La masturbazione, nota anche come masturbazione, è strettamente correlata alle attività del tempo libero degli uomini. In effetti, anche le donne lo fanno spesso. Ma è vero che le donne che si masturbano sono pericolose?
Non puoi, davvero, donna della masturbazione?
Nonostante la masturbazione sia considerata un fenomeno sessuale anomalo, la masturbazione è un'attività molto comune nell'uomo, anche negli animali.
Quando ti avvicini ed entri nella pubertà (un momento in cui il tuo corpo e la tua mente diventeranno sessualmente maturi), potresti iniziare a notare che hai desideri sessuali, eccitazione, pensieri sessuali e curiosità e consapevolezza sul tuo corpo che non hai .quando eri piccolo. Durante e dopo questo periodo, la masturbazione può diventare parte della tua vita normale come un modo per esplorare il tuo corpo e i tuoi interessi sessuali.
La masturbazione è pericolosa per le donne?
Molti credono erroneamente che la masturbazione sia un atto deviante e pericoloso. Questo è un grosso errore però. Anche se a volte la masturbazione può irritare la tua zona vaginale, soprattutto se è la prima volta che la fai o con la tecnica sbagliata (ad esempio, usando la saliva come lubrificante), la masturbazione non ha un impatto importante sulla condizione fisica del corpo.
Toccare i tuoi genitali non influirà sulla tua salute riproduttiva o sulla tua capacità di avere figli più avanti nella vita. È stato anche dimostrato che la masturbazione non causa cecità, ginocchia vuote, macchie, perdita di capelli o disturbi mentali come i miti che sono stati diffusi tra il pubblico. La masturbazione è un'attività del tutto normale e salutare, sia per gli uomini che per le donne.
Quali sono i benefici della masturbazione?
Ecco cinque cose che dovresti sapere sui benefici della masturbazione.
1. Allevia lo stress
La masturbazione può essere un ottimo modo per rilasciare la pressione sessuale repressa e alleviare lo stress. La masturbazione aumenta il flusso sanguigno in tutto il corpo, compreso il cervello, rilasciando così gli ormoni dell'umore felici chiamati endorfine. Un cambiamento di umore in meglio porta via tutte le preoccupazioni che affliggono la tua mente.
2. Dormi meglio
La masturbazione abbassa la pressione sanguigna, mettendoti anche in uno stato calmo e rilassato. Con un corpo e una mente rilassati grazie all'aumento delle endorfine, otterrai un sonno migliore e di qualità. Ecco perché la masturbazione dovrebbe essere eseguita prima di andare a letto, non quando ti svegli o prima di iniziare le attività.
Secondo quanto riportato da Cosmopolitan, uno studio pubblicato su Sleep Medicine ha persino scoperto che la masturbazione può trattare la sindrome delle gambe senza riposo, un disturbo neurologico che ti fa scuotere frequentemente le gambe involontariamente durante il sonno.
3. Stimola un'immagine positiva di sé
La masturbazione può renderti sessualmente a tuo agio e aumentare la tua totale autostima. La masturbazione ti permette di capire i tuoi desideri e ti dà l'opportunità di conoscere il tuo corpo. Va bene continuare a sperimentare per scoprire cosa funziona meglio e farti dare la risposta più positiva per avere un'esperienza sessuale migliore, sia per la prossima sessione di masturbazione o quando con un partner.
3. Allevia i crampi allo stomaco durante le mestruazioni
Gli ormoni endorfinici rilasciati dal cervello quando le donne si masturbano sono anche noti per ridurre il dolore e i crampi addominali durante le mestruazioni.
4. Ridurre il rischio di cancro cervicale
La masturbazione è un esercizio fisico per rafforzare i muscoli della vagina, del clitoride e di altre parti degli organi sessuali femminili. Oltre a portare benefici la prossima volta che fai sesso con un partner, è stato dimostrato che la masturbazione femminile riduce il rischio di cancro cervicale. Questo perché gli orgasmi regolari possono flettere la cervice. Allo stesso tempo, le perdite vaginali che escono quando si raggiunge l'orgasmo portano anche i batteri cattivi fuori dal tuo corpo.
5. Allevia i problemi sessuali in postmenopausa
La menopausa provoca così tanti cambiamenti nel corpo di una donna. Uno di questi è una vagina ristretta. Questo non solo può rendere difficile sentirsi a proprio agio con il sesso in postmenopausa, ma può anche rendere difficile per te avere un esame vaginale dall'ostetrico. Ma la masturbazione, specialmente con una roccia lubrificante a base d'acqua, può aiutare a prevenire la costrizione della parete vaginale, aumentare il flusso sanguigno, alleviare lo stress fisico sperimentato dai tessuti intimi e alleviare i problemi di umidità vaginale. La masturbazione delle donne durante la postmenopausa aiuta anche ad aumentare l'eccitazione sessuale.
