Entrando nello sviluppo all'età di 9 mesi, la capacità alimentare del tuo piccolo sembra già migliorare. Tuttavia, devi ancora considerare una varietà di apporto nutrizionale del bambino per soddisfare le sue esigenze nutrizionali quotidiane. Quindi, affinché i bambini siano più entusiasti nell'imparare a mangiare, quali menù possono essere serviti per i loro 9 mesi di età?
Che tipo di cibo è buono per un bambino di 9 mesi?
Se in precedenza all'età di 8 mesi il cibo del tuo bambino era ancora polverizzato, all'età di 9 mesi, la consistenza del suo cibo è aumentata.
Essendo stato precedentemente abituato a cibi dalla consistenza morbida e liscia, ora il tuo piccolo sta iniziando a imparare un passo avanti.
Secondo l'Associazione Pediatra Indonesiana (IDAI), entrando all'età di 9 mesi si può iniziare a dare al proprio bambino un menù di cibi tritati finemente (tritato).
A differenza dell'età precedente, la consistenza delle pappe non è più molto liscia e cremosa, ma tende ad essere un po' ruvida.
Nel tempo, la consistenza nella dieta del bambino di 9 mesi aumenterà fino a tritare grossolanamente (tritato) e finger food.
Lo sviluppo della capacità alimentare del bambino all'età di 9 mesi sta migliorando perché è in grado di mordere il cibo con una consistenza leggermente dura.
Ciò è causato dai denti del bambino che hanno iniziato a crescere uno per uno. È interessante notare che anche la capacità di mangiare del tuo bambino sta diventando più affidabile grazie alle sue migliorate capacità motorie.
Vedrai che il tuo piccolo è in grado di raggiungere, afferrare e mettere il cibo in bocca. Ecco perché con l'avanzare dell'età, più tardi il piccolo sarà in grado di afferrare il cibo delle dimensioni di un dito.cibo da mangiare con le mani).
Oltre a comprendere la consistenza per la lavorazione del cibo per un bambino di 9 mesi, devi anche capire la fonte del cibo.
Fondamentalmente, il cibo che dai al tuo bambino dovrebbe includere fonti di carboidrati, proteine, grassi sani, fibre, vitamine e minerali.
Ispirazione menù pappe 9 mesi
Fonte: Mel's Kitchen Cafe Sebbene i bisogni nutrizionali dei bambini non siano tanto quanto gli adulti, dovresti comunque fornire una varietà di alimenti per soddisfare la loro alimentazione quotidiana.
Tuttavia, il primo passo che devi compiere per essere in grado di fornire una varietà di alimenti è introdurre prima il bambino.
Gli sforzi per introdurre i bambini a varie fonti di cibo non sempre funzionano senza intoppi. Ci sono momenti in cui il tuo piccolo non vuole finire e rifiuta persino il cibo che servi.
Partendo dalla Mayo Clinic, non dovresti rinunciare alla speranza e provare a introdurre il tuo bambino allo stesso cibo una settimana dopo.
Bene, uno dei trucchi per i bambini all'età di 9 mesi per apprezzare il cibo che offri è presentare un menu interessante.
Quello che segue è un esempio di un menu di cibo che può essere ingannato per dare a un bambino di 9 mesi:
Menù colazione bebè 9 mesi
La colazione di avviamento al mattino può essere iniziata somministrando latte materno ai bambini di 9 mesi. Solo poche ore dopo, è ora che il tuo piccolo mangi cibo solido con una consistenza secondo le sue capacità.
Il menu degli alimenti complementari (MPASI) al mattino per esempio zuppa cremosa con composto di uova, fette di pancetta e carote.
Come spiegato in precedenza, la consistenza degli alimenti per l'infanzia all'età di 9 mesi è aumentata. Quindi, ora puoi dargli cibo con una consistenza leggermente ruvida come il tritato.
Come si prepara cuocendo come di consueto la crema pasticcera aggiungendo le uova precedentemente sbattute.
