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Che è meglio, Shisha o sigaretta elettronica (Vape)? |

Potresti chiederti spesso quale sia meglio delle sigarette, è un narghilè o una sigaretta elettronica (vape)? La domanda sorge perché molte persone pensano di poter aiutare a smettere di fumare. In effetti, non necessariamente il narghilè o le sigarette elettroniche non sono più pericolose delle sigarette convenzionali, giusto? Per essere più chiari, vedere la recensione completa di seguito.

Qual è la differenza tra narghilè e sigaretta elettronica?

Prima di discutere su quale sia meglio, narghilè o sigarette elettroniche, prima comprendi gli aspetti vari di entrambi di seguito.

Shisha

Lo shisha si usa fumando, come una sigaretta elettronica. La differenza è che il narghilè richiede una pipa con una camera per il fumo, un liquido per narghilè e un tubo flessibile.

Questo liquido per narghilè contiene tabacco in una varietà di gusti. Shisha viene utilizzato nei seguenti modi:

  1. Il liquido per narghilè viene preriscaldato utilizzando carbone.
  2. Il fumo prodotto dalla combustione verrà aspirato attraverso un tubo di gomma.
  3. Poi espiri ed esce molto fumo.

Più o meno, il narghilè è lo stesso di quando fumi, dove bruci il tabacco arrotolato in una sigaretta normale.

Tuttavia, quando usi il narghilè, stai effettivamente inalando più fumo di tabacco contenente nicotina.

Shisha produce più fumo che ovviamente sarà più fumato di una semplice sigaretta di tabacco o di una sigaretta elettronica (vape) che fumi tu stesso.

Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, il CDC, in un'ora si inala il narghilè, si inala lo stesso fumo di 200 sigarette normali.

Nel frattempo, la quantità di fumo inalata in un narghilè è di circa 90.000 millilitri (ml) rispetto a una sigaretta normale il cui fumo inalato è di 500-600 ml.

Inoltre, di solito ti godi il narghilè con i tuoi amici in uno spazio pieno di fumo e per molto tempo.

Immagina tutto il fumo nella stanza che inspiri ed entra nel tuo corpo. Quanto fumo è entrato nel tuo corpo?

Pericolo di shisha

Inoltre, ci sono stati molti studi che mostrano i pericoli del narghilè. Alcuni di essi mostrano le seguenti prove:

  • Il fumo di narghilè contiene alti livelli di sostanze tossiche, come catrame, monossido di carbonio, metalli pesanti e agenti cancerogeni (che causano il cancro). Il carbone utilizzato per riscaldare il tabacco può aumentare i rischi per la salute producendo alti livelli di monossido di carbonio, metalli pesanti e agenti cancerogeni.
  • La shisha è stata anche collegata a cancro ai polmoni, cancro orale, malattie cardiache e altri.
  • Potresti pensare che l'acqua nel narghilè possa filtrare le sostanze tossiche nel fumo di tabacco, ma ti sbagli di nuovo. L'acqua non filtra queste sostanze tossiche.
  • Shisha può anche causare dipendenza da nicotina.
  • I narghilè possono essere uno strumento per la diffusione di malattie infettive.

Sigaretta elettronica (svapo)

Le sigarette elettroniche e il narghilè possono avere qualcosa in comune, vale a dire che entrambi hanno un gusto che ti rende interessato a provarli.

La differenza è che le sigarette elettroniche non subiscono il processo di combustione del tabacco e non richiedono carbone per bruciarle.

Inoltre, le sigarette elettroniche producono vapore acqueo, non fumo, prodotto dai dispositivi di riscaldamento.

Quindi, si può dire che le sigarette elettroniche sono più sicure del narghilè o delle sigarette normali perché le sigarette elettroniche non utilizzano il processo di combustione del tabacco come nel narghilè o nelle sigarette normali.

Tuttavia, l'uso delle sigarette elettroniche non è completamente sicuro, soprattutto a lungo termine.

Il vapore acqueo prodotto dalle sigarette elettroniche contiene sostanze, come la nicotina, che possono essere dannose per la salute.

Inoltre, il contenuto di nicotina in un prodotto di sigaretta elettronica può variare, variando da 0-100 mg/ml, a volte anche la quantità non è indicata.

Più alto è il livello di nicotina, più è pericoloso per la tua salute.

I pericoli dello svapo

La ricerca ha dimostrato che l'uso di sigarette elettroniche ha dimostrato di danneggiare il tessuto polmonare.

Le sigarette elettroniche possono anche causare interferenze con lo sviluppo del cervello nei giovani utenti.

I bambini possono anche sperimentare l'avvelenamento dall'ingestione, dall'inalazione o dall'assorbimento dell'umidità prodotta dalle sigarette elettroniche.

Quindi, scegli il narghilè o la sigaretta elettronica?

Se qualcuno ti ha detto che il narghilè è meglio delle sigarette normali, in realtà ti stanno mentendo.

Il narghilè può effettivamente essere peggio delle sigarette normali e può essere più dannoso per la salute.

Anche se non usi il narghilè più spesso delle sigarette normali, puoi inalare molte volte più fumo di tabacco.

Nel frattempo, le sigarette elettroniche possono essere più sicure del narghilè o delle sigarette normali. Tuttavia, anche il suo uso troppo frequente non fa bene alla salute.

Vari studi hanno dimostrato che il narghilè e le sigarette elettroniche possono causare malattie cardiache.

L'American Cancer Society conferma inoltre che qualsiasi prodotto contenente tabacco, indipendentemente dalla forma, è dannoso per te.

Sebbene non contenga tabacco, anche lo svapo è classificato come un prodotto del tabacco.

Quindi, dovresti interrompere questa abitudine se ami il tuo corpo.

Se vuoi smettere di fumare con l'aiuto delle sigarette elettroniche, dovresti cercare altre alternative più salutari.