Il mal di schiena può comparire in qualsiasi momento, anche in momenti imprevisti come quando si è seduti, si cammina e si è sdraiati. Alcune persone si lamentano più spesso di mal di schiena dopo aver mangiato. Quindi, quali sono le cause del mal di schiena dopo aver mangiato? Scoprilo attraverso la seguente recensione.
Cosa provoca il mal di schiena dopo aver mangiato?
Il mal di schiena dopo aver mangiato è generalmente un segno di un problema nel tratto digestivo che poi si diffonde alla schiena. Tuttavia, questa condizione può anche indicare un grave problema di salute a cui prestare attenzione.
Dalle cause più comuni a quelle che devono essere controllate da un medico, il mal di schiena dopo aver mangiato può derivare da:
1. Cattiva postura
Quando ti lamenti di mal di schiena dopo aver mangiato, hai provato a correggere la tua postura seduta o in piedi? Le persone che mangiano mentre sono sedute curve hanno maggiori probabilità di provare mal di schiena dopo aver mangiato.
Una postura incurvata può causare dolore o indolenzimento al collo, alle spalle e alla schiena perché i muscoli della schiena devono lavorare di più per stabilizzare la colonna vertebrale che si piega in avanti.
Pertanto, migliora immediatamente la tua postura sia da seduto che in piedi per evitare il mal di schiena.
2. L'acidità di stomaco aumenta (bruciore di stomaco)
Il mal di schiena dopo aver mangiato può verificarsi a causa dei sintomi bruciore di stomaco che è caratterizzato da una sensazione di bruciore e bruciore al petto a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco. Il bruciore di stomaco provoca anche una sensazione acida in bocca, mal di gola, tosse e bruciore di stomaco. Questo di solito si verifica dopo aver mangiato cibi che innescano il reflusso acido come alcol, caffeina, cioccolato, cibi piccanti e pomodori.
Se si verificano sintomi bruciore di stomaco accompagnato da mal di schiena dopo aver mangiato per più di due volte a settimana, consultare immediatamente un medico. L'aumento dell'acidità di stomaco che si verifica frequentemente e continuamente può innescare il reflusso acido gastrico (GERD) e svilupparsi in ulcere gastriche.
3. Allergie e intolleranze alimentari
Le persone che hanno allergie alimentari o determinate intolleranze alimentari di solito hanno mal di stomaco dopo aver mangiato il cibo scatenante. Tuttavia, gli effetti dei problemi digestivi possono diffondersi anche alla schiena.
Alcuni alimenti che tendono a scatenare infiammazioni e mal di schiena includono alcol, latticini, glutine, noci e zucchero.
4. Ulcere dello stomaco o dell'esofago
Ulcera o ulcera è un altro nome per una ferita. Se la ferita si verifica nello stomaco, questa condizione è chiamata ulcera gastrica. Allo stesso modo, se si verifica nell'esofago o nell'esofago, questa condizione è chiamata ulcera esofagea.
Sia le ulcere allo stomaco che le ulcere esofagee possono causare dolore che si irradia alla schiena. I sintomi possono includere frequenti eruttazioni, flatulenza, sensazione di bruciore allo stomaco, sazietà precoce dopo aver mangiato, nausea e bruciore di stomaco.
Le ulcere gastriche sono solitamente causate da un'infezione batterica Helicobacter pylori (H. pilori). Inoltre, questo può accadere anche se mangi abitualmente cibi piccanti o acidi o assumi antidolorifici FANS (ibuprofene, naprossene e aspirina) a lungo termine.
5. Calcoli biliari
Mangiare troppi cibi grassi può causare l'infiammazione della cistifellea che alla fine porta alla formazione di calcoli biliari. I sintomi tipici della malattia del calcoli biliari sono nausea e dolore addominale superiore che possono irradiarsi alla parte posteriore o posteriore del corpo. Ecco perché, le persone che hanno calcoli biliari di solito avvertono mal di schiena dopo aver mangiato.
6. Infezione renale
I reni si trovano vicino alla parte bassa della schiena. Ecco perché quando i reni sono infetti, uno dei primi sintomi che possono verificarsi è il dolore lombare.
Oltre al mal di schiena, le infezioni renali possono anche causare:
- Mal di stomaco.
- Una sensazione di bruciore durante la minzione.
- Pipì sanguinante.
- Corpo freddo.
- Febbre.
- Minzione frequente.
- Nausea e vomito.
Questi sintomi possono manifestarsi durante il giorno, ma alcune persone li manifestano più spesso dopo aver mangiato. Se si verifica uno o più di questi sintomi, consultare immediatamente un medico per ulteriori trattamenti.
7. Pancreatite
La pancreatite è un'infiammazione del pancreas che viene spesso trascurata perché la maggior parte delle persone tende a non avvertire alcun sintomo quando il pancreas è in difficoltà. La condizione può causare a una persona di provare dolore alla schiena dopo aver mangiato, che è anche accompagnato da febbre, nausea e vomito.
Uno studio del 2013 ha rivelato che il 70% dei casi di pancreatite è causato dal bere a lungo termine.
8. Attacco di cuore
Senza rendersene conto, il mal di schiena dopo aver mangiato può essere un segno di infarto, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi come:
- Dolore al petto.
- Lieve mal di testa.
- nausea.
- Dolore al braccio, alla mascella o al collo.
- Sudorazione eccessiva.
Riportando da Medical News Today, l'American Heart Association rivela che il dolore toracico è più comunemente visto come un segno di un attacco di cuore negli uomini, mentre le donne hanno maggiori probabilità di lamentarsi di premere il dolore alla parte superiore della schiena prima di avere un infarto.. Le donne hanno anche maggiori probabilità di provare vertigini, mal di stomaco e mancanza di respiro prima di avere un infarto rispetto agli uomini.
Quando dovresti andare dal dottore?
Il mal di schiena dopo aver mangiato può essere superato cambiando la postura quando si è in piedi e seduti, oltre a correggere schemi alimentari sbagliati come ridurre l'abitudine di bere alcolici, cibi piccanti, cibi ricchi di glutine e caffeina.
Se il tuo mal di schiena è causato da muscoli tesi, il medico può prescrivere un farmaco antinfiammatorio come l'ibuprofene.
Se i sintomi del mal di schiena non scompaiono anche dopo essere stati curati a casa e insieme alla comparsa di altri nuovi sintomi, consultare immediatamente un medico.