Successivamente, aggiungi la pancetta e le carote che sono state tagliate il più piccole possibile per facilitare il pasto del bambino.
Menù pranzo bebè 9 mesi
Intanto per il menù pappa per un bimbo di 9 mesi durante il giorno si può essere creativi realizzando Purè (purè di patate), ceci e petto di pollo.
La preparazione del purè di patate viene eseguita come al solito mescolando latte, burro e un po' di sale e pepe.
Puoi cucinare ceci e petti di pollo bollendoli, cuocendoli a vapore o saltandoli insieme. Tuttavia, non dimenticare che devi prima tagliare i ceci e il petto di pollo alle dimensioni della mano del bambino.
Questo ha lo scopo di rendere più facile per il tuo piccolo raggiungere, afferrare, metterlo in bocca e masticarlo lentamente.
Se necessario, va bene aggiungere sale, zucchero o micina quanto basta per esaltare il gusto.
Aggiungere sapore alla pappa di un bambino di 9 mesi può renderlo ancora più eccitato e vorace mentre mangia.
Menù Cenone 9 Mesi
Di solito, dopo che il pranzo è finito, il prossimo programma per il tuo piccolo è quello di allattare e mangiare spuntini o spuntini nel pomeriggio.
Solo allora puoi dare la cena al bambino. Ispirazione del menu alimentare di notte per un bambino di 9 mesi ad esempio Riso Tim con zuppa di tofu, polpette e senape.
Se il riso di squadra che hai dato nell'età precedente ha una consistenza molto morbida o liscia, ora prova ad aumentare la consistenza di un livello fino a un po' grossolana.
Quindi, il riso della squadra che stai lavorando ha ancora una consistenza liscia ma con alcuni chicchi di riso per allenare i denti del bambino durante la masticazione.
Il resto per servire zuppa di tofu, polpette e senape può essere cucinato in una zuppa come al solito ma tritandolo in modo che non sia difficile da masticare per il piccolo.
Ancora una volta, non c'è niente di sbagliato nell'aggiungere condimenti per rendere il gusto del cibo più delizioso e attirare il tuo piccolo per finirlo.
Menù merenda bebè 9 mesi
Oltre a fornire cibo al pasto principale, puoi anche offrire uno spuntino o una merenda per il bambino.
La scelta delle merende per il tuo piccolo all'età di 9 mesi può essere sotto forma di finger food (cibo da mangiare con le mani) che prepari dalla frutta.
Prendi, ad esempio, gli snack per bambini sotto forma di banana al forno con formaggio grattugiato. Non dimenticare di tagliare le banane a pezzetti quando hai finito di cuocere.
Un'altra opzione può anche essere quella di dare piccoli pezzi di kiwi o mango.
Frequenza e porzione di cibo per bambino di 9 mesi
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) spiega che la frequenza dei pasti principali per i bambini di 9 mesi al giorno aumenta fino a 3-4 volte.
Nel frattempo, snack o snack per bambini di 9 mesi possono essere regolati in base ai loro gusti o almeno 1-2 volte al giorno.
La porzione di omogeneizzato ora sta diventando sempre di più, può raggiungere la dimensione della tazza di 250 millilitri. Fin dalla tenera età, i bambini dovrebbero essere abituati non troppo a lungo quando mangiano.
Il tempo ideale che un bambino dovrebbe dedicare a un pasto non è più di 30 minuti. Ecco perché non è consigliabile lasciare che il tuo piccolo mangi mentre fa varie altre attività come guardare la TV o giocare.
Invece di spendere il suo cibo, mangiare con altre attività può effettivamente far perdere la concentrazione al tuo piccolo.
Di conseguenza, il tuo bambino ignora e mangia il cibo che gli hai dato. Anche inconsapevolmente, se continui a lasciare che questa abitudine possa essere trasferita all'età del tuo piccolo che invecchia.
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