Lavarsi i denti due volte al giorno ogni giorno non è sufficiente per mantenere i denti e la bocca puliti. Sì, infatti, uno spazzolino da denti è in grado di raggiungere solo il 25% della superficie del dente, quindi i germi che si trovano tra i denti non possono essere eliminati in modo ottimale. Quindi, per mantenere la bocca pulita, hai bisogno di un collutorio.
Sfortunatamente, non tutti sanno come usare correttamente il collutorio. Se sei ancora confuso, dai un'occhiata alla guida completa qui sotto.
Vantaggi dell'uso del collutorio
Oltre ad aiutare a combattere i batteri che vivono in bocca, il collutorio può funzionare efficacemente per rinfrescare la respirazione, rimuovere la placca e aiutare a prevenire la carie. Pertanto, il collutorio è una parte importante di una cura dentale e orale completa.
Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che il collutorio non è un farmaco per trattare vari problemi dentali e orali cronici. Se si verificano lamentele sul cavo orale, vedere un dentista è la soluzione più appropriata.
Come usare il collutorio
Affinché i benefici del collutorio si possano sentire in modo ottimale, è importante che tu sappia come usarlo correttamente. Docente della Facoltà di Odontoiatria, Università dell'Indonesia, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO ha condiviso suggerimenti su come utilizzare il collutorio in modo sicuro e corretto.
Secondo il dott. Sri Angky che è stato incontrato venerdì (9/11), ci sono quattro cose che devono essere considerate nell'uso del collutorio. Tra gli altri ci sono:
1. Passo giusto
Come accennato in precedenza, lavarsi i denti non è sufficiente per eliminare i batteri che si attaccano alla superficie delle gengive o dei denti. Pertanto, è necessario risciacquo, ovvero i gargarismi dopo aver lavato i denti in modo che i resti di germi ancora attaccati alla superficie dei denti e delle gengive possano essere puliti a fondo.
2. Modo giusto
Usa il collutorio secondo il dosaggio, quindi non abusarne. L'uso di collutorio con dosi eccessive causerà un sovradosaggio che ha un impatto negativo sul tuo corpo. Dott. Sri Angky ha affermato che l'uso di un collutorio più della dose raccomandata causerebbe effettivamente secchezza delle fauci e innescherebbe afte.
“Il sovradosaggio (collutorio) può variare a seconda del nostro corpo. Alcuni si seccano immediatamente (bocca), quindi possono ammalarsi di mughetto, altri sono più suscettibili alle infezioni. Anche mangiare può essere doloroso”. detto dott. Sri Angky, che è anche presidente dell'Indonesian Dentist Collegium (KDGI).
Anche l'uso del collutorio con dosi eccessive può causare resistenza batterica. Sì, proprio come gli antibiotici, l'uso eccessivo di collutorio può effettivamente rendere i batteri della bocca resistenti (resistenti ai farmaci). La resistenza batterica fa sì che i batteri continuino a crescere e moltiplicarsi in bocca.
Idealmente, utilizzare fino a 20 ml di collutorio. Quindi risciacquare a destra, a sinistra, quindi guardare in alto (ma non ingoiare) per almeno 30 secondi. Successivamente, rimuovere il liquido per il collutorio dalla bocca.
3. In tempo
Alcune persone potrebbero pensare che più spesso si risciacqua con il collutorio, maggiori saranno i benefici. Tuttavia, questa ipotesi è in realtà fuorviante.
Infatti, i gargarismi possono proteggere l'area della bocca per 12 ore, quindi per ottenere i massimi risultati e una bocca pulita, dovresti sciacquarti la bocca regolarmente due volte al giorno dopo aver lavato i denti.
“Proprio come l'uso degli antibiotici, ci sono sostanze chimiche che usiamo nella cavità orale. Quindi dobbiamo anche stare attenti. Non consigliamo più di due volte. Di nuovo, solo due volte va bene". detto dott. Sri Angky.
4. Routine
Come lavarsi i denti, anche i gargarismi con il collutorio dovrebbero essere eseguiti regolarmente e continuamente (ogni giorno). Questo viene fatto in modo che i benefici del collutorio possano essere sentiti in modo ottimale.
È importante capire che il collutorio aiuta solo a ridurre batteri e germi, non può pulire la cavità orale nel suo insieme. Pertanto, assicurati di continuare a lavarti i denti regolarmente.
