo normale?
Indipendentemente dal fatto che debbano digiunare o meno prima, gli esperti raccomandano di controllare il colesterolo per quelli di voi che hanno più di 20 anni. Invece, controlla regolarmente il colesterolo ogni cinque anni.
In un test del colesterolo, vengono misurati vari tipi di colesterolo. Per scoprire quali livelli di colesterolo sono normali, rischiosi e alti, esaminiamo i seguenti limiti.
1. Colesterolo totale
- Normale: 200 mg/dL e inferiore.
- confine: da 200 a 239 mg/dl.
- Alto: 240 mg/dL e oltre.
2. Livelli di colesterolo LDL
- Normale: 100 mg/dL e inferiore.
- confine: da 130 a 159 mg/dl.
- Alto: 160 mg/dL e oltre.
3. Livelli di colesterolo HDL
- Ideale: 60 mg/dL e oltre.
- Normale: 40 mg/dL e oltre per gli uomini e 50 mg/dL e oltre per le donne.
- Basso: 39 mg/dL e inferiore.
4. Livelli di trigliceridi
- Normale: 149 mg/dL e inferiori.
- confine: da 150 a 199 mg/dl.
- Alto: 200 mg/dL e oltre.
Avere livelli di colesterolo normali è una chiave importante per mantenere la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Pertanto, controlla immediatamente il tuo colesterolo per determinare il livello di colesterolo nel sangue. Seguire le istruzioni fornite da un medico per digiunare o meno prima di controllare il colesterolo.
Assicurati di consultare sempre un medico prima di fare un test del colesterolo, sì!
