Salute dell'apparato digerente

5 rimedi naturali per aiutare a superare la pancreatite |

La pancreatite è una condizione infiammatoria del pancreas. Questa malattia di solito deve essere trattata immediatamente da un medico per non causare altre complicazioni. Tuttavia, i trattamenti domiciliari possono essere utilizzati anche come alternativa al trattamento naturale del pancreas.

Vari rimedi naturali per curare la pancreatite

Alcuni modi per ridurre il rischio di complicanze della pancreatite (infiammazione del pancreas) sono ridurre il consumo di alcol, seguire una dieta sana ed essere accompagnati dall'esercizio.

Di seguito sono riportati alcuni tipi di rimedi casalinghi con rimedi naturali che hanno il potenziale per aiutare ad alleviare i sintomi della pancreatite.

1. Sostituire la carne con il tofu

Nel frattempo, potrebbe essere meglio sostituire la tua fonte proteica con il tofu. Il consumo di carne rossa grassa può aumentare i livelli di grasso (lipidi) e colesterolo nel sangue che ha il potenziale per peggiorare i sintomi della pancreatite.

Secondo la Mayo Clinic, se riduci gli alimenti ad alto contenuto di grassi, come la carne, è probabile che il potenziale di infiammazione nel pancreas possa essere ridotto.

Nel frattempo, il tofu contiene circa 100 grammi di proteine ​​​​che possono controllare l'appetito, quindi sarai sazio per molto tempo.

2. Mangia cibi ricchi di antiossidanti

Un rapporto pubblicato su Biblioteca Cochrane nel 2014 ha rivelato che gli antiossidanti possono ridurre il dolore nei pazienti con pancreatite. Tuttavia, lo studio ha rivelato che c'erano lievi effetti collaterali sperimentati dal 16% dei partecipanti.

Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'effetto degli antiossidanti per i pazienti con infiammazione del pancreas. Anche così, non fa mai male mangiare cibi con antiossidanti. Alcuni alimenti ricchi di antiossidanti sono:

  • Frutto di Ciliegia,
  • fragole, così come
  • cioccolato fondente.

3. Rimedio naturale per l'infiammazione del pancreas con ginseng

Fonte: fatti organici

Oltre agli alimenti ricchi di antiossidanti, un rimedio casalingo per curare la pancreatite è il ginseng. Si ritiene che questa pianta che cresce molto in America e in Corea riduca il dolore e l'infiammazione nel pancreas.

Le proprietà antinfiammatorie del ginseng possono provenire da composti di ginsenoside che possono aumentare l'immunità. Per ottenere il massimo beneficio, puoi utilizzare in alternativa il tè al ginseng o gli integratori di radice di ginseng.

4. Aumentare l'assunzione di acidi grassi omega-3 negli alimenti

Sapevi che gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce possono ridurre i danni ai tessuti e ridurre l'infiammazione del pancreas?

Secondo uno studio del 2015 sui benefici degli acidi omega-3 nei pazienti con pancreatite acuta, questi composti possono ridurre i sintomi del dolore da pancreatite.

Questi composti grassi insaturi possono essere trovati in vari alimenti, come tonno, salmone, latte di soia e spinaci. Se necessario, puoi anche utilizzare integratori di acidi omega-3 in aggiunta.

5. Supplemento con glutammina

La glutammina è un composto che svolge un ruolo importante nei processi metabolici nel corpo.

Come spiegato da una rivista di ricerca Pancreatologia nel 2013, la fornitura di integratori di glutammina ha giovato ai pazienti con pancreatite. L'integrazione è stata effettuata con nutrizione parenterale totale, cioè per iniezione.

Tuttavia, si consiglia di consultare un medico prima di assumere un integratore di glutammina o L-Glutammina per curare la pancreatite.

Sebbene ci siano molti rimedi naturali alternativi per curare la pancreatite, questi rimedi casalinghi mirano a ridurre i sintomi e sono necessarie ulteriori indagini per determinare la causa della pancreatite.

Pertanto, parla con il tuo medico prima di iniziare o utilizzare questi rimedi casalinghi.