Oltre al caffè, gli indonesiani hanno l'abitudine di bere il tè al mattino, al pomeriggio o semplicemente rilassarsi nella veranda di casa. Anche se le bustine di tè vengono attualmente scelte per motivi pratici, ciò non significa che ci siano meno fan del tè preparato. Il gusto e l'aroma che sono considerati più deliziosi rendono il tè preparato uno dei preferiti da alcune persone. In realtà, per questioni di salute, quale tè è meglio, bustine di tè o tè infuso, giusto? Trova la risposta in questo articolo.
Il processo di preparazione delle bustine di tè e dei tè infusi fa sì che questi due tè contengano diversi antiossidanti
Sarai d'accordo, se il tè ha ancora un buon sapore quando viene servito caldo o freddo. Secondo gli esperti di salute, il tè è incluso nelle bevande ricche di sostanze nutritive che possono fornire molti benefici per la salute.
Ci sono diversi tipi di tè che puoi trovare sul mercato. Tuttavia, i tipi di tè che di solito sono noti agli indonesiani sono il tè preparato e le bustine di tè. Alcune persone preferiscono le bustine di tè perché sono facili da preparare e non ti danno fastidio quando le bevi. Tuttavia, molte persone scelgono il tè preparato perché pensano che offra un gusto molto migliore. Quando si tratta di salute, quale tè è meglio?
Alcuni esperti di salute affermano che prima di fare le bustine di tè che vengono messe nelle bustine di tè, le foglie di tè devono essere lavorate in pezzi molto piccoli. Questo risulta essere in grado di ridurre significativamente il contenuto di caffeina nel tè.
Non solo il contenuto di caffeina è più basso, ma anche il gusto delle bustine di tè tende a non essere delizioso e naturale come il tè preparato. Secondo gli stessi esperti di tè, il tè infuso di solito ha un aroma e una fragranza che tendono ad essere più nitidi e deliziosi, in netto contrasto con l'aroma e il gusto delle bustine che sono limitati e persino mescolati con altri sapori come gelsomino, vaniglia e così via. Su.
Nelle stesse bustine di tè, la caffeina e le catechine tendono a degradarsi a lungo, così che il contenuto di antiossidanti in questo tè è diminuito. L'uso delle bustine di tè è stato anche in grado di ridurre il contenuto di catechine in questa bevanda.
Perché il tè infuso è migliore?
Vedendo questo fatto, puoi assicurarti che il tè preparato abbia più contenuto nutrizionale che fa bene alla salute del corpo, quindi è meglio dare la priorità al consumo rispetto alle bustine di tè. Ecco alcuni punti esplicativi.
- Gusto. Oltre alle foglie di tè stesse, nel tè preparato ci sono anche vari tipi di foglie o fiori che rendono il tè un gusto e un aroma più nitidi. Mentre il contenuto di tè in bustine è molto limitato.
- Antiossidante. Oltre alla caffeina e alle catechine che possono essere degradate a lungo nelle bustine di tè, anche il contenuto di antiossidanti nelle bustine di tè può svanire. Le bustine di tè possono anche assorbire le catechine, quindi si può dire che bere il tè preparato è più salutare delle normali bustine di tè.
